街にたくさんあるパーソナルトレーニングジムは、それぞれ何が違うのでしょうか？

ジムでダイエットしたいと思っても、まず「どこに行けばいいかわからない」という方は多いですよね。

そんな時に、各ジムの比較が簡単にできたら便利ですよね。違いがわかればジム選びがよりスムーズに進みます。

本記事では、練馬のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較11選を作成！

料金、キャンペーン、体験、返金保証、そして各ジムの特徴を比較できるようにわかりやすくまとめました。

練馬でパーソナルトレーニングをお考えの方、ぜひどうぞ◎

練馬のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選

まずは、時間がない方のために練馬のパーソナルトレーニングジムおすすめTOP3を見てみます！

ジム名	料金	特徴
es three	16回：194,000円	ストレスのないダイエット◎すべての男性・女性におすすめ
RIZAP	16回：298,000円	パーソナルトレーニングジム最大手！徹底したサポート
Fitness Garage exe	16回：216,000円	短期集中の効率的なトレーニング

それではさっそく、練馬区のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較11選を見てみましょう！

es three 練馬店

es three 練馬店は、練馬駅から徒歩1分という好立地にあり、夜は23：00まで営業していますから、仕事帰りでも楽に通えます。

また、ウエアのクリーニング保管とシューズや靴下等はすべて無料！ 完全手ぶらでトレーニングに通えますよ。

また、es threeは広告費を抑えている分が料金がリーズナブル。

しかも、トレーニング中の水素水飲み放題やトレーニング後のプロテインサービスも付いています。

ジム料金をなるべく節約したい人にはありがたいですね。

さらにes threeでは、「厳しくガマンする食事制限」は行いません。

無理のない食事管理を行って、「食べられないことのストレス」を受けないようにしながらのダイエットを指導してくれます。

料金、アクセス、身軽さ、我慢しない食事管理、それらをトータルで考えてとても続けやすいジムがes threeです！

トレーナーの指導に基づいて行っても成果がない時は開始から30日間で返金保証あり。

es threeの詳細

ジム名	es three
料金（16回）	194,000円
入会金	39,000円
キャンペーン	–
無料体験	無料カウンセリング
返金保証	あり
店舗	豊玉北

es threeのポイント3つ

①ウェア預かり（クリーニング）サービスもあり、シューズやタオル、靴下まで無料レンタルできる

②トレーナーの指導を厳守しても成果がない場合の「30日間全額返金保証」あり

③無料カウンセリングからトレーニングまでトレーナーが責任を持って担当

 

【関連記事：内部リンク】エススリー（es three）の口コミや評判は？入会するべきか徹底調査してみた

 

RIZAP 練馬店

RIZAPの特徴は、とにかく結果へのこだわり！

科学的根拠に基づいたダイエット法により、10万人を越える利用者のダイエット成功率は99％といわれます。

RIZAPのプログラムにおいては、ドクター、管理栄養士、専門カウンセラーが監修に加わっているのも特徴的。

そこに徹底した食事管理とマンツーマンでのトレーナーの指導がプラスされるので、ダイエットが失敗する可能性は限りなくゼロに近いです！

またRIZAPには、利用者すべてのダイエットデータが保存されていて、それが常に次のプログラムに活かされています。

10万人分の成功例や改善例が元になり、より効果的・効率的にダイエットが可能になるメニューに進化し続けているわけですね。

「ダイエットに自信がない」「すぐにくじけてしまいそう」という方でも大丈夫！ぜひ RIZAPと二人三脚で理想のボディを目指しましょう！

RIZAP利用者・終了者から紹介チケットを入手できると、チケット持参で入会金が無料に！

また、内容に納得いかなければ「いかなる理由」でも30日間返金に応じる完全返金保証あり。

RIZAPの詳細

ジム名	RIZAP
料金（16回）	298,000円
入会金	50,000円
キャンペーン	–
無料体験	無料カウンセリング
返金保証	あり
店舗	練馬

RIZAPのポイント3つ

①毎日毎食、食べた物はすべて報告する徹底した食事管理システム

②いかなる理由であっても応じてもらえる「30日間完全返金保証」

③たくさんの応募者から3%の確率で採用される質の高いトレーナー

 

