痩せられると話題のパーソナルトレーニングジム。

中には、「通ってみたいけど、どこを選べばいいのかわからない…」という方も多いのではないでしょうか？

本記事では、池袋のパーソナルトレーニングジム29選を徹底比較！

パーソナルジムマニアが、

• 本気度
• コスパ
• 女性におすすめ

3つの観点から、それぞれランキングを作成しました！

池袋でパーソナルトレーニングジム選びに迷われている方、ぜひどうぞ。

池袋のパーソナルトレーニングジム｜コスパランキング

それでは、記事を読む時間がない方のために、コスパ、女性におすすめ、本気度、それぞれのランキングを見ていきましょう！

まずは安い、コスパランキング！

ジム名	料金	特徴
exercise coach	4回：16,000円	池袋エリアでは断トツに安い！
FORZA	16回：112,000円	クオリティの高いトレーニング・食事指導を低価格で
POLICY	16回：168,000円	大手だが低料金◎

池袋のパーソナルトレーニングジム｜女性におすすめランキング

ジム名	料金	特徴
Reborn myself	16回：220,000円	女性専用ジム！トレーナーも全員女性
B CONCEPT	16回：192,594円 ※下半身特化型プログラム	女性向け、下半身特化型のプログラムもある
es three	16回：230,000円 ※ベーシックプログラム	科学的根拠に基づいたトレーニング！女性にも人気

池袋で女性におすすめのパーソナルトレーニングを詳しく知りたい方は、ぜひこちらの記事もどうぞ！

【関連記事】池袋の女性向け・女性専用パーソナルトレーニングジム10選まとめ

池袋のパーソナルトレーニングジム｜本気度ランキング

ジム名	料金	特徴
24/7ワークアウト	16回：196,000円	全国に50店舗以上の大手
RIZAP	16回：298,000円	確立されたメゾッド・手厚いサポート
POLICY	16回168,000円	大手の中ではリーズナブル！

池袋のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較29選

それでは、池袋のパーソナルトレーニングジム29選の、総合ランキングを見てみましょう！

24/7ワークアウト

全国に50店舗以上を展開する大手パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。

トレーニングの実績も多いので安心！

社内でオリジナルメソッドのトレーニング方法をしっかり学んだトレーナーがサポートしてくれるのも大手ならではのメリットですね。

無理な食事制限は行わずに、3食しっかり食べて結果を出す食事指導を実施しているのも、24/7ワークアウトの特徴。

太りにくい食習慣を身につけられますよ！

トレーニングウェア、タオル、プロテインなどの必要なアイテムは全てジムあるので、荷物が減らせるのも嬉しいポイントです。

個室シャワー完備で、仕事の後でも通いやすいです♪

24/7ワークアウトの詳細

ジム名	24/7ワークアウト
料金	16回196,000円
入会金	38,000円
キャンぺーン
返金保証	あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F

24/7ワークアウトのポイント3つ

・全国に50店舗以上展開の大手ジム

・朝7時から深夜0時までの長い営業時間

・池袋駅から徒歩1分！

【関連記事：内部リンク】24/7ワークアウトの口コミや評判は？トレーナーの指導や料金を調査

 

exercise coach（エクササイズコーチ）

アメリカでも話題を集めている、人気パーソナルトレーニングジムのexercise coach（エクササイズコーチ）。

exercise coach（エクササイズコーチ）では、最先端のトレーニングマシンが利用者の筋力や可動域を測定して、最適なトレーニング負荷を調整してくれます。

常に自分の最大限の力が出るように負荷がかかるので、効率よくトレーニングが可能ですよ！

1回のパーソナルトレーニングにかかる時間は、なんとたったの20分。

AIを利用したトレーニングなので、短時間で最大限効果を発揮できるんですね。

また、料金がリーズナブルなのも魅力的！

入会金1万円、1回4,000円（4回16,000円）と、他のパーソナルトレーニングジムに比べて格安です。

ウェアやシューズなどの無料レンタルもあり、予約不要なので気軽に通えます♪

exercise coach（エクササイズコーチ）の詳細

ジム名	exercise coach（エクササイズコーチ）
料金	月4回16,000円～月8回32,000円
入会金	10,000円
キャンペーン
返金保証	なし
無料体験	無料体験あり
店舗	東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F

exercise coach（エクササイズコーチ）のポイント3つ

・最先端のマシンで、効率のいいトレーニングが可能！

・1回のトレーニングが20分と短時間なので、ハードな運動が苦手な人でも続けやすい

・入会金が10,000円、月4回のセッションで16,000円～と料金が安い！

【関連記事：内部リンク】エクササイズコーチの口コミは？今人気のパーソナルジムを調査！

 

