「今度こそ痩せたい！」、「ウエストや下半身を引き締めたい！」とダイエットでお悩みの人におすすめしたいパーソナルトレーニングジム。

モデルや芸能人もボディメイクのために通うことで話題を集めているパーソナルトレーニングジムですが、最近では一般のダイエッターでも利用する人が増えてきました！

でも、ジムが初めてだとどこを選んでいいかわかりませんよね。

本記事では、難波・心斎橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較12選をまとめます！

安い順や女性向けのジムもまとめましたので、パーソナルジム選びに迷われている方はぜひどうぞ！

難波・心斎橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較12選

まず、時間がない方のために難波・心斎橋のパーソナルトレーニングジムおすすめTOP3をまとめておきます！

ジム名	料金	特徴
24/7ワークアウト	16回：196,000円	質の高いトレーナー陣！ 大手だがリーズナブル
exercise coach	4回：16,000円	1回4,000円でトレーニング！
XSLIM	16回：198,000円	ヒップアップ専門コースあり

それでは、以下で難波・心斎橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ比較13選を見てみましょう◎

24/7ワークアウト

各メディアでも人気を集めている24/7ワークアウト。

「3食きっちり食べて痩せる」メソッドを中心に、質の高いトレーナーがマンツーマンでトレーニングのノウハウを提供してくれます。

24/7ワークアウトでは、厳しい審査基準をクリアしたトレーナーのみを採用しているので安心してトレーニングが受けることが可能。

またトレーニングプランも一人一人の目標や体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムなので、目標達成まで無理なく続けられるのが魅力です！

施設面も充実しており、トレーニングウェアやタオル、プロテインなども全てジムで貸し出してくれるのでお仕事帰りや買い物のついででも、手ぶらで気軽に通えますよ♪

食事制限によるストレスやリバウンドリスクも少なく、コスパも◎

30日間全額返金保証付きなので、ジム初心者や費用面で不安がある人でも安心して始められますね！

24/7ワークアウトが気になった方は、まず無料カウンセリングを受けてみましょう。

24/7ワークアウトの詳細

料金	全16回：月額98,000円～
入会金	38,000円
キャンペーン	‐
返金保証	30日間全額返金保証あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	大阪心斎橋店：大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 難波店：大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階

24/7ワークアウトのポイント3つ

・厳しい審査基準をクリアしたプロトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので確実に結果が出せる

・3食きっちり食べて痩せるメソッドで無理な食事制限によるストレスやリバウンドの心配もなし！

・30日間の全額返金保証も付いているのでジム初心者でも始めやすい

 

exercise coach（エクササイズコーチ） 心斎橋店

アメリカで急成長し、ついに日本にも初上陸した最先端のパーソナルトレーニングジムといえばexercise coach（エクササイズコーチ）。

exercise coachでは、毎回毎秒ごとにその人に合った最も効果的な負荷設定を独自のマシンが行ってくれるので、より効率的なトレーニングが可能。

トレーニングプラン自体は、コーチがそれぞれに適したプログラムを組んでくれるので「下半身痩せしたい」「お腹を引き締めたい」などの様々な要望にしっかり応えてくれます◎

さらにトレーニング時間もたったの20分と短時間でいいので、ハードな運動が苦手…という人にもおすすめ。

料金もお手頃で、月4回16,000円～利用できるのでコスパ重視の人にもイチ押しのパーソナルジムです！

exercise coachなら、予約や持ち物も一切不要で通えるので利便性も高く、気軽に通えます♪

exercise coach（エクササイズコーチ）の詳細

料金	月4回16,000円～月8回32,000円
入会金	10,000円
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	無料体験あり
店舗	大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F

exercise coach（エクササイズコーチ）のポイント3つ

・マシン主導型で毎回毎秒ごとに適切な負荷設定をしてくれるからより効率的に体を絞れる

・それぞれに適したプログラムを組んでくれるので様々な要望に応えてくれる◎

・低価格で予約、持ち物不要で通えるのでジム初心者に最適

 

