【2019年】東京の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ比較18選!【決定版】

東京 女性 パーソナルトレーニング

モデルやタレントも、スタイル維持やダイエットのために通うパーソナルトレーニングジム。

TVCMや人気女性誌でも最近多くのパーソナルトレーニングジムが取り上げられ話題を集めています!

でも、女性の方だとパーソナルジムを選ぶのって難しいですよね…。

「ムキムキになりたくない」、「綺麗なヒップラインを目指したい」など、女性特有の悩みもあるはずです。

本記事では、東京で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムおすすめ比較人気ランキング18選をまとめました!

女性専用ジム、女性向けのプログラムがあるジムなどを厳選しましたので、ぜひどうぞ◎

・東京で女性におすすめのジムランキングTOP3を見る

・東京の女性専用パーソナルジム8選を見る

・女性専用ではないが女性におすすめのジム10選を見る

女性にパーソナルトレーニングジムがおすすめな理由

まず、女性がパーソナルトレーニングジムに通うことで得られるメリットやパーソナルジムをおすすめする理由をご紹介します!

女性がパーソナルを受けることで得られるメリットは以下の3つ!

※タップすると詳細が見れます

①オーダーメイドのトレーニングや食事指導だから女性でも無理なく続けられる

オーダーメイドのトレーニングや食事指導だから女性でも無理なく続けられる

多くのパーソナルトレーニングジムでは、一人一人の年齢や目標、体型や体質に合わせたオーダーメイドのプログラムでトレーニングをサポートしてくれます。

食事面でのアドバイスも、食事制限よりもリバウンド対策を考えて「食べるダイエット」を基本に指導してくれるところが多いので、トレーニング期間が終了しても正しい食事法が身についているので、長い目線で太らない体づくりができるのもパーソナルトレーニングジムの魅力の一つ。

プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、短期間で結果も出しやすく、二人三脚だからこそトレーニング中の不安や悩みも相談しやすいので女性でも無理なく続けられます◎

②下半身痩せやヒップアッププログラムを受けられる

下半身痩せやヒップアッププログラムを受けられる

また、最近は女性向けの下半身痩せに特化したプログラムや、スタイル維持のためのボディメンテナンスに特化したプログラムなどを取り入れているパーソナルトレーニングジムも多くなってきたので、頑固な下半身太りなどで悩む女性には最適。

姿勢矯正など、自分一人では難しい部分もパーソナルトレーニングジムならトレーナーがしっかりサポートしてくれるので安心です。

②モチベーションを維持しやすい

メンタル面もしっかりサポートしてくれるからモチベーションを維持できる

一人でコツコツとダイエットを行うと必ず直面するのがモチベーションの低下ですよね…。

一生懸命頑張っているのに、思うように体重が減らないとイライラしてヤケ食いしてしまったり…なんてことは女性なら一度は経験していると思います。

一度下がったモチベーションは元に戻すのも一苦労。

そこから、リバウンドして結局ダイエットが失敗に終わる例は山ほどありますが、そんなメンタル面でのサポートもパーソナルトレーニングジムなら万全なので、モチベーションをしっかり維持しながら楽しくトレーニングが続けられます!

個人的にはココが一番大事だと思うので、少しくらいお金がかかってもストレスなく理想のカラダづくりが出来ればリバウンドのリスクもグッと下がりますよ♪

18社から厳選した東京で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選

まずは18社の中から厳選した東京で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選をまとめます!

記事を読む時間がない人は、こちらのランキングをチェックしてくださいね♪

ジム名 料金 特徴

CREBIQ(クレビック)
16回:196,000円 女性専用!女性らしいカラダ作りが可能

FiNC
8回:198,000円 人工知能、遺伝子検査を使ったダイエット

exercise coach
4回:16,000円 1回4,000円からパーソナルが受けられる!

東京で女性におすすめの女性専用パーソナルジム8選

それではまず、東京の「女性専用パーソナルジムのおすすめ8選」を見てみましょう!

CREBIQ(クレビック)

クレビック

4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島加奈子が監修したボディメソッドで、2ヵ月でキュッと引き締まったくびれへと導いてくれる、女性専用パーソナルジムのCREBIQ

短いスパンで確実に結果を出すための、科学的根拠に基づいた効果的なトレーニングプログラムと栄養管理で専任トレーナーが体づくりをフルサポートしてくれます♪

トレーニング期間中の食事の悩みなどもLINEでいつでも相談できるので安心!