POLICY（ポリシー）

全国に15店舗を展開するパーソナルトレーニングジム「POLICY（ポリシー）」。

トレーニングの成功実績は1,300名突破、実績も多数です！

アルバイトは一切雇っていないので、質の高いトレーナーからトレーニングを受けることが可能。

8回から始められるコースや、都度払いができるコースなど、コースも豊富なのが嬉しいポイント！

営業時間も朝7時から深夜0時までなので、仕事終わりでも通えますよ◎

ちなみに、タオル、ウェアのレンタル無料は無料です。

リバウンド保障では、3カ月間は月1回のトレーニングを受講することも可能。

今ならキャッシュバックの20,000円の特典もあるので、お問い合わせはお早めに！

POLICYの詳細

ジム名	POLICY
料金	16回168,000円
入会金	30,000円
キャンペーン	キャッシュバック20,000円
返金保証	あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	1号店：東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室 2号店：東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602

POLICYのポイント3つ

・3カ月のリバウンドサポート付き

・朝7時から深夜0時まで営業しています

・池袋駅から徒歩5分でアクセスもバッチリ！

【関連記事：内部リンク】パーソナルジム、POLICY(ポリシー)の口コミ評判は？調査してみた

 

XSLIM（エクスリム）

そんなダイエッターのために「人生最後のダイエット」を掲げ、リバウンド対策を徹底的に行っているのが「エクスリム」。

エクスリムは、全国に20店舗を展開し、リバウンド防止に徹底して取り組んでいます。

はじめの2カ月間は短期集中でダイエットを行い、その後の4カ月間では少しペースを落とした頻度でトレーニングを実施。

計6ヵ月間かけて、じっくりとダイエットを進めていくのが特徴です！

無理な食事制限ではなく、続けやすい内容で健康的に食べて痩せる方法を推奨。

半年間という圧倒的なアフターフォローで、結果を出していきます。

XSLIM詳細

ジム名	XSLIM
料金	24回200,000円
入会金	30,000円
キャンペーン	ブライダルキャンペーン価格あり
返金保証	あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区東池袋4-24

XSLIMのポイント3つ

・半年間かけて、リバウンド防止率は99パーセント

・日中に通えばお得なデイタイム限定プランもあり

・池袋駅徒歩6分でアクセスもバッチリ！

【関連記事：内部リンク】XSLIM（エクスリム）の評判や口コミは？入会すべきか徹底調査してみた

 

FORZA（フォルツァ）

食べて痩せる食事メソッドと、姿勢矯正を実現させるトレーニングで理想のカラダへとサポートしてくれるFORZA（フォルツァ）。

隠れ家的パーソナルトレーニングジムで、お忍びで通っている芸能人もいるんだとか。

フォルツァの食事管理は、「食べて痩せる」が基本。

無理な糖質制限など、きつすぎる食事制限は一切ありません！

栄養の知識も身につくので、リバウンドしない食事法が身につきますよ◎

利用料金も2ヵ月（16回）で112,000円からと、大手パーソナルトレーニングジムに比べてお手頃なのも嬉しいポイントです！

FORZA（フォルツァ）秋葉原店の詳細

ジム名	FORZA（フォルツァ）
料金	16回112,000円～160,000円
入会金	15,000円
キャンペーン
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室

・現役モデルなどを担当するプロのトレーナーが指導してくれる！

・しっかり食べながら痩せるダイエットメゾッド

・料金がリーズナブル◎

【関連記事：内部リンク】FORZA（フォルツァ）評判や口コミは？入会すべきかどうか調査してみた

 

Bodyke（ボディーク）

Bodyke（ボディーク）は、TV番組や雑誌などでも取り上げられている人気パーソナルトレーニングジム。

1日3食の食事サポートプログラムが特徴で、無理な食事制限はありません！

好きなおやつを食べながらダイエットすることも可能で、ストレスなく痩せられます◎

LINEでの食事サポートもあるので、急に「これ、食べても大丈夫かな…？」となっても大丈夫。

また、ウェア・シューズ・タオルのレンタルも無料なので、手ぶらで通えるのも嬉しいですね！

気になった方は、まず無料カウンセリングを受けてみましょう！

Bodyke（ボディーク）の詳細

ジム名	Bodyke（ボディーク）
料金	16回196,000円
入会金	38,000円
キャンペーン
返金保証	30日間の全額返金保証あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F

・TVや雑誌での紹介やベストジムアワードで2冠を達成するなど、実績・信頼性抜群！

・無理のない食事管理で好きなものを食べられて、リバウンドもしにくい◎

・LINEやメールによるサポートなど、トレーニング以外のフォロー体制も万全

【関連記事：内部リンク】パーソナルジムBodyke(ボディーク)の口コミ評判は？人気の秘密を調査してみた

 

BOSTY（ボスティ）

腹筋専門のジムとして有名な、「BOSTY」。

都内や都内近郊を中心に現在9店舗しています。

腹筋専門ジムといっても、コースの内容は豊富！

減量コースや、ヒップアップコースなど、悩みに合わせてダイエットが可能です♪

ボディメイクの世界大会に出場しているトレーナーも在籍しており、信頼感もバツグン！

俳優の三浦翔平さんをはじめ、芸能人も多く通っていることでも有名です！

BOSTYの詳細

ジム名	BOSTY
料金	24回298,000円
入会金	30,000円
キャンペーン
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区池袋2-40-13　VORT池袋ⅠB1F

