「ダイエットのためにスポーツクラブへ入会したけど、面倒になって辞めちゃった…」
こんな経験はありませんか？

そんな人におすすめなのがパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングなら、モチベーションを維持しやすく食事指導もあるので、1人でダイエットするより効果的！

近年、パーソナルトレーニングジムの利用者は増えつつあり、高松をはじめ日本全国でジムの数が増えてきています。

本記事では、高松・丸亀エリアのパーソナルトレーニングおすすめ比較10選をまとめました！

料金の安さもランキングにまとめたので、高松・丸亀付近にお住まいの方はチェックしてみてください◎

高松・丸亀のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

それでは、さっそく高松のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較10選を見ていきましょう！

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RIZAP（ライザップ） 高松店

TVCMなどでもお馴染みのRIZAPは業界最大手のパーソナルトレーニングジムです。

高松にも店舗があり、モニター実績の高さや口コミでも絶大な人気を集めています。

約13万人のボディメイク実績をもとに作られた独自のダイエットメソッドと、
栄養士・カウンセラー・提携医療機関がトレーナーと連携してトータルにバックアップしてくれるのが強み。

採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた質の高いトレーナーばかりなので、確実な結果を求める人におすすめです！

RIZAPのパーソナルトレーニングでは、ただ痩せるのではなく「太りにくい身体を手に入れること」を重視しています。

トレーニングで基礎代謝を向上し、食生活の改善・習慣化を指導することでリバウンドしにくいボディに◎

プログラム終了後のアフターフォローや全額返金保証もついているので、リバウンド経験者も安心です。

RIZAPの詳細

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完全個室で、ウェア・タオルの無料レンタルや、同じく無料のドリンク・アメニティも充実！

手ぶらで通えるのもライザップのおすすめポイントのひとつです。

RIZAPのポイント3つ

・店舗数、実績数ナンバーワンの最大手パーソナルトレーニングジム

・各専門家がトレーナーとの連携でトータルなバックアップをしてくれる

・アフターフォローや全額返金保証もあり、リバウンド対策が万全

boneedz（ボニーズ）

高松市の中心部に位置する、アクセスが良くて便利なパーソナルジムboneedz（ボニーズ）。

本格的な美しいボディを目指す人はもちろん、スポーツのパフォーマンス向上や健康促進といったニーズにも幅広く対応しています。

boneedzのパーソナルトレーニングでは、体幹トレーニングをベースに、目的や体調に合わせて行うカスタマイズプログラムを実施。

その中でも、ダイエットしたい人に特におすすめなのが、2ヵ月半の集中ダイエットプラン「パーフェクトボニーズ」です。

筋力トレーニングはもちろん、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスを考えた食事管理や、
1日で摂取する水分量、睡眠時間といった生活習慣の見直しで、理想のボディに♪

高松店のほか、4月に新しく坂出店がグランドオープンしたので要チェックです！

boneedzの詳細

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バイクやトレッドミルの有酸素マシン、フリーウェイトなど、設備が充実◎

ストレッチエリアや、女性にもうれしいシャワールームも完備されています。

※公式ホームページをご覧になり「サイトを見た」と伝えれば体験が無料になるキャンペーンも実施中です！

boneedzのポイント3つ

・充実したトレーニングマシンや、ストレッチエリア・シャワールームなども完備

・「公式サイトを見た」で体験料が無料になるお得なキャンペーンあり◎

・ダイエットだけでなく健康促進やスポーツのパフォーマンス向上など、幅広いニーズに対応してくれる

NOVAS（ノバス）

NOVASは、「40歳からのフィットネス」をコンセプトに掲げた高松のプライベートジムです。

完全個室なので、周りの目を気にせずにパーソナルトレーニングができます！

NOVASのパーソナルトレーニングでは、「ストレッチコース」「ボディメイクコース」「減量コース」から目的に合わせてコースを選べます。

ストレッチで筋肉の動かせる範囲を広げ、身体の状況に応じてトレーニングメニューを組み、
オプションで専門医・管理栄養士のメディカルサポートも受けられるので安心です。