【関連記事：内部リンク】RIZAP（ライザップ）の口コミや評判は？入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

フィットネスガレージエグゼ（Fitness Garage exe）

フィットネスガレージエクゼの特徴は、徹底的にムダを省いて最大限に効率の良いトレーニングを行うこと。

そのためには、最も適切な負荷や回数を判断し、短時間に集中してトレーニングできるようにメニューを作成します。

ダイエットはやみくもに頑張ったり、ひたすら回数をこなせば良いというものではありません。

フィットネスガレージエクゼでは「最短で最大」の効果を得られるように、常に重量・回数・休憩時間の研究を日々続けています。

また、最大効果を出すためにも、口腔内から得られる32種類の遺伝子情報から体質を分析し、「遠回りしない肉体改造」を可能にしているのも特徴的。

遺伝子検査によって自分の体質に一番合ったトレーニングメニューが作られるわけですね！

余分な労力を使わずに、最短効率ダイエットを求める方はフィットネスガレージエクザが最もおすすめですよ！

5,000円で体験トレーニングが受けられる。内容に満足いかない時は返金保証あり。

フィットネスガレージエグゼの詳細

ジム名	フィットネスガレージエクゼ
料金（16回）	216,000円
入会金	30,000円
キャンペーン	–
無料体験	なし
返金保証	あり
店舗	関町北

フィットネスガレージエグゼのポイント3つ

①遺伝子検査（有料）が申し込める

②食事を楽しむ食事管理

③1カ月先までネットで簡単予約可能

 

TRIBE TOKYO M.M.A

TRIBE TOKYO M.M.Aは、気軽にMMA（総合格闘技）を楽しめるように作られたジムで、その中のメニューのひとつに「パーソナルトレーニング」があります。

格闘家の方は、男性も女性もすごく引き締まった体をしていますよね。

TRIBE TOKYO M.M.Aでトレーニングを積めば、格闘家のような「カッコいい」「美しい」体に近づけますよ！

TRIBE TOKYO M.M.Aのパーソナルトレーニングのやり方は「加圧トレーニング」といって、筋肉の血流制限を行うことで、低負荷・短時間で非常に大きな効果が得られる方法です。

加圧トレーニングを行うと、筋肉合成や脂肪分解を促す成長ホルモン分泌量が通常の290倍に！ そのため、低負荷・短時間でも最大効果を望めます。

加圧トレーニングに興味があり、格闘技で絞まった体を見て刺激を受けたくなったら、ぜひTRIBE TOKYO M.M.Aへ足を運んでみましょう！

TRIBE TOKYO M.M.Aの詳細

ジム名	TRIBE TOKYO M.M.A
料金（16回）	80,000円（1回5,000円から）
入会金	10,000円
キャンペーン	–
無料体験	なし
返金保証	なし
店舗	練馬

TRIBE TOKYO M.M.Aのポイント3つ

①加圧トレーニングが受けられる

②格闘技を取り入れた有酸素トレーニングが体験できる

③入会すると格闘技クラス・フィジカルトレーニング・ヨガクラスを自由に受けられる

 

