【2019年】パーソナルトレーニングジムおすすめ15選を徹底比較!【決定版】

パーソナルトレーニング おすすめ

「ダイエットのために、パーソナルトレーニングが気になっている」

という方は多いと思います。

効果の高いパーソナルジムですが、初めてだと数が多すぎてどこを選べばいいかわかりませんよね…。

本記事では、ジムマニアがパーソナルトレーニングおすすめ15選をまとめます!

トレーニング初心者、男性、女性向けのおすすめジムを網羅してまとめました。

詳しい料金やトレーニング、食事指導についてもまとめていますので、ぜひどうぞ!

このページの著者
著者マッスルシバタ
筋トレ継続5年目。現在フィットネスメディア中心に編集と執筆活動中。趣味はパーソナルトレーニングジムの体験巡りとデッドリフト。

パーソナルトレーニングを受けるメリット・効果は?

まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットをまとめます。

パーソナルトレーニングを受けるメリットは、以下の3つ!

①マンツーマンなので続けられる【クリック】

マンツーマンなので続けられる

パーソナルトレーニングの大きなメリットといえば、やはりマンツーマンでトレーニングの指導が受けられるということ。

トレーニングのフォームやセット数、重さなど、自分一人では正しく行えないトレーニングもプロのトレーナーが1対1でサポートしてくれるので、より効率的に体を引き締めることができます。

また、マンツーマンならモチベーションの維持にも効果的なので、「一人ではダイエットが続かない…」とお悩みの方でもしっかり結果を出すことが可能。

専属トレーナーが正しいトレーニング指導と、モチベーション維持のためのメンタルサポートもしてくれるので、目標達成まであきらめることなく続けられるのがパーソナルトレーニングのメリットです。

②トレーニング・食事の正しい知識が手に入る【クリック】

トレーニング・食事の正しい知識が手に入る

また、パーソナルトレーニングの場合、プロのトレーナーが手取り足取りダイエットの知識を指導してくれるので独学でダイエットを行うよりも結果が早く出せるのもメリットの一つ。

特に独学でのダイエットは、トレーニング法や食事法が間違っている場合もあるので、どれだけ続けても結果を出せずに途中で挫折してしまう原因にもなります。

その点、パーソナルトレーニングなら、専門知識や国家資格を持ったプロトレーナーが正しい知識をしっかり教えてくれるので、失敗する心配がありません。

また、一度身についた知識は一生ものなので、トレーニング期間が終了しても太りにくい体をキープすることができます◎

③自分に最適なプランを組んでくれる【クリック】

自分に最適なプランを組んでくれる

パーソナルトレーニングの場合、基本的にトレーニングプログラムはオーダーメイドで作られます。

「太ももを細くしたい」「ウエストを絞りたい」といった細かな要望にもしっかり応えてくれるので、それぞれの目標に合わせた明確なトレーニングができるのも大きなメリット。

闇雲にダイエットするのではなく、目標を決めて、それに適したトレーニング法や食事法を提案してくれるので、結果も早く出しやすく、無理なく続けられます。

パーソナルトレーニングの詳しい効果について知りたい方は、ぜひ以下の記事もどうぞ!

【内部リンク】パーソナルトレーニングはいつから効果出る?通う価値はあるのか

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント3つ

「よし!パーソナルトレーニングを受けてみよう!」と思っても、初めてだとどのジムがいいかわかりませんよね。

初めての方がパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントは以下の3つ!

①食事指導があるかどうか【クリック】

食事指導があるかどうか

本気で痩せるには、トレーニングはもちろんですが、食生活の改善もとても重要。

どれだけ質の高いトレーニングを多くこなしても、食生活が乱れてしまっていては効率よく痩せることができません。

なので、パーソナルトレーニングジムを選ぶときは必ず食事指導があるジムを選ぶようにしましょう。

特に無理な食事制限などは、体を壊したり、リバウンドの原因にもなるので、3食きちんと食べて痩せるダイエット法を提案してくれるジムや、食事管理の徹底したジムが最適◎

中には、毎日の食事をLINEなどでフルサポートしてくれるジムなどもあるので、食事指導が徹底したパーソナルジムを選ぶのは基本です!

②料金【クリック】

料金

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは料金にも注意が必要です。

パーソナルトレーニングジムは、一般的なスポーツジムよりも料金が高いのでなるべく安いジムを選びたくなるのは当然のこと。

ですが、高いから良いジムというわけでもなく、かといって安いから悪いジムというわけではありません。

特に料金が高いパーソナルジムの中には芸能人とのタイアップを豊富に行っているため広告費がかさみ、料金が割高になっているジムもあります。

パーソナルトレーニングジムの料金相場としては、入会金と合わせて30万円〜40万円ほどとなっています。

自分が選んだジムの料金が適正価格なのかどうか、他のパーソナルジムや大手ジムの料金と比べてみたり、料金に対してサポート内容が充実しているか、口コミなどもチェックしておきましょう。

③モニター数は豊富かどうか【クリック】

モニター数は豊富かどうか

また、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際はモニター実績の確認も大事です。

ビフォーアフターのモニターが多ければ多いほど、実績のあるジムということになるので、公式サイトなどをチェックしたときに、モニター実績もしっかりチェックしておきましょう!