シャワールームやタオル・バスタオルを完備しているので、仕事帰りやお出かけついでにも通えます◎

NOVASの詳細

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食事管理・ファスティングはオプションで追加が可能です。

他にも60歳以上限定のコース「いえトレ」があり、自宅で健康維持・促進に効果的なストレッチやエクササイズを指導してもらえます。

「寝たきり予防に運動してもらいたいけど、ジム通いは難しい…」というご家族がいる方にもおすすめです◎

NOVASのポイント3つ

・「40歳からのフィットネス」がコンセプト

・理学療法士、管理栄養士も所属

・片原町駅から徒歩圏内の便利なアクセス

「繋-TSUNAGU-」

高松の完全予約制パーソナルトレーニングジム、繋-TSUNAGU-。

現役のプロキックボクサーが経験をもとに体系化した、安全で楽しめるトレーニングが特徴です。

繋-TSUNAGU-のパーソナルトレーニングは、フリーフェイトやTRX、ウェーブストレッチリングに加え、プロから学べるキックボクシングもメニューに入っています。

格闘技の危険な要素を排除し、無理なく安全に行なえるプログラムとなっているので、運動が苦手な人でも大丈夫◎

キックボクシングのゲーム性を楽しみながら、ストレス発散とシェイプアップが同時に行えるという、今までにない新しいパーソナルトレーニングと言えるでしょう。

繋-TSUNAGU-の詳細

本気の身体改革のためのプレミアコースは、1カ月で8回のトレーニングに加えて食事管理・アドバイスが受けられるほか、プロテイン・トレーニングベルト・チューブ・ストレッチリングが付属したお得なプランです。

「繋-TSUNAGU-」のポイント3つ

・現役のプロキックボクサーのトレーニングが受けられる

・格闘技の危険性を排除した無理なく安全なプログラムだから、初心者も安心◎

・1ヵ月のプレミアムコースはプロテインやトレーニングキットの特典付き

RAISE.（レイズ）

高松の完全予約制＆完全個室制パーソナルトレーニングジム、RAISE.（レイズ）。

来店から帰るまでの間、他のお客さんと会うことが一切ないので、周りを気にせずに通えます。

RAISE.のパーソナルトレーニングは、「美ボディメイクコース」「美ボディキープコース」「姿勢改善コース」の3つから選べます。

個人の目標や身体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューと、生活スタイルに合わせた食事指導で、
体重を目標まで減らすだけでなく、リバウンドしないように自己管理できるようになれます！

トレーニングに必要なウェアやタオルなどは全てレンタル可能。シューズの預かり制度もあるので、手ぶらで通うことも可能◎

休憩室・パウダールーム・シャワールームが完備されているので、気軽に通えるだけでなくゆったりくつろげるのも嬉しいですね。

RAISEの詳細

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3コース以外にも月極コースもあり。

他のジムで目標達成をした方や、マイペースでトレーニングを行いたい人にもおすすめです。

RAISE.のポイント3つ

・完全予約制＆完全個室制だから、周りの目を気にせずトレーニングできる

・シューズの預かり制度を使えば手ぶらで通える！

・休憩室やシャワールームもあるので、ゆったりくつろげる

TIARA PERSONAL（ティアラパーソナル）

TIARA PERSONALは、高松市にある女性のためのダイエット・パーソナルトレーニングジムです。

『2ヵ月間集中ダイエットチャレンジ』では、専属トレーナーがトレーニングと食事の管理・アドバイスを行うパーソナルトレーニング以外に、ヨガやストレッチなどのプログラムも好きなだけ利用できます！

男女別の更衣室内にはロッカー、シャワーブース完備◎

車での来店にも対応した、第1～第3駐車場まで用意されているのもポイントですね。

TIARA PARSONALの詳細

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通常のトレーニングは30分3,000円～と、非常にリーズナブル。

