【2019年】中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選まとめ

中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこ?

芸能人やモデルが通っていることで人気のパーソナルトレーニング。

最近では、知名度も上がり敷居も低くなってきまきした。

ダイエットのために、パーソナルジムが気になっているという方も多いでしょう!

でも、「パーソナルトレーニングジムがたくさんありすぎて、どこがいいかわからない…」という方も多いはず。

本記事では、中央区のパーソナルトレーニングおすすめ9選をまとめます!

料金やプログラム内容、安い順や女性向けのジムなどもまとめましたので、ぜひどうぞ◎

このページの著者
著者マッスル柴田
筋トレ継続5年目。NSCA-CPTパーソナルトレーナー資格取得のため勉強中。現在フィットネスメディア中心に編集をしています。

中央区のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較9選

中央区内にも多くのパーソナルトレーニングジムがあり、駅近の便利な立地や隠れ家的なプライベートジムなどさまざまな形態の店舗があります。

まずは、中央区のパーソナルトレーニングジムおすすめTOP3を見てみましょう!

ジム名 料金 特徴

24/7ワークアウト
16回:196,000円 トレーナーの質がいい!初心者に◎

CREBIQ
16回:198,000円 女性専用ジム!女性らしい身体作りができる

POLICY
16回:168,000円
大手で質がいいのにリーズナブル
中央区で女性におすすめのパーソナルジムランキングはこちら【タップ】

◎中央区で女性におすすめのパーソナルジム

女性におすすめしたいのは、女性向けに作られたパーソナルジム。

中央区で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム2選をまとめます!

ジム名 料金 特徴

CREBIQ
16回:198,000円
女性専用ジム・コスパも抜群♪

Reborn myself
16回:220,000円 女性専用ジム!トレーナーも全員女性

FiNC
 2か月8回:168,000円 姿勢改善、機能改善ができる!重いダンベルは使わないので女性にも◎ 
中央区の安いパーソナルジムランキングはこちら【タップ】

◎中央区の安いパーソナルトレーニングジムTOP3

パーソナルトレーニングジムに通うなら、やはり料金も気になるところ。

中央区で料金が安いパーソナルジムを3社ピックアップしました◎

※1回ごとの料金で比較しています

ジム名 1回分の料金
POLICY 10,500円
Global Fitness 11,000円
24/7ワークアウト 12,250円
CREBIQ 12,250円

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

24/7ワークアウト

全国各地に50以上の店舗を展開している大手パーソナルトレーニングジムの24/7ワークアウト。

完全個室のマンツーマンレッスンで効果も抜群!

ただ単に目標設定をするだけではななく、現状を数値化し、より具体的で分かりやすい達成可能な目標を設定。

トレーニングや食事管理への意識付けを明確にすることで、より密度の濃いセッションを実施しています。

正しいフォーム、正しい意識の下で行うトレーニングは、より効果的なエクササイズで結果にもつながります。

24/7ワークアウトでは、トレーナーの質の高さも特徴。

採用と教育には特別のこだわりを持ち、適正な基準を設けた人選と教育を行っています。

社内の厳しい基準をクリアした、質の高いトレーナーのみがトレーニング指導に当たるので安心ですね。

無理な食事制限は実施せずに、正しい食生活を身につけることを重要視。

長い目で見るとリバウンド予防にもつながります!

無理なく続けられる食生活をアドバイス◎

トレーニングに必要なウェアやタオル、シューズは全て無料でレンタル&アメニティやドリンク、プロテインも充実。

もちろん個室シャワールームも完備しています。

営業時間は朝7時から夜24時までなので、仕事や用事の前後でも通いやすいのもうれしいですね。

効果はどう?モニターレポート

24/7ワークアウトの店舗詳細

ジム名 24/7ワークアウト
料金 16回196,000円
入会金 38,000円
返金保証 あり
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 新橋・銀座店

24/7ワークアウトのポイント3つ

・採用や教育にもこだわり、質の高いトレーニングを提供

・3食しっかり食べてリバウンドしにくい食生活に

・新橋駅徒歩1分で快適に通える!