特にパーソナルジムの利用が初めてという方は、モニター実績が多く信頼性の高いパーソナルジムから無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。

モニター実績と併せて口コミなどもチェックしておくと安心ですね。

パーソナルトレーニングジムの詳しい選び方は、以下の記事もどうぞ◎

【関連記事:内部リンク】パーソナルトレーニングジムの選び方は?失敗しないポイントをジムマニアが解説

パーソナルトレーニングジムおすすめ15選

まずは、時間がない方のためにおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP3をまとめておきます。

ジム名 料金 特徴

24/7ワークアウト
16回:196,000円 トレーナーの質がいい!初心者に◎

POLICY
16回:168,000円   大手の中ではリーズナブル

Reborn myself
16回:180,000円~
220,000円
女性専用ジム!トレーナーも全員女性

【内部リンク】女性向けパーソナルトレーニングジムランキングはこちら!

 

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

大手パーソナルトレーニングジムのRIZAPに続き、各種メディアでも人気を集めている24/7ワークアウト。

24/7ワークアウトのパーソナルトレーニングは、「3食しっかり食べて痩せる」が基本なので、リバウンド経験者や「今まで何をしても痩せられなかった…」と失敗続きの方でも無理なく結果にコミットしてくれます。

トレーナーも、厳しい審査基準をクリアしたプロばかりなので、質の高いトレーニングを安心して受けられるのもメリット。

大手パーソナルジムの中では、料金も格安で、30日間の全額返金保証や無料カウンセリングも行っているのでおすすめです。

トレーニングに必要なウェアやシューズなども無料で貸し出してくれるので、いつでも手ぶらで気軽に通えます♪

効果はどう?モニターレポート

24/7ワークアウトの詳細

料金 全16回196,000円(月額98,000円)
入会金 38,000円
キャンペーン
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗
北海道・東北
札幌店、仙台店

東京
池袋店、池袋東口店、上野店、秋葉原・神田店、新橋・銀座店、品川店、六本木店、南青山店、恵比寿・目黒店、渋谷店、新宿東口店、新宿西口店、神楽坂店、三軒茶屋店、下北沢店、北千住店、錦糸町店、錦糸町四ツ目通店、赤羽店、西葛西店、町田店、八王子店
関東
横浜店、川崎店、藤沢店、大宮店、南越谷店、千葉店、柏店、船橋店、宇都宮店、高崎店、水戸店
中部
甲府店、長野店、新潟店、金沢店、静岡店、浜松店、名古屋栄店 、名古屋久屋大通店
近畿
大阪心斎橋店、梅田店、難波店、堺東店、 高槻店、京都河原町店、三宮店、西宮店、和歌山店
中国・四国
岡山店、広島店

九州・沖縄
福岡天神店、小倉店、博多店、熊本店、大分店、鹿児島店、那覇店

24/7ワークアウトのポイント3つ

・RIZAPに並ぶ大手パーソナルトレーニングジムだから安心

・厳しい審査基準をクリアしたプロトレーナーが多く在籍しているので質の高いトレーニングが受けられる◎

・コスパもよく30日間の全額返金保証も付いているのでジム初心者でもはじめやすい

 

【関連記事:内部リンク】24/7ワークアウトの口コミや評判は?トレーナーの指導や料金を調査

 

POLICY

POLICY

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「引き締めたい」といった様々な要望に合わせて、それぞれに適したオーダーメイドプログラムでダイエットをサポートしてくれるプライベートジムのPOLICY。

POLICYでは、効率的に筋肉をつけるための正しいトレーニングと食事アドバイスで、健康的で美しい体づくりができます。

毎日の食事レポートを元に、トレーナーが毎日食事指導をしてくれるのでトレーニング終了後も太りにくい食習慣が身につくのも魅力。

コースも充実しており、短期集中型のコースから、定額の通い放題プラン、都度払いにも対応している長期プランなど目標や費用に合わせて選びやすいのでおすすめです!