続けやすい価格設定がうれしいですね！

TIARA PARSONALのポイント3つ

・通常トレーニングが県下最安値の30分3,000円～！

・『2ヵ月間集中ダイエットチャレンジ』ではパーソナルトレーニング以外のプログラムも利用可能◎

・第1～第3駐車場まで完備！

BODY IMPROVE（ボディインプルーブ）

BODY IMPROVEは骨格を整えて身体の歪みを改善する、高松のピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオです。

ピラティスのグループレッスンも行っている代表トレーナーの「正しい姿勢と正しい動きを身につけて欲しい」という思いから、短期のダイエットは行なっていません。

運動を通してキレイな姿勢としなやかなボディを手に入れることで、プログラム終了後にリバウンドしにくくなります。

「しなやかなボディ」や「きれいなくびれつくり」、「ヒップアップ」、「ぽっこりお腹の解消」など多くの女性が抱えている悩みにも細かく対応。

見た目の美しさだけではなく、骨格を整えることで肩こり・腰痛といった不調の改善にも効果があります！

BODY IMPROVEの詳細

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パーソナルトレーニングとピラティスのグループレッスンを併用するのもおすすめ！

BODY IMPROVEのポイント3つ

・正しい姿勢と動きを身につけるトレーニングで、身体の不調改善にも効果あり！

・ヒップアップやくびれづくりなど女性のニーズに細かく対応

・無料駐車場あり◎

ファイブスターフィットネス

高松にある完全個室・完全予約制トレーニングスタジオの、ファイブスターフィットネス。

トレーナーが利用者1人1人に最適なトレーニングメニューを組み立て、「選んで食べる」食事指導で無理なく安全にダイエットをサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングでは、自重やフリーウェイトを使ったトレーニングに加えて、サスペンショントレーニング器具のTRXを活用したトレーニングを実施。

TRXは、数百種類以上のバリエーションが行えるエクササイズで、筋力やバランス、柔軟性、敏捷性などのあらゆる要素を鍛えられます。

運動の経験が少ない人からアスリートまで、誰でも短時間で効果的にトレーニングできるのがポイントです！

また、パーソナルトレーニングのほか、ピラティスのグループレッスンやキッズダンスも実施しています。

ファイブスターフィットネスの詳細

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キャンペーン期間は、なんとトレーニング料金が半額に！

詳しくは直接お問い合わせください。

ファイブスターフィットネスのポイント3つ

・TRXを活用した、誰にでも短時間で効果のあるトレーニングが可能◎

・トレーニングコース料金半額キャンペーンも

・駐車場は15台分完備！

AI＆Dream

高松の完全個室パーソナルトレーニングスタジオ、AI＆Dream。

「トレーニングをより身近に。始めやすく！続けやすい！」をモットーに、低価格でパーソナルトレーニング・加圧トレーニングを提供しています。

ウェイトトレーニングの設備やTRX、有酸素マシンを取り揃えているので、男女問わず幅広いニーズに対応可能！

初心者でも続けやすいトレーニング内容から、通うのに慣れてきたら、レベルアップのためのオプションにも力を入れています。

専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで行う丁寧な指導は、女性やトレーニング初心者にもおすすめです。

ダイエット、シェイプアップ、筋力アップだけではなく、肩こりや腰痛予防などの相談もOK◎

高松店のほか、同じ香川県に丸亀店と、岡山県に倉敷店があります。

総合フィットネススタジオAI＆Dreamの詳細

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加圧トレーニングは、ダイエットや筋力アップに加えて、血行促進や回復力アップ、美肌効果も期待できます。