BOSTYのポイント3つ

・腹筋に特化したトレーニングも可能

・完全個室のプライベート空間

・便利な銀座エリアに2つの店舗

【関連記事：内部リンク】BOSTYの評判や口コミは？入会すべきかどうかを徹底調査してみた

 

es three（エススリー） 

ダイエット専門のプライベートジム、「es three」。

ベストボディジャパン日本マスターズクラスのグランプリ優勝者が食事、トレーニングを監修しているのが特徴ですね。

完全プライベートな個室空間なので、集中してトレーニングが可能◎

食事面では、毎日の食事指導に加えて食事ガイドラインも配布してくれます。

太らない食習慣が身に付きますよ！

ウェアを預かって洗濯してくれる無料クリーニング制度、シューズやタオルの無料レンタルも嬉しいところ。

加えて、ママにうれしい託児所料金のサポートもあります！

女性の産後ダイエットにぴったりです♪

es threeの詳細

ジム名	es three（エススリー）
料金	16回194,000円
入会金	39,000円
キャンペーン
返金保証	あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B

es threeのポイント3つ

・完全個室の貸し切りルーム

・ウェアクリーニング制度や、シューズタオルレンタルも無料

・新橋駅徒歩7分！

【関連記事：内部リンク】エススリー（es three）の口コミや評判は？入会するべきか徹底調査してみた

 

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムで、理想のカラダづくりをサポートしてくれる女性専用ジムのReborn myself（旧シェイプス）。

Reborn myself（旧シェイプス）のダイエット法は、一人一人の骨格や筋肉量などに合わせた最適なトレーニングと食事調整によるシンプルなもの！

きつい食事制限などはないので、無理なく続けられますよ♪

また、トレーナーは全て女性のみ！

「異性のトレーナーは苦手」、「男性の目が気になる」という方も、安心してトレーニングできますね。

コースも豊富で、通常のダイエットコースから、女性特有の下半身太りに特化したコースまであります。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の詳細

ジム名	Reborn myself（旧シェイプス）
料金	16回220,000円
入会金	20,000円
キャンペーン
返金保証	あり
無料体験	無料体験あり
店舗	東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

Reborn myself（旧シェイプス）のポイント3つ

・一人一人の骨格や筋肉に合わせた最適なトレーニングと食事調整のシンプルなダイエットで無理なく続けられる◎

・トレーナーも会員も全て女性のみなので人目を気にせずトレーニングに集中できる

・モデル支持率も高くモニター実績も豊富なので安心！

【関連記事：内部リンク】リボーンマイセルフ（Reborn myself）の口コミや評判は？入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

Naia（ナイア）ジム

関東圏を中心に全国に8店舗を展開するナイアジム。

女性のくびれ、ひっぷあっぷなどに強みがあるパーソナルトレーニングジムですね。

また、日本初の自社開発したオリジナルマシーンを使用した医学的根拠のあるトレーニングを行っているのも特徴的。

医師がプログラムを監修し、ベストボディグランプリが専用のメニューを作成しています！

※ベストボディジャパンとは、「日本一いいカラダ」を決めるボディメイクコンテストです

返金保証はありませんが、ナイアジムでは日本初の「結果保証」を取り入れています。

万が一結果が出なければ、延長トレーニングを無料で受けることが可能ですよ！

個室シャワー完備、トレーニングウェアなどのレンタルも無料。

営業時間は9時から24時までなので、仕事などで遅くなりがちな忙しい人にもぴったりです！

Naiaジムの詳細

ジム名	Naiaジム
料金	8回98,000円
入会金	48,000円
キャンペーン
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリング
店舗	東京都豊島区南池袋1-14-2

Naiaジムのポイント3つ

・自社開発のオリジナルマシーンを使ったトレーニング

・効果が出なければ、延長トレーニング無料

・女性のくびれ・ヒップアップに強みあり

【関連記事：内部リンク】Naia（ナイアジム）口コミや評判は？入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

B CONCEPT（ビーコンセプト） 

ビーコンセプトの一番の特徴は、「6カ月間の無料リバウンド保証」！

コース終了後から、月イチのパーソナルトレーニングを半年間無料で受けられるというものです。

かつ、料金もパーソナルジムとしては平均的なので、かなりコスパがいいですね！

また、パーソナルジムとしては日本発となる最新のパワー測定機器PUSHを導入しているのも特徴。

トレーナーの感覚に頼らず、より効果的なトレーニング数値を監視できるので、効果的にトレーニングが可能です。

そして、ビーコンセプトのリバウンド率はたったの4%！

「リバウンドが心配…」という方も、ビーコンセプトなら安心です。

ビーコンセプトの詳細

ジム名	B CONCEPT（ビーコンセプト）
料金	16回196,000円
入会金	37,000円
キャンペーン	当日入会で入会金無料！
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリング
店舗	東京都豊島区池袋2-50