効果はどう?モニターレポート

◎男性の場合

POLICY(ポリシー) 男性

◎女性の場合

POLICY(ポリシー) 女性

POLICYの詳細

料金 2ヶ月集中ダイエットコース:16回168,000円

フルタイム定額通い放題プラン:1ヵ月あたり80,000円~

手軽に始められる8回コース:2ヵ月119,800円

長期ボディメイクプラン:月1回8,000円~月8回40,000円(7:00〜17:00まで)

入会金 30,000円
キャンペーン ジムかえ割りあり
返金保証 一部コースにより返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 北海道:札幌2号店、札幌1号店

関東:銀座三丁目店、銀座一丁目店、渋谷店、池袋1号店、池袋2号店、北千住店、大宮店、武蔵小杉店、町田店、立川店

関西:梅田2号店、梅田1号店

中部:岐阜店

中国:広島店

九州:博多店

沖縄:那覇1号店、那覇2号店

POLICYのポイント3つ

・様々な要望に合わせて適したプログラムを組んでくれるから無理なく続けられる

・コースも充実しており、都度払いも出来るので利便性が高い

・食事指導も徹底しているのでトレーニング終了後も太りにくい食習慣が身につく◎

 

【関連記事:内部リンク】パーソナルジム、POLICY(ポリシー)の口コミ評判は?調査してみた

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

女性専用ダイエットジムのReborn myself(リボーンマイセルフ)。

モデル支持率No.1を誇り、人気女性誌などにも取り上げられ注目を集めているReborn myself(リボーンマイセルフ)では、女性ならではの体幹トレーニングと低糖質ダイエットで体づくりをサポートしてくれます。

男性とは違う、女性の骨格や筋肉量に合わせた最適なトレーニングを提供してくれるので、ただ痩せるだけじゃなく、女性らしくしなやかなボディラインがゲットできるのがうれしいポイント。

低糖質ダイエットで、きちんと食べながら痩せることができるのでリバウンドのリスクもありません。

また、ジム内もトレーナー・会員ともに女性のみになっているため、異性の目が気になる…という方でも人目を気にせずトレーニングに集中できますよ!

効果はどう?モニターレポート

reborn myself(リボーンマイセルフ)のモニター

Reborn myselfの詳細

料金 16回180,000円~220,000円
(エリアによって金額が違うので確認してください)
入会金 20,000円
キャンペーン 部分痩せコース入会金無料キャンペーンあり(人数・期間限定)限定でモニター料金30%OFF
返金保証 全額返金保証あり
無料体験 無料体験・カウンセリングあり
店舗
北海道・東北
札幌店、郡山店、仙台店

関東
宇都宮店、高崎店、六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、上野店、大宮店、浦和店、所沢店、船橋店、千葉駅店、柏店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店
中部
新潟店、金沢店、長野店、名古屋駅店、金山店
近畿
三条店、京都駅店、心斎橋店、梅田店、天王寺店、堺東店、本町店、京橋店、神戸三宮店、芦屋店、和歌山店、

九州
天神店

Reborn myselfのポイント3つ

・女性専用のパーソナルジムで女性の体に合わせた最適なトレーニングが受けられる◎

・店舗数が多く駅チカの好立地にあるので利便性も高く通いやすい

・トレーナーも会員も女性のみなので人目を気にせずトレーニングに集中できる

 

【関連記事:内部リンク】リボーンマイセルフ(Reborn myself)の口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

FiNC (FiNC Fit)

FiNC

専用アプリや、1対1のパーソナルトレーニング、ダイエット家庭教師など体づくりの全てを様々なツールでサポートしてくれるFiNC。

FiNCが提供するパーソナルトレーニングジムの、FiNC Fitでは、最新の遺伝子検査や姿勢分析といった人工知能アプリによるサポートを通して、一人一人に合った専用プログラムを組んでくれます。

姿勢を改善しながら基礎代謝をアップさせるための適切なトレーニングや、1対1のオンライン食事指導、腸内環境やホルモンへのアプローチなど、あらゆる方向からバックアップしてくれるので安心。

さらに専用アプリのFiNCが、自宅にいる時間のトレーニングもばっちりサポートしてくれます♪

トレーニングは体の機能を最適化するファンクショナルトレーニングが中心。

思いダンベルを持つこともないので、女性にもおすすめですよ◎

FiNCの詳細

料金 8回198,000円(2ヶ月)
入会金 30,000円
キャンペーン
返金保証 なし
無料体験 無料体験あり
店舗 六本木店
赤坂店
銀座店
有楽町店
原宿店

FiNCのポイント3つ

・最新の遺伝子検査や姿勢分析など人工知能アプリによるサポートで一人一人に合った専用プログラムを組んでくれるから無理なく続けられる◎

・専用アプリFiNCで自宅にいる時間もトレーニングをしっかりサポートしてもらえる

・料金プランも月1回から利用できるのでジムに頻繁に通えない人でも安心

 

【関連記事:内部リンク】FiNCの評判は?口コミ通りの効果があるかジムに潜入取材しました!