ピュアバランス

グループトレーニングとパーソナルトレーニングの両方のメニューがあるのが「ピュアバランススポーツクラブ」です。

アメリカのハリウッドスターの間で評判の「最新の健康的なトレーニング」を体験できますよ！

体力アップ、シェイプアップ、骨盤や背骨の調整等を行いながら、リバウンドしない「美体型」を目指せるのがピュアバランスの強み。

必死に頑張ってトレーニングするのではなく、しなやかで機能的な体の使い方を学びます。

パーソナルトレーニングは1回だけでも申し込むことができるので、初めての方でもとても気軽にトライできるでしょう！

「とにかく痩せる」のではなく、「本来のキレイな自分に戻る」「体をゼロに整える」というのがピュアバランスのコンセプト。

きつい筋トレや食事制限ではない肉体改造に興味があれば、まずは1度、ピュアバランスを体験してみてはいかがですか。

ピュアバランスの詳細

ジム名	ピュアバランス
料金（16回）	40,000円～80,000円
入会金	6,000円
キャンペーン	–
無料体験	なし
返金保証	なし
店舗	谷原

ピュアバランスのポイント3つ

①アメリカ初の最新マシンが導入

②200種類以上に渡る豊富なメニューからプログラムを作成

③月～土曜日は23：30まで、日曜日は21：00まで営業

 

LOLフィットネスクラブ

LOLフィットネスクラブは、江古田駅から徒歩30秒！ 雨が降ってもサッと行ける好立地にあるフィットネスクラブ。

クラブに入会するとジムやスタジオが使い放題で、それとは別にトレーナーにパーソナルトレーニングを申し込むことが可能です。

パーソナルトレーニングでは、「ダイエットしたい」「くびれを作りたい」「シックスパックを作りたい」等、ひとり一人の要望に合わせたオリジナルメニューを作成して完全マンツーマンん指導が行われます。

また、LOLフィットネスクラブでは、業界最安値で加圧トレーニングを受けることが可能。

その料金は、1回30分2500円！ 加圧トレーニングは低負荷＆短時間で効果を得られるのが特徴ですから、この金額で受けられることは他ではなかなかないでしょう。

パーソナルトレーニング（加圧トレーニングも）を気軽に受けられて、ジムも好きな時に使いたい方、LOLフィットネスクラブがピッタリですよ！

クラブ内のフリーメニューは無料体験があって、体験当日の入会で入会金は無料に。パーソナルトレーニングの無料体験は無し。

LOLフィットネスクラブの詳細

ジム名	LOLフィットネスクラブ
料金（16回）	40,000円 （1回2,500円から） ※別途月会費6,500円
入会金	10,000円
キャンペーン	–
無料体験	施設体験無料
返金保証	なし
店舗	栄町

LOLフィットネスクラブのポイント3つ

①1回30分2,500円で、気軽にパーソナルトレーニングを受けられる

②月会費6,500円でジムは毎日使い放題

③江古田駅から徒歩30秒の好アクセス

 

LEADING

LEADINGでは、モデルやアスリートと同様のパーソナルトレーニングを受けることができるジムです。

そして、パーソナルトレーニングに組み合わされる魅力的なメニューが、何とスポーツ整体！

ただダイエットするだけではなく、整体で骨格も整えてもらえるのです。これはすごくお得ですよね！

またLEADINGでは、ソチオリンピックで日本選手団に使用していたという最新高周波温熱機器を導入し、トレーニングにきた方のコリや痛み、むくみ、セルライト等に対応しています。

一般的なジムにはまずないサービスです。

体を鍛えたりダイエットすると同時に、科学の力も最大限に活用してケアをしてくれるパーソナルジムを求めるなら、LEADING一択！

LEADINGの詳細

ジム名	LEADING
料金（16回）	51,200円～140,800円 （4回14,400円から）
入会金	5,000円
キャンペーン	–
無料体験	なし
返金保証	なし
店舗	東大泉