B CONCEPT（ビーコンセプト）のポイント3つ

・コース終了後の6カ月間の無料スタイル保証システム

・トレーニングの度に受けられる体重・体脂肪・内臓脂肪レベルの測定

・芸能人も利用

【関連記事：内部リンク】ビーコンセプト（B-CONCEPT）の口コミや評判は？入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

RIZAP

店舗数は130店以上、海外にも出店する最大手のパーソナルトレーニングジム「RIZAP」。

約12万人のデータを元に研究を重ねたオリジナルのトレーニングや目標設定など、過去の信頼できるデータを活かしたメゾッドが人気の秘密です。

返金保証やリバウンド保険などの手厚いサポートもポイント。

効果がでなければ全額返金というのは、自身の表れですね！

食事管理は、初回のカウンセリングをもとに個人に合ったものを作成。

無理のない食事制限で、確実に体重を落としていきます。

料金は相場より上ですが、設備、実績、確実性、どれをとってもピカイチのパーソナルジムです◎

RIZAPの詳細

ジム名	RIZAP
料金	16回298,000円
入会金	50,000円
キャンペーン
返金保証	あり
無料体験	無料カウンセリング
店舗	池袋東口店：東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋　8F 池袋西口3F店：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F 池袋西口10F店：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F

RIZAPのポイント3つ

・パーソナルトレーニングジム最大手

・アプリも活用しながら、食事管理もばっちり

・JR八王子駅徒歩3分でアクセス抜群

【関連記事：内部リンク】RIZAP（ライザップ）の口コミや評判は？入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

Agos(アゴス)

内面から「理想の自分に変えていくスキル」を身につけられる、女性専用ジムのAgos(アゴス)。

女性向けに開発されたパーソナルトレーニング×エステで、「女性らしい美しさ」を目指します。

Agos（アゴス）のトレーニングは1回60分筋トレは短期集中型。

ダラダラやるのではなく、短時間でしっかり効果をだしていきます。

食事面においては、無理な食事制限もなくストレスフリー♪

美容面でのケアも同時にできるので、「体だけではなく、美容の面でもきれいになりたい！」という女性は必見です。

Agos(アゴス)の詳細

ジム名	Agos(アゴス)
料金	189,000円
入会金	50,000円
キャンペーン
返金保証	30日間全額返金保証あり
無料体験	体験トレーニングあり
店舗	東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル 402号室

Agos(アゴス)のポイント3つ

・専任トレーナーが最適なトレーニングと正しい食事法を指導してくれるので無理なく続けられる

・トレーニングだけでなくエステも同時に受けられるから、トータルケアできる◎

・30日間の全額返金保証が付いているから安心

 

加圧Beauty Terrace

女性専用のパーソナルジム加圧Beauty Terrace。

KAATSU JAPAN認定の加圧トレーニング資格を保有するトレーナーが、しっかりトレーニングをサポートしてくれます。

最先端の加圧機器を利用したパーソナルトレーニングをはじめ、エステや美容矯正、ストレッチなども受けられるのが特徴的ですね！

加圧トレーニング意外にも、筋膜リリースやビューティーストレッチ、DNA遺伝子検査ダイエットなど、お悩みに合わせたコースも豊富。

目的に合わせた様々なメニューが選べるのも、加圧Beauty Terraceのポイントです。

加圧Beauty Terraceの詳細

ジム名	加圧Beauty Terrace
料金	加圧トレーニング1回30分9,720円～ （各コースやメニューによって金額が違うので確認してください）
入会金	–
キャンペーン
返金保証	なし
無料体験	体験コースあり
店舗	東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地

加圧Beauty Terraceのポイント3つ

・最先端の機器を利用した加圧トレーニングで効率よく体を引き締められる◎

・エステや美容矯正、ビューティーストレッチなどプログラムも充実している

・加圧トレーニングがメインなので短時間で結果を出しやすく、時間に余裕がない人や長時間の運動が苦手な人でも続けやすい！

 

ダイエットハウスはやき

東海エリアを中心に展開する「ダイエットハウスはやき」の、池袋支店です。

あえて看板を出していない隠れ家的なジムで、落ち着いて通えます♪

最新の運動力学、心理学、栄養学の分析をもとに、ダイエットに特化したオリジナルメソッドを作成。

それに従い、それぞれに合った理想のプロポーションを作り出していきます！

ダイエットハウスはやきの詳細

ジム名	ダイエットハウスはやき
料金	16回298,000円
入会金	50,000円
キャンペーン
返金保証	あり
無料体験	あり
店舗	東京都豊島区南池袋2-9-15

ダイエットハウスはやきのポイント3つ

・黄金比に基づいた美しプロポーションを追求

・業界初の5年間のリバウンド0サポート

・完全個室、看板なしの隠れ家的プライベートジム

 

