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ジムといえば、フィットネスクラブだったのは過去の話。

最近では、パーソナルトレーニングジムの知名度も上昇しています。

しかし、実際のところ、パーソナルジム、ダイエットジム、プライベートジムとはどんな場所なのか。

どんなトレーニングが受けられるのか、それぞれのジムではどんな違いがあるのかといった疑問も多いはず。

この記事では、厳選した日本橋エリアのパーソナルトレーニングジムおすすめ10選についての特徴や料金比較をまとめました！

安い順、女性におすすめ順などでも比較しましたので、参考にしていただければ幸いです◎

日本橋のパーソナルトレーニングジムおすすめランキング10選

都内でも有数のパーソナルトレーニングジム、ダイエットジムの激戦区でもある日本橋、銀座エリア。

そんな日本橋のおすすめパーソナルトレーニングジム10選はこちら！

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24/7ワークアウト新橋・銀座店

24/7ワークアウトは、高品質低価格を掲げて全国に50店舗以上展開中。

ホームページに掲載された70名以上のレポートからもトレーニングの効果が明確に表されていますね。

無理な食事制限はせずに、3食しっかり食べる食事指導を推進しているのもポイント！

トレーニングは完全個室なので、安心して受けられます。

もちろんウェアやタオルなども用意してあるので、ジムに行くときも手ぶらで大丈夫ですよ◎

24/7ワークアウト新橋・銀座店

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早朝7時から深夜0時まで営業しているので、幅広いライフスタイルにも適しています。

[box class=”blue_box” title=”24/7ワークアウト新橋・銀座店のポイント3つ”]

・3食しっかり食べる食事指導

・70名以上の成功例を掲載したホームページも要チェック

・朝7時から深夜0時までの長い営業時間

POLICY銀座店

POLICYは、8回から始められるコースや長期コースなど、多彩なコース展開が特徴です！

一人一人に合わせたオリジナルプログラムで男性も女性も美しく痩せることを目指していきます。

また、リバウンド保障として、3カ月間は月1回のトレーニングを受けることが可能◎

ジムかえ割で、お得に通える特典も用意されています。

POLICY銀座店の詳細

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他社に負けないセッション内容と低価格で勝負しています。

[box class=”blue_box” title=”POLICY銀座店のポイント3つ”]

・リバウンドサポート付き

・アルバイトは一切なしのハイレベルトレーナー

・お得なジムかえ割も

FiNCFit 銀座店

FiNCFitは、複合的なチェックを行い、一人一人に最適なトレーニングを提供。

最先端のテクノロジーを駆使した測定評価システムは、瞬時に11部位のサイジングや体のゆがみも可視化してくれるので、姿勢の改善にも効果的です。

国家資格や難関資格を所有するトレーナーが多数在籍しているのも特徴！

洗練された空間で贅沢にトレーニングを行えます。

FiNCFit 銀座店の詳細

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専用アプリを使って、ヘルスケアデータの一括管理やトレーニング後のフィードバック、トレーニング時以外でも使えるコンテンツなど、徹底的なサポート体制を用意しています。

[box class=”blue_box” title=”FiNCFit 銀座店のポイント3つ”]

・姿勢改善しながら美しくダイエット

・専用アプリを使った万全のサポート体制

・洗練されたインテリアで快適なトレーニングを！

XSLIM 新橋・銀座店

XSLIMは、2か月間は週2回の短期集中型、その後の4か月は月に2回のトレーニングを実施。

半年間かけてじっくりと結果を出していくスタイルを採用しています！

リバウンド防止率は99パーセントと、一生太りにくい体づくり目指した体制で、男性にも女性にも人気があります。

「痩せたあとのリバウンドが怖い…」という方にはおすすめです◎

XSLIM 新橋・銀座店の詳細

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半年かけてじっくり進めることで、リバウンドを防ぎ、一生太らない体を目指します。

[box class=”blue_box” title=”XSLIM 新橋・銀座店のポイント3つ”]