 

【関連記事:内部リンク】24/7ワークアウトの口コミや評判は?トレーナーの指導や料金を調査

 

CREBIQ(クレビック) 東京日本橋店・銀座店

クレビック

都内に複数の店舗を展開している、女性専用のパーソナルトレーニングジムのクレビック。

女性専用ならではの、美しいボディラインをつくる美ボディメソッドを活用しています。

トレーニング内容は、元フィギュアチャンピオンが考案した科学的根拠に基づいた効果的なプログラムを採用。

女性のより美しい体を作れるのもポイント◎

クレビックではクビレ作りにも定評があり、なんと2カ月でウエストマイナス19センチも実現した人も!

食事面では管理栄養士もサポートと受けられるので心強いですね。

細かい栄養の知識や、摂取のタイミングなどのアドバイスも受けられるのもポイント◎

ウェアやタオル、シューズレンタルもコース料金に含まれており、さらにプロテインなどのドリンクも無料で提供しています。

のりかえ割やデイタイムコースでさらにお得に!

効果はどう?モニターレポート

クレビックの効果は?

CREBIQの店舗詳細

ジム名 CREBIQ
料金 16回196,000円
入会金 30,000円
返金保証 あり
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 東京日本橋店・銀座店

CREBIQのポイント3つ

・美しいボディラインをつくるオリジナルメソッドで、クビレを実現

・栄養面では管理栄養士がサポート

・ウェア類レンタル無料で手ぶらで通える!

 

【関連記事:内部リンク】CREBIQ(クレビック)口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

POLICY 銀座一丁目・銀座三丁目

POLICY

「あなたの人生を変えるパーソナルトレーニングジム」を掲げているポリシー。

経験豊富なトレーナー陣が指導しており、アルバイトなどは一切雇わずに質の高さをキープしています。

ひとりひとりの体の状態や、個々の目的に合わせたオリジナルのトレーニングメニューをプログラムしています。

食事面では、健康的な食事指導のレッスンで、健康的に痩せるだけではなく、効率よく筋肉を付けることが可能に!

リバウンドサポートもあり、お得なジムかえ割を使えばさらに割引に。

レンタルタオル&ウェア無料、シューズ預かりも無料なので仕事や用事のあとでも手ぶらで通えます。

朝7時から夜24時まで営業で忙しい方にもおすすめのジムです。

効果はどう?モニターレポート

◎男性の場合

POLICY(ポリシー) 男性

◎女性の場合

POLICY(ポリシー) 女性

POLICYの店舗詳細

ジム名 POLICY
料金 16回168,000円
入会金 30,000円
返金保証 なし(プランによってはあり)
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 銀座一丁目・銀座三丁目店

POLICYのポイント3つ

・経験豊富なトレーナーが在籍

・レンタルウェアやタオル無料、シューズ預かりもあるので手ぶらで通える

・リバウンドサポートもあり!

 

【関連記事:内部リンク】パーソナルジム、POLICY(ポリシー)の口コミ評判は?調査してみた

 

FiNC 銀座店

finc fit

店内のおしゃれで洗練された空間も魅力のひとつである、パーソナルトレーニングジムFiNC。

最新テクノロジーを駆使した遺伝子検査や姿勢分析、人工知能搭載アプリなどを効果的に活用しているのも特徴。

ひとりひとり専用のプログラムを提案してトレーニングを進めていきます。

複合的なチェック方法により、目的や状態に最も適したトレーニング方法をチョイス!

より効果的に目標達成を目指すことができます。

人気のボディデザインプログラムでは、8回のトレーニングと専門家による60日のオンライン食事アドバイスが受けられ、体重と睡眠の管理はヘルスケアアプリFiNCを使って管理できるコース。

個性豊かなトレーナー陣は、柔道整復師や管理栄養士など、国家資格保持者も多数在籍。

マシンや重たいダンベルなどは使わずに、自身の体重を利用したトレーニングを中心に構成しており、身体の機能を高めながら機能的な筋肉づくりが可能に◎

無料体験も実施中なので、気になる方はまず体験してみるのもおすすめ!

FiNCの店舗詳細

ジム名 FiNC
料金 8回198,000円
入会金 54,000円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料体験あり
店舗 銀座店

FiNCのポイント3つ

・最新のマシンなどを駆使した複合的なチェック方法を採用

・身体機能を高めてしなやかなボディを目指す

・おしゃれで洗練されたスタイリッシュな空間でトレーニング

 

【関連記事:内部リンク】FiNCの評判は?口コミ通りの効果があるかジムに潜入取材しました!