REVIAS（レヴィアス）

単に痩せる・筋肉量を増やすだけでなく、美しく曲線のあるカラダづくりを目指すREVIAS（レヴィアス）。

単純なトレーニングのみならず、エクササイズや姿勢改善を行い、女性らしいメリハリのあるカラダへと導いてくれます。

食事に関しても、適切な食事の摂り方や栄養の知識を指導してくれるのでトレーニング終了後も太らない食生活が身につくのがポイント。

料金プランには、パーソナルトレーニングには珍しい月謝制も採用されています。

REVIAS（レヴィアス）の詳細

ジム名	REVIAS（レヴィアス）
料金	16回196,000円 （月謝制） 月2回28,000円～月8回80,000円
入会金	35,000円
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区池袋2-61-4 エヌアイビル5F

REVIAS（レヴィアス）のおすすめポイント3つ

・一人一人の体型の違いに合わせてそれぞれに必要なフォームでプログラムを受けられるので、ボディメイクはもちろん姿勢改善なども期待できる◎

・集中型のダイエットコースや月謝制などコストやライフスタイル、目標に合わせてプランを選びやすい

・子連れOKでタオルやウェアなども無料で貸し出してもらえるので利便性も◎

 

MIYAZAKI GYM

「一流の指導を通える価格で」がコンセプトのパーソナルトレーニングジム、MIYAZAKI GYM。

指導歴3～10年のプロトレーナーが、初心者にもやさしく指導を行います。

また、無理な食事制限は行わないので、リバウンドのリスクもありません。

「自己流の食事制限で、リバウンドしてしまった…」

なんて経験のある方でも安心ですね。

完全個室制で朝7時～夜23時まで営業していて、ウェアやシューズのレンタルもレンタル可能！

仕事で帰りが遅くなっても通えます◎

MIYAZAKI GYMの詳細

ジム名	MIYAZAKI GYM
料金	60分10,000円～ （17回目以降8,000円）
入会金	20,000円
キャンペーン	–
返金保証	あり
無料体験	体験トレーニングあり
店舗	東京都豊島区南池袋1-12-7　MIビル5階

MIYAZAKI GYMのポイント3つ

・3年～10年以上指導してきた質が高いトレーナーしかいないので、リバウンド経験者やジム初心者におすすめ◎

・営業時間が長く完全個室なうえに、ウェア・シューズも無料レンタルできるから、気軽に通いやすい！

・都度払いのプランがあり、全額返金保証もついているので安心して始められる

 

加圧トレーニングスタジオ Oz

Ozは、都内を中心に展開する加圧トレーニングスタジオです。

設立は10年以上、会員数が13,000人を超えた実績も十分！

池袋駅から徒歩3分というアクセスの良さも魅力ですね。

基本コースでは、パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ、スタジオトレーニングがセットで受けることが可能。

プレミアム加圧コースは、加圧トレーニングとスタジオトレーニングが受け放題のお得なコースになっています。

Ozの詳細

ジム名	加圧トレーニングスタジオ Oz
料金	11回77,250円
入会金	21,600円 事務手数料5,400円
キャンペーン	体験トレーニング料 入会金無料 ※先着20名
返金保証	なし
無料体験	なし
店舗	東京都豊島区西池袋1-38-5　セイコービル2007 4F

Ozのポイント3つ

・定額通い放題のプレミアム加圧コースがお得

・スタジオプログラムも豊富に用意

・JR八王子駅から徒歩3分でアクセスも抜群

 

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）池袋店

 

 

東京都内＆横浜の隠れ家的プライベートジムJewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）。

「Domani」や「Classy.」などの雑誌にも取り上げられ、話題を集めているJewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）では、完全個室のマンツーマン指導と3食きっちり食べて痩せる食事指導で、理想のカラダづくりをサポートしてくれます♪

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）のトレーニングは腹筋へのアプローチに特化しているので、最短でくびれたウエスト＆シックスパックを手に入れることも可能！

生活スタイルや目標に合わせて、プログラムも柔軟に組んでくれるので無理のないペースで続けられるのが魅力です。

Jewel BODY MAKEの詳細

ジム名	Jewel BODY MAKE
料金	基本1回55分8,000円～1回85分12,000円短期集中コース：16回55分156,000円～16回85分220,000円 ＊その他回数券制あり
入会金	20,000円
キャンペーン	通常10,000円の体験トレーニングが70％OFFの3,000円
返金保証	なし
無料体験	体験トレーニングあり
店舗	池袋西口店：東京都豊島区西池袋3-22-5パークスビル7F池袋東口店：東京都豊島区東池袋1-3-6三治ビル5階