短時間で効果を出したい人や、ハードな運動が苦手な女性にもおすすめ！

総合フィットネススタジオAI＆Dreamのポイント3つ

・香川県に2つの店舗を展開

・お得なキャンペーンも実施中

・加圧トレーニング、TRXも行っています！

整体すえつぐ

丸亀にある整体すえつぐでは、手技を中心とした施術やパワープレートを使ったストレッチ、トレーニングを実施しています。

利用者1人1人の悩みや体の状態を相談しながら、不調・目的に合った施術とトレーニングを提案してもらえるのが人気です。

代表トレーナーは20年のトレーナー歴を持つベテラン。

40分2,000円～の良心的な価格設定で、通いやすいのも特徴です。

また、ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションが1台でできるマシン、『パワープレート』の体験を500円で実施しています！

『パワープレート』を活用すれば、手技で10分かかっていた頑固な凝りが約2分でほぐすことも可能◎

施術後は、自宅での運動や簡単な食事指導も行なっています。

整体すえつぐの詳細

希望者には出張サービスも行っているので、気になる方は問い合わせてみてください。

整体すえつぐのポイント3つ

・細やかなカウンセリングをもとにした施術とトレーニングを実施

・パワープレートの体験もキャンペーン価格の500円で実施中

・讃岐塩屋駅から徒歩5分、駐車場もあり

利用料金の安い順で比較

通常のスポーツジムやフィットネスクラブよりも料金が高いパーソナルトレーニングジム。

続けやすい料金の安さも、ジム選びの大切なポイントのひとつです。

高松・丸亀エリアのパーソナルジムを、トレーニング1回あたりの値段で比較してみました！

	金額/1回	ジム名
最安	2,000円	整体すえつぐ
2	3,402円	AI＆Dream
3	5,625円	TIARA PARSONAL
4	6,600円	BODY IMPROVE
5	8,000円	NOVAS
6	11,875円	繋-TSUNAGU-
7	12,500円	boneedz
8	13,333円	RAISE.
9	13,500円	ファイブスターフィットネス
10	18,625円	RIZAP

高松・丸亀エリアで最も安いパーソナルジムは整体すえつぐです。

40分で施術やトレーニング、簡単な食事指導も受けられるのは、かなりお得といえますね！

あらためて比較してみると、料金にはかなりの差があることがわかります。

この料金の差には、立地条件や1回のセッション時間、レンタル品の有無などが反映されています。

短時間、オプションなしのトレーニングを希望する方には、1回あたり5,000円以下で通えるAI＆DreamやTIARA PARSONALもおすすめです！

絶対に結果を出したいなら大手のダイエットジムがおすすめ

上では高松・丸亀のパーソナルトレーニングジムを、料金の安さに注目してご紹介しましたが、
短期間で絶対に結果を出したい人には大手パーソナルジムのRIZAPがおすすめです。

他のパーソナルジムよりも料金は高くなりますが、過去約13万人の実績があるRIZAPならではのメリットがたくさんあるんです。

簡単にまとめると、

• 採用倍率が3.2％という狭き門で、研修制度もしっかりしているからトレーナーの質が高い
• モニター数が豊富で信頼感がある
• 30日間は無条件で利用できる全額返金制度があり、アフターフォローも充実
• 医学・栄養学・心理学の専門家がチームでサポートしてくれるから、続けやすくて痩せやすい

となります。

小さい規模のジムだと、この条件すべてを揃えるのは難しいです。

「初めてのパーソナルジム選びで失敗したくない！」「短期間でダイエットの結果を出したい！」という人には、トレーナーの質が高く実績も豊富なRIZAPをおすすめします！

気になったら、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

高松のパーソナルジムまとめ

高松・丸亀のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較10選をご紹介しました！

簡単に内容をまとめると、

・安くパーソナルトレーニングを受けたい⇒整体すえつぐ ・短期間で確実に痩せたい⇒RIZAP

となります。

これはあくまでも目安なで、自分にぴったりのジムを見つけるためには、実際に体験するのがベストです！

気になったジムがあれば、まず無料カウンセリング・体験を受けてみましょう◎