実際にCREBIQを利用した女性の口コミでも、「2ヵ月で‐6㎏を達成!」「大会で入賞!」などなど喜びの声が続出しています!

料金も、16回のセッションで98,000円と他のパーソナルトレーニングジムと比較するとお手頃なので、コスパ重視の女性にもおすすめです!

クレビックでは、カウンセリング当日の即入会で入会金30,000円が半額になるお得なキャンペーンも行われているので必見です♪

CREBIQの詳細

ジム名 CREBIQ(クレビック)
料金 16回:196,000円
入会金 30,000円
キャンぺーン
返金保証 なし
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 品川
銀座
渋谷
恵比寿
表参道
自由が丘

CREBIQのポイント3つ

・4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島加奈子が監修したボディメソッドだから短期間でも確実に結果を出せる!

・LINEを使った食事アドバイスなども利用できるので利便性も◎

・料金も大手パーソナルジムや都内の女性専用ジムの中ではリーズナブル

 

Reborn myself(旧シェイプス)

reborn myself

累計2万人以上の圧倒的なボディメイク実績を誇る、女性専用のパーソナルトレーニングジムReborn myself(リボーンマイセルフ)

人気女性誌などの各メディアにも取り上げられ、モデル支持率もNo.1と多くの女性から絶大な人気を集めています♪

そんなReborn myselfでは、一人一人の筋肉量や骨格などに合わせた女性ならではの体幹トレーニングを中心としたトレーニングと、リバウンドリスクの少ない食事法で女性トレーナーがしっかりとダイエットをサポートしてくれます!

女性専用にこだわり、トレーナーも会員も全て女性のみなので男性が苦手な人でも安心して通えますし、人目を気にせずトレーニングに集中できるのでおすすめです♪

トレーニングウェアやタオル、シューズなども無料で貸し出してくれるので買い物帰りなどでも気軽に手ぶらで通えますよ!

Reborn myselfの詳細

ジム名 Reborn myself
料金 16回180,000円~220,000円
(エリアにより金額が違うので確認してください)
入会金 20,000円
キャンぺーン
返金保証 あり
無料体験 無料カウンセリング・体験あり
店舗
東京の店舗一覧
六本木、新宿、吉祥寺、北千住、自由が丘、東京、渋谷、池袋、品川、立川、町田、上野

Reborn myselfのポイント3つ

・圧倒的な実績とモデル支持率も高いので確実にスタイルアップを目指す女性におすすめ!

・トレーナーも会員も女性のみなので人目を気にせずトレーニングに集中できる◎

・全国に50店舗以上を展開しているので近くに店舗があって通いやすい!

 

Run way(ランウェイ)

Runway(ランウェイ)

東京で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムといえばRun way(ランウェイ)

パーソナルトレーニングをはじめ、ボディコンディショニングコースや女性専用トレーニングスペースでのフリートレーニングなど、女性向けのコースが充実しています!

パーソナルトレーニングでは、約2ヵ月の短期プログラムですがしっかり結果を残せるよう、プロのトレーナーが一人一人に合わせた最適なトレーニングメニューと食事指導で効率的にサポートしてくれます。

料金もパーソナルコースなら入会金不要なのでコストを抑えたい人にもおすすめ◎

実際にRun way(ランウェイ)を利用した人の口コミでも、「短時間のセッションでもしっかりと引き締まった!」「体力がついてきた!」などなど高評です♪

Run wayの詳細

ジム名 Run way
料金 16回:198,000円~252,000円
入会金 無料
キャンぺーン
返金保証 なし
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 恵比寿
恵比寿ANNEX
赤坂

Run wayのポイント3つ

・短期間でも確実に結果を出せるようプロのトレーナーがトレーニングと食事指導を徹底的にサポートしてくれる◎

・パーソナルトレーニングコースなら入会金不要なのでコスパ重視の女性にもおすすめ!