 

CREBIQ(クレビック)

クレビック

4年連続フィットネスチャンピオンに輝き、トレーナーとしても累計1,000名以上の体を変えてきたトッププロの豊島加奈子が監修した美ボディメソッドで、女性ならではの体型の悩みにアプローチしてくれるCREBIQ(クレビック)。

女性のためだけに開発されたプログラムで、科学的根拠に基づいた最も効果的なトレーニングを提供してくれます。

モニター実績も高く、2ヵ月のトレーニングで体重−5㎏以上、ウエストの大幅なサイズダウンも実現。

さらに管理栄養士が、毎日の食事アドバイスや栄養摂取の的確なタイミングを指導してくれるので食事管理が苦手な人も安心です。

店舗も最寄り駅から徒歩圏内の好立地にあるので、仕事帰りでも気軽に通えますよ♪

CREBIQの詳細

料金 スタンダード:16回196,000円(月額98,000円)

デイタイムコース:16回149,800円(月額74,900円)

入会金 30,000円
キャンペーン 各店先着30名限定で入会金無料
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 銀座店
渋谷店
恵比寿店
表参道店
品川店
自由が丘店
東京日本橋店
新宿店

CREBIQのポイント3つ

・4年連続フィットネスチャンピオン、累計1,000名以上の体を変えてきた豊島加奈子監修の美ボディメソッドで確実に結果を出せる◎

・モニター実績も高く口コミでも高評価を獲得しているジムだから安心

・30日間全額返金保証や無料カウンセリングも行っているので、費用面で不安がある人でもはじめやすい

 

【関連記事:内部リンク】CREBIQ(クレビック)口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

exercise coach(エクササイズコーチ)

exercise coach

アメリカ発の低価格・短時間ダイエットジム、exercise coach(エクササイズコーチ)。

exercise coach(エクササイズコーチ)では、専任のコーチが一人一人の目標や悩みに合わせた最適なプログラムを組み、独自のマシンが適切な負荷を調整しながらトレーニングをサポートしてくれるので、より効率的に体を引き締めることができます◎

さらにエクササイズの最適化により、たったの20分で高いダイエットを効果を得ることができるため、ハードな運動が苦手な人でも安心。

トレーニングに必要なウェアなども貸し出してくれ、予約なども一切不要なのでいつでも気軽に通えるのが魅力です♪

料金も1回あたり4,000円~利用できるのでコスパ重視の方にもイチ押しのジムです!

exercise coachの詳細

料金 月4回16,000円~月8回32,000円
入会金 10,000円
キャンペーン
返金保証 なし
無料体験 無料体験あり
店舗 関東:銀座店、池袋店、新宿店、渋谷店、八重洲店、町田店、大宮店、宇都宮店、

関西・中国:梅田店、天王寺店、心斎橋店、四条烏丸店、広島店

exercise coachのポイント3つ

・1回あたり4,000円~と格安で利用できるのでコスパ重視の方に最適

・トレーニング時間はわずか20分でいいのでハードな運動が苦手な人や、ジムに通う時間が取れない人でも無理なく続けられる◎

・予約も一切不要なのでいつでも気軽に通える

 

【関連記事:内部リンク】エクササイズコーチの口コミは?今人気のパーソナルジムを調査!

 

B CONCEPT(ビーコンセプト)

ビーコンセプト

長期無料アフターサポート付きのスタイル保証付きプログラムと、女性向けに開発された下半身特化プログラムが受けられるB CONCEPT(ビーコンセプト)。

一般的な減量コースのスタイル保証付きプログラムでは、リバウンド対策に力を入れているためダイエットに失敗続き…という方でも安心です。

また、女性向けの下半身特化プログラムは、モデルやタレントにも定評を集めており、モデルが通いたいと思うパーソナルジム3冠も達成しているので、下半身太りで悩む女性にイチ押し。

美脚や美尻をつくるための専門的なトレーニングが受けられるので、美しくしなやかなボディラインを手に入れることができます♪

どちらのコースも大手パーソナルジムと比べるとお手頃価格で、当日の入会で入会金が安くなるキャンペーンや、乗りかえ割りなどの各種キャンペーンも充実しているのでお得に始められますよ!

B CONCEPTの詳細

料金 スタイル保証付 ボディメイクプログラム:月98,000円×2ヶ月

女性向け下半身特化型プログラム:ダイエットコース96,297円 ×2ヶ月、美容運動コース57,778円×2ヶ月

入会金 スタイル保証付 ボディメイクプログラム:37,000円

女性向け下半身特化型プログラム:50,000円

キャンペーン スタイル保証付きボディメイクプログラム:当日の入会で入会金13,000円OFF

女性向け下半身特化プログラム:当日の入会で入会金50,000円OFF

*その他乗りかえ割りや産後ママ応援キャンペーンなど各種キャンペーンあり

返金保証 なし
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗
関東の店舗一覧
新宿スタジオ、渋谷スタジオ、恵比寿スタジオ、六本木スタジオ、表参道スタジオ、秋葉原・浅草スタジオ、池袋スタジオ、北千住スタジオ、大宮スタジオ、横浜スタジオ、川崎スタジオ

東海の店舗一覧
栄スタジオ

関西の店舗一覧
なんばスタジオ、梅田・堂島スタジオ、梅田・茶屋町スタジオ

B CONCEPTのポイント3つ

・リバウンド対策に特化したプログラムと、下半身痩せに特化したプログラムの2プランで目的に合った明確なトレーニングができる◎

・コストパフォーマンスも高く、お得なキャンペーンも充実しているのではじめやすい

・託児所の料金を一部負担してくれるので産後太りで悩むママも安心して通える!