・半年間かけてじっくりと取り組むトレーニング

・リバウンド防止率は驚異の99パーセント

・11時から17時までのお得なデイタイム限定プランも

CREBIQ 銀座店

CREBIQ（クレビック）は、ダイエット、ボディメイクに特化している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性専用で特別に開発されたプロテインも料金の中に含まれており、トレーニング後の栄養補給もバッチリ◎

トレーニングは4つの個別ブースを使用し、女性に嬉しいパウダールームや個室シャワーも完備しています。

銀座一丁目から徒歩一分でアクセスも抜群ですよ！

CREBIQ 銀座店の詳細

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乗り換え割りやデイタイムコースなどを活用して、お得に利用することも可能です。

[box class=”blue_box” title=”CREBIQ 銀座店のポイント3つ”]

・女性専用、見た目にもこだわる特別なプログラムを実施

・女性用に開発されたプロテインも無料

・お得なデイタイムや乗り換え割りもあり

Inoue Growth Fitness

Inoue Growth Fitnessでは、通う人の健康を第一に考えてプログラムを作成、指導することを掲げて、健康の維持、増進、改善を目的に運動処方を行っています。

代表はアメリカのNSCAの認定を受けたトレーナー！

保険制度が日本ほど手厚くないアメリカでは、病気を予防する考えが根強く、同ジムでもこのような考え方から、運動を通して健康を作り上げるという理念を持っています。

ダイエットやボディメイクの土台となる、健康を重要視している人には特におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

Inoue Growth Fitnessの詳細

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ウェア、タオル、ミネラルウォーター無料で、手ぶらで通うことが可能！

駅から徒歩1分のアクセス抜群のプライベートジムです。

[box class=”blue_box” title=”Inoue Growth Fitnessのポイント3つ”]

・健康の維持や増進を一番の目的にしている人には特におすすめ

・隠れ家的プライベートジム

・ウェア、タオル、ミネラルウォーターも無料、手ぶらで通えます

MIO STILE

銀座に2つの店舗を構えるMIO STILEは、1日に3名までの定員制を採用。

1回のセッションは120分で、じっくり贅沢にトレーニングやケアを行います。

一人一人に真摯に向き合うことにこだわって、完全貸し切りのプライベート、贅沢なトレーニングを受けることが可能。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムやダイエットジムでは「トレーニング」と「食事」からのアプローチが多い中、同ジムでは「睡眠」を加えた3つの方向からの改善を提案しています。

また、毎回ボディトリートメントを受けることができるので、翌日に疲れを残さないことも特徴ですね。

MIO STILEの詳細

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通常の返金保証に加え、さらに「卒業後2ヵ月以内に減量した体重の半分以上戻った場合」にも適用されます。

ダイエット目的のための、低糖質弁当付きのプランも◎

[box class=”blue_box” title=”MIO STILEのポイント3つ”]

・1日3名限定の完全貸し切り制、贅沢な環境の中で120分間自分と向き合う時間を

・ボディトリートメント付きで翌日もすっきり

・7時から23時30分までの営業時間で、仕事も前や後でも安心

オーワン銀座

オーワン銀座は、アクセス抜群の銀座にあるプライベート型パーソナルトレーニングジム！

トレーニングだけではなく、ストレッチや各種手技による身体調整や加圧トレーニングを組み合わせて一人一人に最適な内容を提供しています。

体の状態にも細やかに対応したトレーニングやケアが人気で、2019年2月現在では、日中以外の新規の入会をストップしています。

オーワン銀座の詳細

ジム名	料金	入会金	キャンペーン	返金保証	無料体験	最寄り駅
オーワン銀座	8回78,000円	なし		なし	なし	新富町、宝町

入会金がないのもポイントですね。

幅広い年齢層に人気で、上は70代の人も通っています。

[box class=”blue_box” title=”オーワン銀座のポイント3つ”]