・女性が一人でも扱いやすいマシンや器具が揃っている

 

MMM

MMM

東京で六本木と表参道の2店舗を展開する大人のパーソナルトレーニングジムMMM

「2ヵ月後よりも2年後の理想のために…」をコンセプトに短期間でただ痩せるだけでなく、先を見据えた最良なボディメイクを提案してくれます。

体幹トレーニングや加圧トレーニング、ヨガなどのトレーニングに加え、食材やバランス、タイミングなどのアドバイスも受けられるので、トレーニング期間が終了しても太らない食習慣が身につくのでおすすめです。

また、美と健康を保つために欠かせない成長ホルモンを効率よく分泌させるための睡眠指導なども行っているのが特徴。

ダイエットだけでなく美容効果も期待できます♪

返金保証もついていますし、MMMでは体験レッスンも行っているのでまずは一度、気軽に問い合わせてみてください。

MMMの詳細

ジム名 MMM
料金 16回(60分)240,000円~40回(120分)800,000円
入会金 50,000円
キャンぺーン
返金保証 あり
無料体験 体験レッスンあり
店舗 六本木店
表参道店

MMMのポイント3つ

・一人一人に合わせた最適な食事法が身につくのでリバウンドの心配なし♪

・加圧トレーニングやウエイトトレーニング、ヨガなどトレーニングメニューも充実している

・デザイン性の高いオシャレな空間でトレーニングができるから特に女性にはおすすめ◎

 

加圧Beauty Terrace

KAATSU JAPAN認定の加圧トレーニング資格を保有するプロトレーナーが、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれる女性専用のパーソナルジム加圧Beauty Terrace

雑誌anなどの各種メディアにも取り上げられ、多くの女性から人気を集めている加圧Beauty Terraceでは、最先端の加圧機器を利用したパーソナルトレーニングをはじめ、エステや美容矯正、ストレッチなども受けられるのでトータルサポートが可能です♪

一般的なパーソナルトレーニングジムでは1回60分のトレーニングが基本ですが、加圧トレーニングなら30分で2時間分のトレーニング効果が期待できるので、長時間の運動が苦手な人や時間に余裕がない人でも効率よく鍛えられるのでおすすめ。

加圧トレーニング意外にも、筋膜リリースやビューティーストレッチ、DNA遺伝子検査ダイエットなど目的に合わせた様々なメニューが選べるのも加圧Beauty Terraceの魅力です♪

加圧Beauty Terraceの詳細

ジム名 加圧Beauty Terrace
料金 加圧トレーニング1回30分9,720円~
入会金
キャンぺーン
返金保証 なし
無料体験 体験コースあり
店舗 渋谷店

加圧Beauty Terraceのポイント3つ

・最先端の機器を利用した加圧トレーニングで効率よく体を引き締められる◎

・エステや美容矯正、ビューティーストレッチなどプログラムも充実している

・加圧トレーニングがメインなので短時間で結果を出しやすく、時間に余裕がない人や長時間の運動が苦手な人でも続けやすい!

 

@Style

@Style

「女性らしいボディラインを手に入れたい!」「最近痩せにくくなった…」

そんな悩みを抱えている女性におすすめなのが、65日間のパーソナルトレーニングで理想のボディへと導いてくれる女性専用パーソナルジムの@Style

約7000人以上の指導経験に基づいたトレーニングと、痩せやすい体に作り上げるための基礎代謝アップに特化したプログラムで、プロの女性トレーナーが体づくりをしっかりサポートしてくれます♪

さらに栄養学に基づいた食事指導で、食材の知識や食べる順番、タイミングといった的確なアドバイスもしてもらえるので、食事管理が苦手な人でも安心。

メールやLINEでの無料食事相談なども利用できるのでサポート体制も万全です♪

@Styleの詳細

ジム名 @Style
料金 8回134,400円~18回278,000円
入会金 30,000円
キャンぺーン 無料体験から即日入会で入会金50%OFF

ペア割あり

返金保証 なし
無料体験 無料体験あり
店舗 調布

@Styleのポイント3つ

・7000人以上の指導経験に基づいたトレーニングプログラムで確実に結果にコミットしてくれる!

・メールやLINEによる無料食事相談などフォロー体制も◎

・女性専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので女性ならではの悩みなども相談しやすい!

 

Agos(アゴス)

Agos(アゴス)

女性向けに開発されたパーソナルトレーニング×エステで、ただ痩せるだけでなく内面からも「理想の自分に変えていくスキル」を身につけられるように、独自のメソッドでトレーニングをサポートしてくれるAgos(アゴス)

筋トレは短期集中が一番効果的とされているので、Agos(アゴス)では1回のトレーニングは60分を基本にしています。

また食事面においても、専任のトレーナーがバランスのいい食事のとり方をしっかりアドバイスしてくれるので無理な食事制限もなくストレスフリー♪

リンパマッサージやフェイシャルエステなどの、美容面でのケアも同時にできるので特に女性にはイチ押しのジムです!