 

【関連記事:内部リンク】ビーコンセプト(B-CONCEPT)の口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

FORZA(フォルツァ)

フォルツァ

美ボディプログラム専門の隠れ家的パーソナルトレーニングジム、FORZA(フォルツァ)。

食べながら痩せる正しい食事メソッドと、姿勢矯正を実現させる筋力トレーニングで、ただ痩せるだけでなく、美しいフォームへと導いてくれます。

トレーニングも、重たいバーベルを持ち上げてセット数をこなすだけでなく、ミリ単位で修正した完璧なフォームと回数、重さで行われるのでより効率的に体を引き締めることが可能。

実際にFORZA(フォルツァ)を利用した人の口コミでも、「ストレスなく痩せられた」「姿勢改善により美しいくびれが出来た!」など大好評。

トレーニングプランも充実しており、16回のトレーニングで112,000円~とお手頃なのでおすすめです!

FORZAの詳細

料金 トレーニングプラン:16回112,000円

スタンダードプラン:16回136,000円

スペシャルプラン:16回160,000円

入会金 15,000円
キャンペーン
返金保証 なし
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 新宿店
恵比寿店
秋葉原店
池袋店

FORZAのポイント3つ

・食べながら痩せる食事メソッドだから無理な食事制限によるストレスやリバウンドの心配がない

・完全予約制、オーダーメイドプログラムだから無理なく続けられる◎

・料金も大手パーソナルトレーニングジムと比べるとお手頃

 

【関連記事:内部リンク】FORZA(フォルツァ)評判や口コミは?入会すべきかどうか調査してみた

 

XSLIM(エクスリム)

エクスリム(XSLIM)

「人生最後のダイエット」をコンセプトに、リバウンドゼロを目指すXSLIM(エクスリム)。

XSLIM(エクスリム)では、約2ヵ月間の集中トレーニングに加え、一番リバウンドしやすい3ヵ月目から4ヶ月にわたりカウンセリングやトレーニングなどのアフターサポートが受けられるので、スタイルキープをしっかりとサポートしてくれます。

トレーナーも厳しい研修をクリアした社員が中心なので安心。

料金も大手パーソナルジムと比べてリーズナブルで、ウエディングコースや産後コースなどのコースも充実しているのでおすすめです。

XSLIMの詳細

料金 一般コース:2ヶ月短期集中と4ヶ月アフターフォロー200,000円

デイコース:2ヶ月短期集中と4ヶ月アフターフォロー180,000円

入会金 30,000円
キャンペーン
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗
関東の店舗一覧
新宿本店、神田・秋葉原店、新橋・銀座店、北千住店、池袋店、渋谷店、立川店、町田店、横浜店、大宮店、武蔵浦和店、柏店

関西・九州の店舗一覧
大阪梅田本店、大阪心斎橋店、博多天神店

XSLIMのポイント3つ

・長期アフターフォロー付きなのでリバウンド対策が万全

・厳しい研修をクリアした社員が中心なので質の高いトレーニングが受けられる◎

・コースが充実しているので目的に合わせた明確なトレーニングができる

 

【関連記事:内部リンク】XSLIM(エクスリム)の評判や口コミは?入会すべきか徹底調査してみた

 

es three(エススリー)

エススリー

短期集中ダイエットプログラムを中心に、短期間で理想の体へと導いてくれるダイエットジムのes three(エススリー)。

es three(エススリー)では、プロのトレーナーが科学的根拠に基づいた正しいトレーニングと、食事、生活習慣改善のアドバイスでみっちりサポートしてくれるので、無理なく結果を出すことができます。

食事面でも、ダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボにより低糖質・低脂質・高タンパク質のダイエットレシピを提供してくれるので、美味しく楽しく続けられるのが魅力。

料金プランもライト・ショート・ベーシックの3プランから選べて、コスパも高いのでおすすめです!