・完全オーダーメイド、日々のコンディションの差にも細かく対応

・トレーニング以外の手技やストレッチなどのケアメニューも充実

・ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターも無料

LINDA

LINDAでは、一人一人に合わせたプログラムと強度設定で、無理のないトレーニングを提供しています。

トレーニングの後にはストレッチを行うので、疲労回復やコリ、むくみの改善にも効果的。

時間がない方向けの30分のショートコースも用意、トレーニングとストレッチのどちらかを選ぶことが可能です！

東日本橋駅より徒歩1分と好立地の場所に、2つの店舗を構えています。

LINDAの詳細

ジム名	料金	入会金	キャンペーン	返金保証	無料体験	最寄り駅
LINDA	10回55,000円	なし		なし	なし	東日本橋駅

日本橋、銀座エリアでは比較的低価格で、続けやすい料金設定になっています。

[box class=”blue_box” title=”LINDAのポイント3つ”]

・駅徒歩1分でアクセス抜群

・低価格で通いやすい

・トレーニング後のストレッチで疲労を軽減

SALUTEM

ラテン語で「健康」を意味するSALUTEM（ソルテム）は、トレーニングジムとストレッチ専門店が併設。

トレーニングとストレッチで、一人一人に合わせた最適な体を目指します！

自分自身で体について知ってもらうため、なぜ痛みや凝りの原因を明確に伝えてくれるのも嬉しいですね。

SALUTEMの詳細

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柔軟性を高めるストレッチでは、ケアはもちろんのことスポーツパフォーマンスの面でも効果が期待ができます。

[box class=”blue_box” title=”SALUTEMのポイント3つ”]

・トレーニングとストレッチを専門的に受けられる

・痛みやコリなどの原因を追究し、体の状態がより明確に

・近隣にお住まいの人向けの地域割引あり

日本橋周辺のダイエットジムを徹底比較

多くのパーソナルトレーニングジム、プライベートジムがある日本橋、銀座エリア。

ここまでは、特徴や料金などを中心に、おすすめのジムを厳選してご紹介してきました。

さらに、その中でも「価格が安い順」「女性におすすめ順」「本気度順」に比較しているので、ぜひご覧ください。

価格が安い順で比較

基本的には16回コースの1回あたりの料金、16回コースがないジムでは、準ずる回数で比較しています。

1回の時間やオプション内容が異なるため、一概に比較にはなりませんが、目安としてご利用ください。

	ジム名	1回あたりの料金
最安	LINDA	5,500円
2	FiNCFit 銀座店	7,000円
3	SALUTEM	8,000円
4	XSLIM 新橋・銀座店	8,333円
5	オーワン銀座	9,750円
6	POLICY銀座店	10,500円
7	24/7ワークアウト新橋・銀座店	12,250円
7	CREBIQ 銀座店	12,250円
9	Inoue Growth Fitness	13,500円
10	MIO STILE	22,500円

女性におすすめ

次に、女性におすすめのランキングです。女性専用や女性にうれしいプランなどを基準に判定しています。

	ジム名
1	CREBIQ 銀座店
2	FiNCFit 銀座店
3	MIO STILE
4	XSLIM 新橋・銀座店
5	LINDA
6	オーワン銀座
7	Inoue Growth Fitness
8	SALUTEM
9	24/7ワークアウト新橋・銀座店
10	POLICY銀座店

本気度で比較

最後に、本気度で比較してみました。価格やプランが本気のものは上位に、ゆったりとマイペースで通えそうなジムは順位が低めです。

	ジム名
1	24/7ワークアウト新橋・銀座店
2	POLICY銀座店
3	MIO STILE
4	XSLIM 新橋・銀座店
5	FiNCFit 銀座店
6	Inoue Growth Fitness
7	CREBIQ 銀座店
8	SALUTEM
9	FiNCFit 銀座店
10	LINDA

日本橋のパーソナルトレーニングジムまとめ

日本橋周辺エリアは銀座エリアとも隣接しており、パーソナルジムやダイエットジム、さらには看板などを出していない隠れ家的プライベートジムも多く存在します。

それだけに通う人は選択肢が増え、ジムとしては競合となるライバル店も多い激戦区です。

そんなエリアでの高水準なパーソナルトレーニング。

気になるところは見つかったでしょうか。

ぜひお気に入りのジムを見つけて、目標達成を目指していきましょう！