Agos(アゴス)の詳細

ジム名 Agos(アゴス)
料金 189,000円
入会金 50,000円
キャンぺーン
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験 体験トレーニングあり
店舗 東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル 402号室

Agos(アゴス)のポイント3つ

・専任トレーナーが最適なトレーニングと正しい食事法を指導してくれるので無理なく続けられる

・トレーニングだけでなくエステも同時に受けられるから、トータルケアできる◎

・30日間の全額返金保証が付いているから安心

 

RIZAP WOMAN

 

RIZAP WOMAN

大手パーソナルトレーニングジムのRIZAPが展開する女性専用ジムのRIZAP WOMAN

RIZAP WOMANでは、全国10万人以上のRIZAPボディメイク実績をもとに作成された独自のプログラムで、女性ならではの悩みにアプローチしてくれます。

女性目線での、ウエイトトレーニングや体幹トレーニング、ストレッチなども取り入れているのでただ体を鍛えるだけでなく、しなやかで美しい体づくりが可能

さらに先進のコラーゲンマシンを導入しているので、発汗作用や美肌効果も期待できます♪

トレーニング終了後のリバウンド保険も付いているので、リバウンド経験者やダイエットに失敗続きの女性でも安心して通えますよ!

RIZAP WOMANの詳細

ジム名 RIZAP WOMAN
料金 16回:298,000円~
入会金 50,000円
キャンぺーン
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 上野
銀座
新宿

RIZAP WOMANのポイント3つ

・最大手パーソナルトレーニングジムのRIZAPが展開する女性専用ジムだから安心

・ウエイトトレーニングや体幹トレーニング、ストレッチなど女性的目線でのプログラムになっているのでしなやかな体づくりができる◎

・先進のコラーゲンマシンによって、発汗作用や美肌効果も得られる!

 

女性専用ではないが女性におすすめのパーソナルトレーニングジム10選

続いて、女性専用に作られたパーソナルトレーニングジムではないものの、都内で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムも10選をまとめます♪

FiNC FIT

finc fit

女優やアスリート(プロスポーツ選手)、モデルも多数登録している「Finc ボディデザインプログラム」は、東京都内で好アクセスの都心エリアを中心に展開

2か月間のトレーニング、徹底した食事指導で着実に結果を出していきます。

最先端マシンでの体のサイジング&歪みの測定、遺伝子検査、オリジナル体組成計でのデータ一括管理等を取り入れているのが特徴です。

また専用アプリでは、ダイエット食事レシピやセルフトレーニング方法等、29,000以上のコンテンツから、あなたにベストチョイスのメニューを配信。

このアプリのおかげでひとりでもトレーニングや食事内容に困ることがありません。アプリ内チャットで24時間、トレーナーに相談もできますよ!

科学の力をフル活用したダイエット、FiNC

気になった方は、まず無料体験を受けてみましょう!

FiNC FITの詳細

ジム名 FiNC FIT
料金 198,000円
入会金 30,000円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料体験・カウンセリングあり
店舗 六本木
銀座
赤坂
有楽町
原宿

FiNC FITのポイント3つ

・ジムでのトレーニングはもちろん、専用アプリで自宅でもトレーニングをサポートしてくれる!

・月額定額制なので費用面に不安がある人でもプランを選びやすい◎

・モデルやタレントも登録している大手ジムだから安心!

exercise coach(エクササイズコーチ)

exercise coach

アメリカで急成長&日本初上陸のトレーニングを提供しているエクササイズコーチ

トレーナーと最先端マシンを活用した効果的なプログラムです。

最先端のマシンは、個々の筋力や稼動域に合わせて最適な負荷を自動的に調整してくれるので、1回20分にもかかわらず最適なトレーニングが受けられます。

AIを使ったトレーニングといっても、トレーナーがついてくれるので安心ですよ♪

また、1回4,000円(4回16,000円)という安さも魅力!

パーソナルトレーニングを気軽に始めたい女性には、ぴったりのジムですね。

exercise coachの詳細

ジム名 exercise coach
料金 4回16,000円
入会金 10,000円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料体験あり
店舗 銀座店
池袋店
渋谷店
新宿店

exercise coachのポイント3つ

・低価格、予約不要で通いやすい!