 

Reborn myself (リボーンマイセルフ)東京店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

女性専用のパーソナルトレーニングジムとして人気のジム大手のリボーンマイセルフ。

会員が女性専用だけではなく、トレーナーも全員女性です。

店内には女性誌かいないので、男性トレーナーだと緊張してしまう人や、女性ならではの悩みなどを相談したいという人にもおすすめ!

女性のために開発された、オリジナルの美しいボディラインをつくるトレーニングメソッドを活用。

より美しく女性らしい体を目指していきます。

ダイエットだけではなく「脚痩せ」や「小尻」といったニーズに応えた部分痩せコースも人気!

自己流のダイエットではなかなか実現が難しい、下半身の悩みにも対応しています。

トレーニングに必要なアイテムのウェアやタオル、シューズレンタルも無料!

ドリンクなども全て用意されているので手ぶらで通えるのもうれしいですね。

Reborn myselfの店舗詳細

ジム名 Reborn myself
料金 16回220,000円
入会金 20,000円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料体験あり
店舗 東京店

Reborn myselfのポイント3つ

・女性専用ジム、トレーナーも全員が女性

・美しくしなやかなカラダをつくるオリジナルトレーニングメソッド

・便利な駅から徒歩圏内で通いやすい!

 

【関連記事:内部リンク】リボーンマイセルフ(Reborn myself)の口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

Global fitness 銀座店

グローバルフィットネス

マンツーマン指導が完全個室で受けられるパーソナルトレーニングジムのグローバルフィットネス。

最高水準のトレーニングを最安値で提供しているのが特徴です。

ボディメイクでは実績多数の経験豊富な専属トレーナーが在籍。

トレーニングプログラムは完全オーダーメイドを採用し、ひとりひとりに合わせた内容で、理想の体型や目標などに合わせたトレーニングと食事指導を行っていきます。

営業時間は、朝7時から夜は24時まで。

仕事などが忙しい方にもおすすめのです!

レンタルウェアやプロテインも無料、シャワールームやアメニティ完備しているので、何も持たずに来店できるのもうれしいですね。

Global Fitnessの店舗詳細

ジム名 Global Fitness
料金 16回176,000円
入会金 20,000円
返金保証 あり
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 銀座店

Global Fitnessのポイント3つ

・完全個室のフルオーダーメイドのトレーニングと食事指導

・レンタルウェアやアメニティも完備し手ぶらでの来店もOK

・実績&経験豊かなトレーナーが在籍

 

【関連記事:内部リンク】グローバルフィットネスの口コミや評判は?指導や料金を調査

 

REVIAS 日本橋スタジオ

BLENDA GYM

レヴィアスが考えるボディデザインとは、短期間で筋肉をつけたり体重を減らしたりするではなく、長期的に手に入れる本当のカラダづくりのこと。

見た目重視よりも、機能的なファンクションするボディデザインを目標にトレーニングを行います。

トレーニングで美肌を手に入れるなど、ただ体を動かすだけではなく、トータル的なサポートをしていくのも特徴のひとつです。

全てにおいて想像よりもワンランク上を目指す、高次元のパーソナルフィットネスジムのグローバルフィットネス。

本物の美を手に入れて自信がつくような未来を提案しています!

食生活では、外食でもダイエットに適した方法などのアドバイスも◎

コース終了後には、メンテナンスコースとして月に2回のプランなども用意しているので安心ですね。

その後のライフスタイルに合わせた回数を選ぶことができるのもうれしいですね。

REVIASの店舗詳細

ジム名 REVIAS
料金 16回196,000円
入会金 35,000円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 日本橋スタジオ

REVIASのポイント3つ

・ワンランク上を目指す高次元パーソナルフィットネスジム

・外食でもダイエットができるようなアドバイスも

・メンテナンスコースも充実しています!

 

プライベートジムIGF 日本橋本店

IGF

「健康になること』をベースとし、ひとりひとりの目的に合わせたプログラムを作成し指導しています。

トレーニング期間中は食事管理もサポート。

完全個室でプライバシーに配慮した設計なのもうれしいですね。

ウェアやタオル、ドリンクも無料なので手ぶらで通えるジムです!