LEADINGのポイント3つ

①トップアスリートに施術するのと同じスポーツ整体が受けられる

②最先端科学に基づいた機器の導入

③時間設定や料金が選べる幅が広い

 

ecoBODY

ecoBODYは、江古田駅から徒歩5分のところにある、あさひが丘接骨院に併設されているトレーニングジム。

接骨院の先生の技術や知識がある上でのパーソナルトレーニングには絶大な信頼感を持てますよね！

ecoBODYではスタイル作りだけでなく、背骨や骨盤の歪みの調整、コリや痛みの改善、ケガをしにくい体作り等、トータルでサポートしてもらえます。

美と健康を両立させてくれるとても心強いジムです！

パーソナルトレーニングは1回単位でもコースでも申し込めますので気軽に体験が可能。

トレーニングにすぐに取り組んでも良いか、まずは体を整えることを優先にした方がよいかも的確なアドバイスをもらえるでしょう。

ただ「痩せたい」「ダイエットしたい」というよりは、きちんと体の歪みや不調を改善してキレイになりたいという方に、ecoBODYは絶対的におすすめですよ！

ecoBODYの詳細

ジム名	ecoBODY
料金（16回）	39,450円～118,350円 （1回3,150円から）
入会金	なし
キャンペーン	–
無料体験	なし
返金保証	なし
店舗	旭丘

ecoBODYのポイント3つ

①接骨院の先生による指導

②トレーニングと治療の併用ができる

③無料カウンセリングあり

 

ティップネス

ティップネス練馬店は、練馬駅から徒歩30秒！ 改札を出てすぐですから、通いやすさは抜群の総合フィットネスクラブです。

クラブに入会すると、そこであらためてパーソナルトレーニングを申し込めます。

ティップネスのパーソナルトレーニングの特徴は、そのメニューの多さ。

「メリハリBody」「BODY CHANGE」「加圧トレーニング」「ピラティス」ほか、水泳やゴルフのメニューもあり、多彩なラインナップから目的に応じたもの選べます！

トレーニングは1回単位でもコースでも申し込めるので、必要な時だけ受けることも可能。

もちろん初心者の方でも、トレーナーがマンツーマンで指導しますから安心してトライできます。

「いろいろなパーソナルトレーニングを体験したい」「ジムやスタジオ、プールも使いたい」という方は、ぜひティップネスをフル活用してください！

1回3000円から受付。クラブの会員になる必要があるので、別途月会費（月8,000円～）が必要。

ティップネスの詳細

ジム名	ティップネス
料金（16回）	35,640円（1回3,000円から） ※別途月会費8,000円～
入会金	登録料として3,000円
キャンペーン	–
無料体験	なし
返金保証	なし
店舗	練馬

ティップネスのポイント3つ

①フィットネスクラブにある最先端マシンや多彩なトレーニングアイテムを使える

②1回だけから気軽に申し込める

③10種類以上あるメニューから、目的にあったものを選べる

 

SORRISO

SORRISOは、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーとしての資格を持つ「黒田祥雄さん」がひとりで運営しているジムです。

2018年9月までのパーソナルトレーニング実績は、ひとりで何と1500名以上！

確かな知識と経験がこの結果を生み出しています。

またSORRISOは、数少ない「子連れOK」のパーソナルジム。

そのため、子供連れで産後の骨盤調整やボディメンテナンス、体力回復のために訪れるママも多いです。

産後は早い段階での体のケアが大切ですから、SORISSOはママたちにとっても非常に助かるジムでしょう。

SORISSOへのアクセスは、桜台駅から徒歩1分という便利さ。周囲にはコインパーキングも多数あります。

さらに嬉しいことに、30分のトレーニング体験が無料！

まずは体験してみて検討できるのはとてもありがたいです。

「実績あるトレーナーの指導を受けたい」「子連れで通いたい」という方は、SORISSOが最も安心＆信頼して通えるジムではないでしょうか。

料金は4回（1回25分）11,000円から、16回48,000円のコースまで、さまざまなプランを用意。初回のみ30分の無料体験あり。

SORRISOの詳細

ジム名	SORRISO
料金（16回）	36,000円～48,000円 （4回11,000円から）
入会金	10,000円
キャンペーン	–
無料体験	あり
返金保証	なし
店舗	豊玉上