・最先端のマシンテクノロジーで、筋力や稼動域に合わせた負荷を自動的に設定

・無料体験も実施中

B-concept(ビーコンセプト)

ビーコンセプト

下半身痩せに特化した女性向けプログラムや、スタイル保証付きの短期ダイエットプログラムなどを展開する、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムB-concept(ビーコンセプト)

B-concept(ビーコンセプト)では約2ヵ月間のトレーニングと、生活習慣や食生活の改善を基本に、プロの専任トレーナーがマンツーマンで理想のカラダづくりをサポートしてくれます。

トレーニング終了後も6ヶ月間のサポートが受けられるスタイル保証付きダイエットプログラムもおすすめですが、特に女性にはくびれや美尻、美脚を目指す下半身痩せに特化したプログラムがイチ押し!

モデルが通いたいと思うパーソナルジム3冠も達成するなど、人気も実績も◎

B-concept(ビーコンセプト)なら託児所も完備してあるので、産後太りでお悩みのママも楽しく通えておすすめです♪

B-concept(ビーコンセプト)の詳細

ジム名 B-concept(ビーコンセプト)
料金 16回196,000円
入会金 37,000円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗
東京の店舗一覧
新宿、渋谷、恵比寿、六本木、表参道、秋葉原・浅草橋、池袋、北千住

B-concept(ビーコンセプト)のポイント3つ

・下半身痩せに特化したプログラムがあるので女性や産後太りに悩むママにもおすすめ!

・トレーニング終了後もサポートが受けられるスタイル保証付きなので安心!

・都内だけでも8店舗展開されているので利便性も◎

es three

エススリー

リーズナブルな価格で、失敗しない質の高いダイエットサポートを受けられる都内でおすすめのパーソナルトレーニングジムes three

ベストボディジャパン2014のグランプリ優勝者が開発したトレーニング手法と食事管理で、基礎代謝を上げ、痩せやすい体づくりを提案してくれます。

食事に関しても、トレーニングの成果が出やすい栄養素を中心に3食しっかり食べて痩せる方法をアドバイスしてくれるので、無理な食事制限によるストレスもありません♪

都内でもリーズナブルな価格設定に加え、エススリーでは入会金が割引になるお得な乗り換えキャンペーンや30日間の全額返金保証もついているので、コスパも高くおすすめです◎

es threeの詳細

ジム名 es three(エススリー)
料金 16回233,000円

※ベーシックプログラムの場合

入会金 39,000円
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリング・体験あり
店舗 銀座・新橋
池袋
新宿
吉祥寺
上野御徒町
練馬
豊洲
錦糸町

es threeのポイント3つ

・ベストボディジャパンのグランプリ優勝者が開発したトレーニング手法と食事管理でサポートしてくれるから安心!

・圧倒的なコスパと返金保証つきで、コストパフォーマンスにも優れている◎

・託児所も完備してあるので育児中のママでも安心して通える

 

Naia Gym(ナイアジム)

ナイアジム

各種メディアやTVにも取り上げられ、モデルやタレントも通う人気パーソナルトレーニングジムと言えばNaia Gym(ナイアジム)

Naia Gym(ナイアジム)では、医師が監修したダイエットプログラムを、個人の体力や目標に合わせた最適なプランで提案してくれます。

短期間で結果を出す効率的なナイアトレーニングと、きちんと食べて痩せる食事法、さらにトレーニングを成功に導くメンタルサポートの3つのアプローチでみっちりサポートしてもらえるので、ジム初心者や「続けられるか不安…」「本当に痩せれるのか不安…」なんて悩みを持つ女性でも安心♪

モニター実績でも1ヵ月のトレーニングで-10㎏以上を達成している人も続出していますよ!

Naia Gymの詳細

ジム名 Naia Gym
料金 8回98,000円
入会金 48,000円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 西新宿
東新宿
銀座
恵比寿
池袋
中目黒

Naia Gymのポイント3つ

・モデルやタレントも通う人気パーソナルトレーニングジムなので安心!

・医師監修のダイエットプログラムで医学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導が受けられるからより効率的なダイエットができる!