Jewel BODY MAKEのポイント3つ

・腹筋へのアプローチに特化したトレーニングで最短でくびれ＆シックスパックが作れる！

・料金も大手パーソナルトレーニングジムと比べるとお手頃で30日間の全額返金保証も付いている◎

・モニター実績も高く雑誌などにも取り上げられている人気ジムなので安心

Lastyle（ラスタイル）

シェイプアップに効果的な3段階のトレーニングと毎日の食事指導で、ボディメイクをサポートしてくれるLastyle（ラスタイル）。

Lastyle（ラスタイル）では、筋トレによる基礎代謝アップとボクササイズによる脂肪燃焼の持続、有酸素運動による脂肪燃焼の3つのメソッドを取り入れ、一人一人の目標や体の状態に合わせたオーダーメイド型のトレーニングが受けられるのでおすすめです。

基本のトレーニングコース終了後も、約半年間のアフターサポートが付いているのでリバウンド対策もばっちり！

基本のダイエットコースに加え、産後ダイエットコースやブライダルコースなども設けているので、主婦や産後太りで悩むママ、結婚式を控えた女性にもイチ押しのジムです♪

Lastyle（ラスタイル）の詳細

ジム名	Lastyle（ラスタイル）
料金	12回144,000円～20回240,000円
入会金	30,000円
キャンペーン	人数限定通常8,000円の体験トレーニングが3,000円
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリング・体験トレーニングあり
店舗	東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下１階

Lastyle（ラスタイル）のポイント3つ

・シェイプアップに効果的な3段階のトレーニングを完全オーダーメイドで受けられる

・トレーニング終了後も半年間のアフターサポートが付いているからリバウンド対策も◎

・シューズやウェアなども無料で貸してもらえるので手ぶらで通える！

 

ac-Fit 池袋店

海外セレブも認めた、最新ケトジェニックメソッドを取り入れた完全個室のプライベートジム、ac-Fit。

肉・魚・野菜といった食材をしっかり食べて、必要な運動を行うことで体を「ケトン体質」という余分な脂肪が燃える体質に変えるケトジェニックメソッドにより、痩せる体質を継続的に維持することが可能です！

経験豊富なプロのトレーナーが、一人一人に合わせた最適な筋トレと食事サポート、最新のケトジェニックでしっかり指導してくれるので、モニター満足度も96％と高く実績も◎

LINEやメッセージで毎日の食事アドバイスもしてくれるので、食事管理が苦手な人でも安心です！

入会金も不要で、昼割なども付いているのでお財布にも優しく、費用を抑えたい人にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです♪

ac-Fit 池袋店の詳細

ジム名	ac-Fit
料金	16回（通常）146,880円16回（昼割）108,000円
入会金	0円
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリング・体験あり
店舗	六本木店：東京都港区西麻布1-11-6ホテル＆レジデンス六本木上野店：東京都台東区東上野4-12-4西村ビル2F

ac-Fit 池袋店のポイント3つ

・最新のケトジェニックメソッドが低価格で受けられる！

・LINEやメッセージによる毎日の食事アドバイスも受けられるので食事管理が苦手な人でも安心

・好きな時間に通えるから仕事や家事で忙しい人でも続けやすい◎

 

BEAUTY FITNESS(ビューティーフィットネス)池袋店

完全食事サポート付きで、ストレスなくダイエットをサポートしてくれるBEAUTY FITNESS(ビューティーフィットネス)。

BEAUTY FITNESS(ビューティーフィットネス)では、減量・ストレッチ・ファスティングといった各分野のスペシャリストが、一人一人に合わせた最適なトレーニングメニューを提案してくれます。

オンライン上で1日の食べたものや、個人に合わせた栄養素バランスのアドバイスもしてくれるので安心。

実際にBEAUTY FITNESS(ビューティーフィットネス)を利用した人の口コミでも、「少しずつ体が引き締まってきた！」「トレーニングが楽しくなった！」などなど大好評！

料金も60分16,000円～と都度払いにも対応しているので、1回の費用を抑えたい人やジムに通う時間がなかなか取れないという人でも続けやすくおすすめです！

BEAUTY FITNESSの詳細

ジム名	BEAUTY FITNESS
料金	60分16,000円～ 8回券120,000円 16回券230,000円
入会金	記載なし
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	無料体験コースあり
店舗	東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋B1

BEAUTY FITNESSのポイント3つ

・各分野のスペシャリストが、一人一人に合わせた最適なトレーニングメニューを提案してくれるので無理なくトレーニングができる

・都度払いにも対応しているので利便性も◎

・オンライン上での食事サポート付きなので食事管理が苦手な人も安心

 

ダンディハウス・パーソナルジム 池袋サンシャイン60通り店

30年の研究により導き出された独自のRON理論で、リバウンドしない体へと導いてくれるダンディハウス・パーソナルジム。

ダンディハウス・パーソナルジムが提案するRON理論は、人間が本来生き残っていくために必要な「脂肪がつきやすく落ちにくい身体構造」に着目したもので、「やせ信号」を細胞に直接インプットし、エネルギー代謝の良い体へとコントロールするため、ダイエットが苦手な人でも優れた効果を得られるのが魅力です！