30日間の全額返金保証や無料カウンセリングも行っているので、まずは一度気軽に問い合わせてみてください♪

es threeの詳細

料金 ライトプログラム:16回146,000円

ショートプログラム:16回194,000円

ベーシックプログラム:230,000円

パーフェクトプログラム:16回260,000円

入会金 39,000円
キャンペーン
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗
北海道
札幌店

関東
銀座・新橋店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、錦糸町店、上野御徒町店、豊洲店、練馬店、川崎店、藤沢店、横浜日本大通り店、溝の口店
東海
名古屋・栄店
関西
南船場店

九州
福岡天神店

es threeのポイント3つ

・短期集中型のダイエットプログラムで最短で結果にコミットしてくれる

・ダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボレシピで美味しく楽しく続けられる◎

・30日間の全額返金保証も付いているのでジム初心者でもはじめやすい

 

【関連記事:内部リンク】エススリー(es three)の口コミや評判は?入会するべきか徹底調査してみた

 

RIZAP

RIZAP

圧倒的な利用者数と絶大な人気を誇る業界イチの大手パーソナルトレーニングジム、RIZAP(ライザップ)。

モデルや芸能人もボディメイクのために通うことで話題のRIZAPでは、質の高いトレーナーが、圧倒的なボディメイク実績をもとに作られたプログラムをマンツーマンで指導してくれるので、最短で結果を出してくれます。

さらに180を超える医療機関と提携し、プログラムも医師と開発しているため安心してトレーニングが受けられるのが魅力。

食事面においても、国家資格を保有した管理栄養士が監修した食事プランを提供してくれるので、バランスよく無理なく続けられます◎

ダイエットを成功に導くためのメンタルサポートや、トレーニング終了後のリバウンドサポートなども充実しているので、どんな体型の悩みも解消してくれますよ!

RIZAPの詳細

料金 16回298,000円~648,000円
入会金 50,000円
キャンペーン
返金保証 30日間全額返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗
北海道・東北の店舗一覧
札幌スガイディノス店、青森店、秋田店、郡山店、仙台店、盛岡店、山形店

東京の店舗一覧
池袋西口3F店、池袋西口10F店、池袋東口店、上野店、恵比寿店、神楽坂店、葛西店、蒲田店、
神田店、北千住店、吉祥寺店、経堂店、錦糸町店、銀座店、三軒茶屋店、銀座7丁目店、品川店、新宿店、新宿三丁目店、自由が丘店、神宮前店、成城店、聖蹟桜ヶ丘店、立川店、中目黒店、西麻布店、練馬店、八王子店、府中店、町田店、代々木上原店、六本木店
関東の店舗一覧
松戸店、宇都宮店、浦和店、大宮西口店、大宮東口店、小田原店、小山店、柏店、春日部店、川口店、川崎店、関内店、高崎店、千葉店、千葉ニュータウン店、つくば店、土浦店、所沢店、戸塚店、藤沢店、船橋店、本厚木店、本川越店、水戸店、南越谷店、横浜西口店、横浜東口店
中部の店舗一覧
金沢店、金山店、刈谷店、岐阜店、甲府店、名古屋栄店、静岡店、千種店、富山店、豊田店、豊橋店、長野店、新潟店、沼津店、浜松店、福井店、三島店、名駅南店
近畿の店舗一覧
神戸店、堺東店、滋賀店、心斎橋店、高槻店、京橋、天王寺店、豊中店、奈良店、なんば店、西宮北口店、姫路店、枚方店、四日市店、和歌山店
中国・四国の店舗一覧
ウイング下関店、岡山店、広島店、高知店、高松店、徳島店、松山店

九州・沖縄の店舗一覧
大分店、鹿児島店、熊本店、久留米店、小倉店、佐賀店、佐世保店、天神店、長崎店、博多店、宮崎店、メディカル 黒崎店、北谷店、那覇店

RIZAPのポイント3つ

・芸能人やモデルも通う業界イチのパーソナルトレーニングジムだから安心

・メンタルサポートや、トレーニング終了後のリバウンドサポートなどサポート面が充実している◎

・食事指導も管理栄養士監修の食事プランで無理なく続けられる

 

【関連記事:内部リンク】RIZAP(ライザップ)の口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

Kenz

プロ仕様の本格的なトレーニング設備と、洗練されたおしゃれなジムスペースで、心身ともに健康で美しい体へと導いてくれるパーソナルトレーニングジムのKenz。

新宿歌舞伎町にてNo.1ホストとして活動していた、Ken Nojimaが代表を務め、業界屈指のカリスマトレーナーとして、本格的な体づくりを徹底的にサポートしてくれます。

Ken Nojimaをはじめ、国家資格を保有したプロトレーナーも多く在籍しているので安心。

通常のパーソナルトレーニングコースだけでなく、ボディメイクに特化したコースや、コンディショニングなどプランも充実しているのでおすすめです。

Kenzの詳細

料金 トレーニングコース:16回198,000円

パーソナルボディメイクコース:8回160,000円~16回320,000円

*その他コースによって金額が違うので確認してください

入会金 50,000円
キャンペーン
返金保証 なし
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 赤坂本店
新宿店
渋谷店

Kenzのポイント3つ

・プロ仕様の本格的なトレーニング設備と、洗練されたおしゃれなジムスペースでリラックスしてトレーニングができる◎

・国家資格を保有したトレーナーや、NSCA認定パーソナルトレーナーなどトレーナーの質が高い

・トレーニングプランも充実しているので目的に合わせて選びやすい◎

 