・メンタルサポートもしっかりしているので、ジム初心者やダイエット失敗者でも無理なく続けられる◎

 

FORZA(フォルツァ)

フォルツァ

現役モデルやタレントのボディメイクを担当するプロトレーナーが、代表トレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムのFORZA(フォルツァ)

FORZAでは、ただ体を鍛えるだけでなく美しいボディラインを作るための完璧なフォームで一人一人に合わせた最適なトレーニングをサポートしてくれます。

また、FORZAでは基礎代謝を落とさないための正しい食事法についてもアドバイスしてくれるので安心。

料金も入会金が15,000円と、利用料金も16回のセッションで112,000円からと他社と比較しても安いので費用面で不安を抱えている人にもおすすめです!

モニター実績でも、数値以上に見た目の変化を実感されている人がたくさんいました。

ボディメイク重視の女性にも、フォルツァは最適♪

FORZAの詳細

ジム名 FORZA
料金 16回112,000円~160,000円
入会金 15,000円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 新宿
恵比寿
秋葉原
池袋

FORZAのポイント3つ

・現役モデルやタレントのボディメイクを担当しているトレーナーが指導してくれる◎

・基礎代謝を落とさないための正しい食事法が身につく

・他社と比較しても入会金・利用料金ともに安いので費用面が心配な人でも安心して通える

 

XSLIM

エクスリム

女性や主婦層にもおすすめのパーソナルトレーニングジムといえば、XSLIM

他にはない長期的な無料サポート付きのプログラムで、2ヵ月の集中トレーニング後のリバウンド対策に力を入れているので、リバウンドしやすい女性や、ダイエット失敗者でも安心して続けられるのが魅力です。

約4ヶ月間の無料サポートがついて、お値段も約200,000円と大手パーソナルジムや他社と比較してもかなりお手頃。

有資格者のプロトレーナーも多く、施設も充実しているので低コストで質の高いサポートが受けられますよ♪

XSLIMの詳細

ジム名 XSLIM
料金 16回200,000円
入会金 30,000円
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 池袋
北千住
上野・御徒町
神田・秋葉原
新橋・銀座
新宿
渋谷
品川
立川
町田

XSLIMのポイント3つ

・リバウンド対策に力を入れた長期無料サポート付きなのでリバウンド経験者やダイエット失敗者でも安心して続けられる◎

・長期無料サポート付きで料金も他社と比較して安いのでお手頃!

・30日間の全額返金保証付きなので初心者でも始めやすい

 

POLICY

POLICY

成功実績1300名以上、顧客満足度96%を誇る都内で人気のプライベートジムといえばPOLICY

POLICYでは、「痩せたい!」「筋肉をつけたい!」といった一人一人の細かな目標や悩みに合わせて経験豊富なプロのトレーナーがオーダーメイドのプログラムでサポートしてくれます。

またトレーニングの成果をより効率的に出せるよう、食事指導のレッスンや毎日の食事レポートで食事法のアドバイスもしてくれるので食事管理が苦手な人でも安心。

POLICYは店舗も都内だけでも5店舗展開されているので、通いやすくおすすめです♪

POLICYの詳細

ジム名 POLICY
料金 16回168,000円~
入会金 30,000円
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 銀座一丁目
渋谷
池袋(2店舗)
北千住店

POLICYのポイント3つ

・一人一人の悩みや目標に合わせたオーダーメイドのプログラムが受けられる

・食事レポートや食事レッスンによる本格的な食事指導で太らない食事法が身につく◎

・料金も16回168,000円からと大手ジムや他社のプライベートジムと比較しても安い

 

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

大手RIZAPに並び、各種メディアなどでも話題を集めている24/7ワークアウト

24/7ワークアウトでは、有資格者の質の高いトレーナーが一人一人の目標やライフスタイル、体型や筋肉量などに合わせたきめ細やかなプログラムを組んでみっちりトレーニングをサポートしてくれます♪

食事法も3食きっちり食べて痩せる方法を基本にアドバイスしてくれるので、無理な食事制限も一切なし!

また、大手ジムの中では利用料金もお手頃なので、「確実に痩せたいけどコストも抑えたい!」なんて人にもおすすめです!

トレーニングウェアやタオル、シューズなども無料で貸し出してくれるので、仕事帰りや買い物帰りに手ぶらで通えるのも魅力♪

24/7ワークアウトの詳細

ジム名 24/7ワークアウト
料金 16回196,000円~
入会金 38,000円
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗
東京の店舗一覧
池袋、池袋東口、上野、秋葉原・神田、新橋・銀座、品川、六本木、南青山、恵比寿・目黒、渋谷、新宿東口、新宿西口、神楽坂、三軒茶屋、下北沢、北千住、錦糸町、赤羽、西葛西、町田、八王子

24/7ワークアウトのポイント3つ

・モニター実績も高くRIZAPに並ぶ大手パーソナルトレーニングジムだから安心

・完全オーダーメイドのプログラムできめ細やかなサポートを受けられるから無理なく続けられる!