効率を重視したトレーニングが中心なので、トレーニング時間も5分～10分と超短時間。

さらに遠赤外線サウナにより、脂肪分解を促進することができるので短時間で効率的に痩せることができます◎

食事も、一人一人のライフタイルに合わせて最適なアドバイスをしてくれるので、無理な食事制限によるストレスもありません♪

ダンディハウス・パーソナルジムの詳細

ジム名	ダンディハウス・パーソナルジム
料金	記載なし
入会金	記載なし
キャンペーン	通常体験価格15,000円→5,000円
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区東池袋1-13-6　イケブクロ・ロクマルビル 7F

ダンディハウス・パーソナルジムのポイント3つ

・30年の研究により導き出された独自のRON理論で最短で効率よく痩せられる◎

・効率を意識した5分～10分の短時間トレーニングだからハードな運動が苦手な人でも続けやすい

・特許取得のオリジナル痩身機器で、寝たまま有酸素運動が可能！

 

TIGHT ONE（タイトワン）池袋

ボディメイクとダイエットに特化した完全個室のプライベートジムTIGHT ONE（タイトワン）。

TIGHT ONE（タイトワン）では、最新の解剖学や運動力学などの理論に基づいた最適なトレーニング指導と、食事の量や食材、食べるタイミングなどの徹底した食事サポートでボディメイクをフルサポートしてくれます！

プログラムも、基礎代謝を上げるためのウエイトトレーニングをはじめ、鍛えた筋肉をさらに強化し更なる脂肪燃焼や持久力をアップさせるバイクトレーニングなど多種多様なトレーニングメニューが充実しているのでおすすめ。

オプションでパーソナルストレッチなども受けられるのでトレーニング後の疲労回復や機能改善にも最適です♪

TIGHT ONEの詳細

ジム名	TIGHT ONE
料金	タイトコース：16回50分200,000円～16回80分300,000円 ライトコース：32回50分400,000円～32回80分600,000円
入会金	30,000円
キャンペーン	入会キャンペーンあり（タイトコース30,000円OFF）
返金保証	なし
無料体験	無料体験あり
店舗	東京都豊島区南池袋1-16-20ぬかりやビル9階

TIGHT ONEのポイント3つ

・最新の解剖学や運動力学などの理論に基づいたトレーニングと食事指導でボディメイクをフルサポートしてくれる◎

・多種多様なトレーニングメニューが充実しているので目標に合わせてプログラムを選びやすい

・LINEによる食事アドバイスや弁当デリバリーなど食事指導が徹底しているので、リバウンド経験者や食事管理が苦手な人でも安心

 

T-BALANCE 池袋スタジオ

高品質なトレーニングとDNA検査による科学的根拠に基づいた負担のないボディケアで、理想のカラダづくりをサポートしてくれるT-BALANCE。

T-BALANCEでは、トレーニング・食事指導・ボディケアの3つのアプローチで一人一人の目標や体の状態に応じたメニューを提案してくれるので、無理のない効率的なトレーニングが受けられます♪

料金プランも月4回のプランから8回まで、費用やライフスタイル、目標に合わせて選びやすくリーズナブルなのでおすすめ。

完全個室の空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です♪

T-BALANCEの詳細

ジム名	T-BALANCE
料金	月4回（60分）24,000円月6回（60分）35,000円月8回（60分）45,600円
入会金	59,800円
キャンペーン	体験トレーニング後の即入会で体験料5,000円キャッシュバック
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区池袋2-38-12ウエストコート21-302

T-BALANCEのポイント3つ

・DNA検査による科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導で無駄のないトレーニングが受けられる◎

・価格もリーズナブルで料金プランも充実しているのでコストやライフスタイルに合わせて選びやすい

・トレーニングだけでなくボディケアも受けられるので女性におすすめ！

 

CONSCIOUS

女性専用・完全予約制のプライベートジムCONSCIOUS。

CONSCIOUSのパーソナルトレーニングでは、短時間で高いダイエット効果が期待できる加圧トレーニングをメインに腹筋や背中のトレーニングをサポートしてくれます。

有資格者の女性トレーナーが、女性ならではの悩みもしっかりサポートしてくれるので男性が多い大手ジムや、ハードな運動が苦手な女性でも安心。

加圧トレーニングが中心なので、1週間に1度の短いトレーニングでも十分結果を出せますよ！

料金も1回6,480円～とお手頃で都度払いも出来るので利便性もコスパも◎

ダイエット以外にも、美肌効果や血行促進など美容面での効果も得られるのでトータルケアが出来るのも魅力です♪

CONSCIOUSの詳細

ジム名	CONSCIOUS
料金	1回6,480円 4回22,500円
入会金	10,800円
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	体験コースあり
店舗	東京都豊島区西池袋1-4-5 佐々木ビル505号室