【関連記事:内部リンク】kenzジムの口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

Apple Gym

apple gym(アップルジム)

日本一芸能人が通うパーソナルトレーニングジムとして人気を集めているApple Gym。

Apple Gymでは、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、日本初のスタイルメイク指導が受けられるので、ただ痩せるだけでなくモデルのような美しいボディラインが手に入るのが魅力です。

さらに食事指導も徹底しているので、トレーニング終了後も太りにくい食習慣が身につくのがうれしいポイント。

姿勢改善にも効果的なので、腰痛や慢性的な肩こりの改善なども期待できます◎

料金プランも充実しており、月8回から利用することもできるので頻繁にジムに通えないという方や、なるべく費用を抑えたいというコスパ重視の方にも最適ですよ!

Apple Gymの詳細

料金 プラチナ会員:16回160,000円
入会金 38,000円
キャンペーン 今月(6月)の入会でキャッシュバックあり
返金保証 全額返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 恵比寿東口店
恵比寿西口プレミアム店
中目黒店
銀座店
中野店
二子玉川店
吉祥寺店
横浜店
福岡天神店

Apple Gymのポイント3つ

・日本初のスタイルメイク指導が受けられるのでモデルのような美ボディを手に入れることができる

・姿勢改善効果なども期待できるので慢性的な肩こりや腰痛の改善にも最適

・料金プランも充実しておりコストパフォーマンスも高いのでコスパ重視の方にもおすすめ

 

Runway

Runway

女性専用のフリートレーニングスペースも完備した、完全個室のパーソナルトレーニングジムRunway。

Runwayでは、基本的なトレーニングコースに加え、一人一人の目標や状態に合わせて、オーダーメイドでのプログラムを受けることができるので、「今までダイエットが続かなかった…」という方でも無理なく続けられます◎

女性専用のトレーニングスペースもあり、女性が一人で扱いやすい器具もそろっているので安心。

ウェアやタオル、プロテインなども無料で貸し出してくれるので、いつでも手ぶらで気軽に通えるのが魅力です♪

Runwayの詳細

料金 2ヵ月短期ダイエットコース:16回198,000円~252,000円

ボディコンディショニングコース:30分3,400円~

*そのほかコースによって金額が違うので確認してください

入会金 30,000円(2ヵ月短期ダイエットコースは入会金不要)
キャンペーン トレーニング体験・入会金100%OFF
返金保証 なし
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 恵比寿店
恵比寿ANNEX店
赤坂店

Runwayのポイント3つ

・一人一人の目標や状態に合わせて、オーダーメイドのプログラムを組んでくれるから無理なく続けられる◎

・女性専用スペース完備で、人目を気にせずトレーニングに集中できる

・トレーニングに必要なものは全て貸し出してくれるので手ぶらで通える♪

 

Bodyke(ボディーク)

Bodyke(ボディーク)

好きなものを食べながら、60日で理想の体へと導いてくれるBodyke(ボディーク)。

Bodyke(ボディーク)では、ボディメイクのスペシャリストがひとりひとりに合わせた独自のプログラム徹底的にサポートしてくれるためで最短で理想のカラダが作れます◎

さらに、スタイルをキープするためにコース卒業後は、リバウンド防止のサポートトレーニングが無料で受けられるので、リバウンド対策も万全。

LINEを通したフードコンサルティングなども行っているので、分からないことやトレーニングの不安もいつでも気軽に相談できます。

モニター実績も高く、全額返金保証も付いているのでジム初心者でも安心して始められますよ♪

Bodykeの詳細

料金 クイックコース:16回196,000円

スタンダードコース:24回29,400円

SPボディメイクコース:32回392,000円

入会金 クイックコース:38,000円

スタンダードコース:19,000円

SPボディメイクコース:無料

 

キャンペーン ペア割り、乗りかえ割りあり
返金保証 全額返金保証あり
無料体験 無料カウンセリングあり
店舗 六本木店
池袋店
秋葉原店
町田店
本厚木店

Bodykeのポイント3つ

・好きなものをしっかり食べながら痩せるメソッドだからストレスやリバウンドの心配なし!

・全額返金保証も付いているのでジム初心者でも安心して始められる◎

・コース終了後のリバウンドサポート付きだからリバウンド経験者も安心

 

【関連記事:内部リンク】パーソナルジムBodyke(ボディーク)の口コミ評判は?人気の秘密を調査してみた

 

パーソナルトレーニングジムおすすめ15選まとめ

パーソナルトレーニング おすすめ

おすすめのパーソナルトレーニングジム15選をまとめました!