規定の回数が終わった後は、ペースを選んでトレーニングを継続するか、自己管理サポートを使って自己管理に移行するかどうかえらぶことができます。

プライベートジムIGFの店舗詳細

ジム名 プライベートジムIGF
料金 16回228,000円
入会金 32,400円
返金保証 なし
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 日本橋本店

プライベートジムIGFのポイント3つ

・完全個室でプライベートにも配慮した設計の店内

・ウェアやタオル、ドリンク無料で手ぶらで通える!

・コース終了後は継続か自己管理サポートに移行

 

RIZAP 銀座店・銀座7丁目店

RIZAP

印象的なCMでも何かと話題の大手パーソナルトレーニングジムライザップ。

その豊富な実績は、過去のボディメイク達成者13万人を突破!

目標を実現する多彩なプログラムを展開し、シェイプアップ以外にも、モデルプログラムや美脚プログラム、筋肉を増やしたい人のためのマッスルゲインプログラムなどからチョイスすることができます。

社内の厳しい研修や試験をクリアした専属のトレーナーが、ひとりひとりに寄り添って最後までしっかりとサポートしていきます!

トレーニングプログラムは最大3つの期間に分けて、強度や回数など設定を変えながら進めることでより効果的に。

初心者でも無理なく始められ、途中経過が見える段階的なプログラムなので、モチベーション維持にはうれしいですね。

専用アプリで毎日の食事管理も簡単で便利!

トレーナーを中心として、医師や管理栄養士などがチームでサポートしてくれるのでより安心してトレーニングに取り組むことができるのもライザップならではでしょう。

RIZAPの店舗詳細

ジム名 RIZAP
料金 16回298,000円
入会金 50,000円
返金保証 あり
無料体験or無料カウンセリング 無料カウンセリングあり
店舗 銀座店・銀座7丁目店

RIZAPのポイント3つ

・13万人の豊富な実績をもとにした科学的トレーニングメソッドで効率的なダイエット

・食事管理はアプリでらくらく!栄養の専門家に相談できるサポートもあり

・結果がみれる段階的なプログラム

 

【関連記事:内部リンク】RIZAP(ライザップ)の口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

中央区のパーソナルトレーニングジムまとめ

中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジム!

中央区のおすすめパーソナルトレーニングジムをまとめました!

気になるジムは見つかりましたでしょうか?

まずは無料カウンセリングや体験などでジムの雰囲気を見てみるのもひとつの方法です。

お気に入りのジムを見つけて、今年こそ理想の体を手に入れましょう!

 

【中央区のパーソナルトレーニングジム】

銀座 銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較12選
日本橋 日本橋周辺のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較10選

 

【関連記事】

東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較10選

東京の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ比較18選

東京の安いパーソナルトレーニングジムおすすめ比較8選

 

 

◎中央区のパーソナルトレーニングジム比較表

※スマホの方はスクロールできます

ジム名 料金 入会金 返金保証 無料体験or無料カウンセリング
24/7ワークアウト 16回196,000円 38,000円 あり 無料カウンセリングあり
CREBIQ 16回196,000円 30,000円 あり 無料カウンセリングあり
POLICY 16回168,000円 30,000円 なし(プランによってはあり) 無料カウンセリングあり
FiNC 8回198,000円 54,000円 なし 無料体験あり
Reborn myself 16回220,000円 20,000円 なし 無料体験あり
Global Fitness 16回176,000円 20,000円 あり 無料カウンセリングあり
REVIAS 16回196,000円 35,000円 なし 無料カウンセリングあり
プライベートジムIGF 16回228,000円 32,400円 なし 無料カウンセリングあり
RIZAP 16回298,000円 50,000円 あり 無料カウンセリングあり

関連記事

  1. 天王寺 パーソナルトレーニング

    【2019年】天王寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較9選!【安い・女性向け】

  2. FiNC 体験

    【体験談】FiNCの評判は?口コミ通りの効果があるかジムに潜入取材しました!

  3. パーソナルトレーニング 蒲田

    【2019年】蒲田のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較7選!【安い順も】