CONSCIOUSのポイント3つ

・加圧トレーニングが基本なので短時間で高いダイエット効果が期待できる◎

・女性専用ジムなので男性が苦手な人でも安心して通える

・都度払いも可能で1回の料金も大手パーソナルトレーニングジムと比較して安い

 

XEFY

ヒップアップ・美尻・美脚に特化した女性におすすめのパーソナルトレーニングジムXEFY。

モニター実績や口コミ評価も高く、女性ならではの下半身太りやぽっちゃりお腹で悩んでいる人におすすめのパーソナルジムです。

XEFYでは、日常生活によって生じた体の歪みを本来あるべき骨格ラインに戻すためのトレーニングが中心なので、骨盤の歪みなどによる肥満体型もしっかりケアしてくれます！

料金プランも都度払いから、チケット制までライフスタイルや目標、コストに合わせて選びやすいのが魅力。

全額返金保証も付いているので、ジム初心者でもはじめやすくおすすめです！

XEFYの詳細

ジム名	XEFY
料金	1回60分19,800円～ チケット制：5回74,800円～20回199,800円
入会金	50,000円
キャンペーン	体験レッスン当日の入会で入会金無料
返金保証	あり
無料体験	体験レッスン・カウンセリングあり
店舗	東京都豊島区目白3‐1‐28　立幸目白ビル301

XEFYのポイント3つ

・ヒップアップ・美尻・美脚に特化したパーソナルジムだから女性ならではの悩みにアプローチできる

・都度払いにも対応しているので利便性も◎

・全額返金保証も付いているのでジム初心者でもはじめやすい◎

 

MEDIGYM（メディジム）

単なるダイエットや肉体改造を行うのではなく、生活習慣の改善指導をはじめフィットネスと医学的根拠に基づいたトレーニングで、「本物の健康」へと導いてくれる、MEDIGYM（メディジム）。

MEDIGYM（メディジム）では、提携する昭和大学予防医学センターでスポーツメディカルチェックを行い、医学的データに基づいて、一人一人に最適なプログラムを組んでくれるのでより質の高いトレーニングが受けられます♪

またオーダープログラムを元に、管理栄養士が生涯健康な体を保ち続けるための食事指導をしてくれるので、トレーニング終了後のリバウンドも心配ありません！

コースもダイエットを目的としたボディメイクコースから、ブライダルコースまで女性に嬉しいプランも充実しているのでおすすめですよ！

MEDIGYM（メディジム）の詳細

ジム名	MEDIGYM（メディジム）
料金	ボディメイクコース：24回50分387,000円～24回80分534,000円 ＊その他コースにより金額が違うので確認してください
入会金	記載なし
キャンペーン	入会初月のトレーニングが1回5,000円
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	池袋店：各線池袋駅より徒歩2分

MEDIGYM（メディジム）のポイント3つ

・スポーツメディカルチェックによる医学的データに基づいたオーダーメイドプログラムで高品質なトレーニングが受けられる◎

・ボディメイクコースやブライダルコースなど女性向けのコースも充実している

・ウェアやシューズ、タオルも無料で貸し出してくれるので手ぶらで気軽に通える！

BDS

池袋のパーソナルトレーニングジムといえば、BDSもおすすめ。

BDSでは、体の細部まで分析して数値化してくれるインボディと呼ばれる分析装置を使い、一人一人のカラダの状態や骨格筋量などに合わせたトレーニングメニューで、無理なくダイエットをサポートしてくれます。

さらに、短時間で大きな効果が期待できる加圧トレーニングや、マシンに乗っているだけでトレーニングしている状態を作れるパワープレートなど、カラダづくりに最適なマシンやメニューも充実しているのでより明確なトレーニングが受けられますよ♪

都度払いにも対応している基本コースをはじめ、2ヵ月の短期集中コース、お得な回数券制など料金プランもライフスタイルやコストに合わせて選びやすいのが魅力です！

BDSの詳細

ジム名	BDS
料金	基本1回55分8,000円～1回85分12,000円 短期集中コース：16回55分156,000円～16回85分220,000円 ＊その他回数券制あり
入会金	20,000円
キャンペーン	通常10,000円の体験トレーニングが70％OFFの3,000円
返金保証	なし
無料体験	体験トレーニングあり
店舗	東京都豊島区西池袋5－4－8 河野ビル7F

BDSのポイント3つ

・インボディを使ったカラダの分析を元に最適なトレーニングが受けられるからより効率的に痩せられる◎

・加圧トレーニングやパワープレートなどメニューも充実している

・都度払いもできるので、ジムに通う時間が少ない人でも続けやすい

まとめ

池袋のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較29選をまとめました！

池袋にも、格安で利用できるパーソナルトレーニングジムや女性向けのダイエットジムなど多くのジムが展開されていましたね。

ぜひ、ご紹介したパーソナルジムを参考にコストや、通いやすさ、プランなど自分にぴったりのジムを選んで楽しくトレーニングを続けてくださいね！

まずは、色々なジムの無料体験、無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめですよ◎

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