・無料カウンセリングや30日間の全額返金保証も付いているので初心者でも始めやすい◎

 

パーソナルボディラボPersonal Body Lab.(パーソナルボディラボ)

医学的根拠に基づいたトレーニングと、食事調整を一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートしてくれるパーソナルボディラボ

自発的なトレーニングを促すワークアウトを中心に、適切な食事法のアドバイスやライフスタイルに合ったベストな食事プランも提案してくれるので、無理なく理想のカラダづくりができます。

さらにダイエット中に一番大切なモチベーションの維持も、プロのトレーナーがしっかりメンタルサポートしてくれるので運動が苦手な人でも楽しく続けられます♪

友人やカップル、夫婦で通えるペアプランも用意されているので、一人でジムに通うのが苦手な人にもおすすめです!

パーソナルボディラボの詳細

ジム名 パーソナルボディラボ
料金 16回190,000円~24回280,000円

月額基本コース:29,000円/月

(その他コースにより金額が違うので確認してください)

入会金 記載なし
返金保証 あり
無料体験or無料カウンセリング トライアルコースあり
店舗 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布2/7/8F

パーソナルボディラボのポイント3つ

・医学的根拠に基づいたトレーニングと食事法で一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成してくれる

・メンタルサポートも万全なのでモチベーションも維持しやすい

・ペアプランも用意されているので一人でジムに通うのが苦手な人でも続けやすい◎

 

東京の女性向け・女性専用パーソナルトレーニングジムまとめ

東京 女性 パーソナルトレーニング

東京で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムと女性専用パーソナルトレーニングジム全18選をまとめました!

東京都内には、大手パーソナルトレーニングジムのRIZAPや24/7ワークアウトをはじめ、女性専用に開発されたプライベートジムもたくさん展開されています。

ぜひご紹介したジムを参考に目標や来スタイル、予算に合わせて自分にピッタリのジムを選んでくださいね♪

 

◎東京の女性専用ジム比較表

※スマホの方はスクロールできます

ジム名 料金 入会金 返金保証 無料体験
MMM 16回(60分)240,000円~40回(120分)800,000円 50,000円 あり 体験レッスンあり
CREBIQ 16回98,000円 50,000円 なし 無料カウンセリングあり
加圧Beauty Terrace 加圧トレーニング1回30分9,720円~(各コースやメニューによって金額が違うので確認してください) なし 体験コースあり
Reborn myself(旧シェイプス) 16回180,000円~220,000円(エリアにより金額が違うので確認してください) 20,000円 あり 無料カウンセリング・体験あり
Run way(ランウェイ) 16回198,000円~252,000円 0円 なし 無料カウンセリングあり
@Style 8回134,400円~18回278,000円 30,000円 なし 無料体験あり
Agos(アゴス) 189,000円→リリース記念につき159,000円 50,000円→リリース記念につき無料 30日間全額返金保証あり 体験トレーニングあり
RIZAP WOMAN 16回298,000円~ 50,000円 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリングあり

◎東京の女性におすすめのパーソナルトレーニングジム比較表

※スマホの方はスクロールできます

exercise coach4回16,000円10,000円なし無料体験

ジム名 料金 入会金 返金保証 無料体験
FiNC FIT 月額制:1回60分7,560円~60分10回66,800円 54,000円 なし 無料体験・カウンセリングあり
B CONCEPT(ビーコンセプト) 16回196,000円 37,000円~50,000円 なし 無料カウンセリング
es three 16回233,000円 39,000円 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリング・体験あり
Naia
(ナイア)
8回98,000円 48,000円 なし 無料カウンセリング
FORZA 16回112,000円~160,000円 15,000円 なし 無料カウンセリングあり
XSLIM 16回200,000円 30,000円 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
PLICY 16回168,000円~ 30,000円 なし
24/7ワークアウト 16回98,000円~ 38,000円 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
パーソナルボディラボ 16回190,000円~24回280,000円

月額基本コース:29,000円/月

(その他コースにより金額が違うので確認してください)

記載なし あり トライアルコースあり

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