SORRISOのポイント3つ

①子連れ可能なパーソナルトレーニングジム

②豊富な実績があるトレーナー

③キッズのパーソナル指導もあり

 

coReRefine（コアリファイン）

coReRefineの大きな特徴は、5名いるトレーナー陣のすべてが実に豊富な資格を取得していること。

コンディショニング、ピラティス、加圧、バレエ等々、数々の知識を有した優秀なトレーナーだけがcoReRefineに在籍しています。

coReRefineでは体を鍛える上で「なぜそうなるのか」を常に深く研究しており、そのトレーニング内容に妥協はありません。

かといって困難なトレーニングを行うわけではないので、初心者の方でも安心して通えるジムです。

大泉学園駅から徒歩2分の位置にあり、夜は21時まで営業。

パーソナルトレーニングは1回から申込めますので、通いやすく続けやすいですね。

体の隅々まで研究されたトレーニング、優秀なトレーナー、専門的スタジオに魅力を感じたら、まずは1度coReRefineを体験してみましょう！

料金は1回45分5,400円から受付。

8回回数券がお得。時間は45分・60分・90分の3パターン。5,000円で初回体験ができます。

coReRefineの詳細

ジム名	coReRefine
料金（16回）	80,000円～146,000円 （1回5,400円から）
入会金	登録料 5,000円
キャンペーン	–
無料体験	なし
返金保証	なし
店舗	東大泉

coReRefineのポイント3つ

①専門知識と経験豊富なトレーナー

②解剖学に基づく確かなプログラム

③専門性の高いトレーニングツールを導入

 

絶対に結果を出したいなら大手のパーソナルトレーニングジムがおすすめ

練馬で確実に結果を出したいなら、パーソナルジム最大手のRIZAPが最もおすすめ！ その理由は以下の通りです。

トレーナーの質がいい

RIZAPには、そこで働きたいトレーナーが全国から集まって来ますが、その採用率は3％という狭き門です。

それを勝ち抜いてきたトレーナーだけがRIZAPには残っていて、それだけ優秀なトレーナーが在籍しています！

さらに、192時間（約24営業日）にも及ぶ研修期間を設けているのがRIZAPの特徴。

その間に栄養学、トレーニングのテクニックを徹底的に学ぶんですね。

小さなジムではバイトでトレーナーを雇っている場合もありますが、RIZAPトレーナーの質はそれと比べ物になりません。

モニター数が豊富

RIZAPは、入会者すべてのダイエットデータを保存しており、その数は10万人以上！

そのたくさんのモニターのデータを活用して常にプログラムに反映させていますから、日々RIZAPのダイエット法は進化しているのです。

常に、その人に一番合ったダイエット法を提案してくれます。

返金保証がある

返金保証がパーソナルジムはいくつかありますが、どれも条件付きのものが多いです。

しかし、RIZAPの返金保証は「いかなる理由」でも応じてもらえます。

条件無しの30日間完全返金保証はとても安心ですね。

これなら「痩せなければお金が無駄になる…」という心配もありません！

食事指導が徹底

RIZAPの食事管理は、利用者が毎回の食事を写真撮影して、毎日トレーナーに報告をするシステム。

口にいれたもの全てを管理してくれるRIZAPの徹底ぶりは確実に結果につながります！

これらの理由から、練馬で確実にダイエット効果を望むなら、RIZAPをおすすめします！

 

練馬のパーソナルトレーニングジムまとめ

練馬のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較11選をまとめました！

「パーソナルジム」と一言でいっても、多くのジムの中身は本当にさまざま。

美しさ、健康、身体機能などのどこを重要視しているのかも違いますし、その他のサービス内容にも各ジムの特色がみられます。

ただ、気になるジムがあれば、まずは見学や無料カウンセリングを受けてみましょう。

実際に施設を見て、トレーナーと話をしてみると、よりそのジムの雰囲気が掴めます。

いくつかのジムに足を運んでみれば、信頼できて、しかも楽しく通い続けられそうな、あなたにぴったりのジムがきっと見つかりますよ！

 

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◎練馬のパーソナルトレーニングジム比較表

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