パーソナルトレーニングジムは、普通のスポーツジムに比べて費用が高いので、躊躇してしまう方も多いです。

でも、質の高いトレーニングや食事指導をマンツーマンで受けられるので、確実に結果を出したいという方にはイチ押し。

また、一人ではなかなかダイエットが続かない…という方も、1対1でサポートしてくれるパーソナルジムなら挫折の心配もありません。

ぜひ、ご紹介したパーソナルトレーニングジム15選を参考に、コストや通いやすさ、トレーニングプランの内容など自分にピッタリのジムを選んで楽しくトレーニングを続けてくださいね♪

まずは、無料カウンセリング・体験を利用して、ジムやトレーナーとの相性を確かめてみるのがおすすめですよ!

 

パーソナルトレーニングジムを地域別で検索したい方はこちら!

女性におすすめのパーソナルトレーニングジムおすすめ7選はこちら!

 

◎パーソナルトレーニングジムおすすめ比較表

※スマホの方はスクロールできます

ジム名 料金 入会金 キャンペーン 返金保証 無料体験
24/7ワークアウト 全16回196,000円(月額98,000円) 38,000円 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
POLICY 2ヶ月集中ダイエットコース:16回168,000円

フルタイム定額通い放題プラン:1ヵ月あたり80,000円~

手軽に始められる8回コース:2ヵ月119,800円

長期ボディメイクプラン:月1回8,000円~月8回40,000円(7:00〜17:00まで)

30,000円 ジムかえ割りあり 一部コースにより返金保証あり 無料カウンセリングあり
RIZAP 16回298,000円~648,000円 50,000円 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
Reborn myself(リボーンマイセルフ) 16回180,000円~220,000円(エリアによって金額が違うので確認してください) 20,000円 部分痩せコース限定でモニター料金30%OFF 全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
FiNC(FiNC Fit) 月1回7,560円~月10回66,800円

*その他コースによって金額が違うので確認してください

54,000円 6月の入会限定で入会金5万円→3万円 なし 無料体験あり
CREBIQ(クレビック) スタンダード:16回196,000円(月額98,000円)

デイタイムコース:16回149,800円(月額74,900円)

30,000円 各店先着30名限定で入会金無料 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
exercise coach(エクササイズコーチ) 月4回16,000円~月8回32,000円 10,000円 なし 無料体験あり
B CONCEPT(ビーコンセプト) スタイル保証付 ボディメイクプログラム:月98,000円×2ヶ月

女性向け下半身特化型プログラム:ダイエットコース96,297円 ×2ヶ月、美容運動コース57,778円×2ヶ月

スタイル保証付 ボディメイクプログラム:37,000円

女性向け下半身特化型プログラム:50,000円

スタイル保証付きボディメイクプログラム:当日の入会で入会金13,000円OFF

女性向け下半身特化プログラム:当日の入会で入会金50,000円OFF

*その他乗りかえ割りや産後ママ応援キャンペーンなど各種キャンペーンあり

なし 無料カウンセリングあり
FORZA(フォルツァ) トレーニングプラン:16回112,000円

スタンダードプラン:16回136,000円

スペシャルプラン:16回160,000円

15,000円 なし 無料カウンセリングあり
XSLIM(エクスリム) 一般コース:2ヶ月短期集中と4ヶ月アフターフォロー200,000円

デイコース:2ヶ月短期集中と4ヶ月アフターフォロー180,000円

30,000円 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
es three(エススリー) ライトプログラム:16回146,000円

ショートプログラム:16回194,000円

ベーシックプログラム:16回230,000円

39,000円 30日間全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
Kenz トレーニングコース:16回198,000円

パーソナルボディメイクコース:8回160,000円~16回320,000円

*その他コースによって金額が違うので確認してください

50,000円 なし 無料カウンセリングあり
Apple Gym プラチナ会員:16回月96,000円→80,000円

ブラック会員:24回月144,000円

ゴールド会員:12回月78,000円

ローズ会員:8回月56,000円→48,000円

38,000円 今月(6月)の入会でキャッシュバックあり 全額返金保証あり 無料カウンセリングあり
Runway 2ヵ月短期ダイエットコース:16回198,000円~252,000円

ボディコンディショニングコース:30分3,400円~

*そのほかコースによって金額が違うので確認してください

30,000円(2ヵ月短期ダイエットコースは入会金不要) トレーニング体験・入会金100%OFF なし 無料カウンセリングあり
Bodyke(ボディーク) クイックコース:16回196,000円

スタンダードコース:24回29,400円

SPボディメイクコース:32回392,000円

クイックコース:38,000円

スタンダードコース:19,000円

SPボディメイクコース:無料

ペア割り、乗りかえ割りあり 全額返金保証あり 無料カウンセリングあり

関連記事

  1. 24/7ワークアウトの口コミや評判は?トレーナーの指導や料金を調査

  2. ブライダルダイエット ジム

    【2019年】ブライダルダイエットができるパーソナルトレーニングジムおすすめ比較16選【安い順も】

  3. 松戸 パーソナルトレーニング

    【2019年】松戸のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較11選!【安い順・女性向け】