XSLLIM（エクスリム）心斎橋

「人生最後のダイエット」をコンセプトに、業界初の長期アフターサポートでリバウンド対策に力を入れているパーソナルトレーニングジムXSLLIM（エクスリム）。

XSLLIM（エクスリム）では、2ヵ月間の短期集中トレーニングに加え、一番リバウンドしやすいと言われている3ヵ月目のデンジャーゾーンを含めた4ヶ月間の長期アフターサポートにより、リバウンドゼロのダイエットができるのが魅力です。

アフターフォローを入れた約半年間の徹底的なサポートが受けられるので、「今までダイエットに失敗続きだった」「何をやっても痩せれなかった」という人でも確実に結果を出してくれます。

さらに、アフターフォロー期間の料金はプランに含まれているので無料！

エクスリムはモニター実績も高く、2ヵ月のトレーニングで−10㎏以上の減量に成功している人もいるのでおすすめです！

XSLLIM（エクスリム）の詳細

料金	ベーシックプラン：全16回の基礎トレーニング＋全8回のアフターフォローで月額100,000円×2ヵ月 デイプラン：全16回の基礎トレーニング＋全8回のアフターフォローで月額90,000円×2ヵ月
入会金	30,000円
キャンペーン	‐
返金保証	30日間全額返金保証あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10

XSLLIM（エクスリム）のポイント3つ

・業界初の長期アフターサポート付きでリバウンドの心配がなし！

・モニター実績も高く口コミでも高評価の多いジムなので安心

・コスパもよく、トレーナーの質も高いので安心してトレーニングが受けられる

 

navis 心斎橋店

難波・心斎橋で美尻＆美脚専門のパーソナルトレーニングが受けられるnavis 。

navisのパーソナルトレーニングでは、美尻・美脚になるための土台づくりと引き締め、美しいラインづくりの3つのアプローチで理想のカラダへと導いてくれます。

体全体のバランスを整え、キレイな下半身を作るための足裏のトレーニングや、ヒップアップを叶えるためのインナーマッスルの強化などより専門的なトレーニングが受けられるのが魅力。

料金も都度払いが可能で、1回6,000円～なのでコストパフォーマンスにも優れています♪

navisでは体験トレーニングも行っているので、まずは一度お試し感覚で実際のトレーニングを体験してみてくださいね！

navisの詳細

料金	月会費8,650円 回数券：1回6,000円～10回54,000円
入会金	10,800円
キャンペーン	5月・6月限定で体験トレーニング60分5,400円に＋30分
返金保証	全額返金保証あり
無料体験	体験トレーニングあり
店舗	大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階

navisのポイント3つ

・美脚や美尻専門のトレーニングが受けられるので下半身太りで悩む女性にイチ押し

・料金も安く都度払いもできるので一回の費用を抑えたい人におすすめ

・店舗が駅チカだから利便性も高く通いやすい◎

 

B CONCEPT（ビーコンセプト）なんばスタジオ

難波・心斎橋で料金が安く女性にもおすすめのパーソナルトレーニングジムといえばB CONCEPT（ビーコンセプト）。

通常のダイエットコースだけでなく、女性向けの下半身特化プログラムが受けられるのがB CONCEPT（ビーコンセプト）の魅力です。

特に女性向け下半身特化プログラムは、モデルからも人気を集めており「美尻・美脚になるパーソナルジム」として女性誌などでも取り上げられるほど。

下半身痩せ専用のプログラムでサポートしてくれるので、頑固な下半身太りも確実に解消してくれます♪

体験当日の入会で、入会金が安くなるお得なキャンペーンも行われているので一度体験トレーニングを受けてみてくださいね！

B CONCEPT（ビーコンセプト）の詳細

料金	スタイル保証付 ボディメイクプログラム：月98,000円×2ヵ月 女性向け下半身特化型プログラム：ダイエットコース96,297円×2ヵ月 美容運動コース57,778円×2ヵ月
入会金	スタイル保証付 ボディメイクプログラム：37,000円 女性向け下半身特化型プログラム：50,000円
キャンペーン	体験当日の入会で入会金13,000円～50,000円OFF（その他各種キャンペーンあり）
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002

B CONCEPT（ビーコンセプト）のポイント3つ

・女性向けの下半身痩せ専用プログラムが受けられるので下半身太りで悩む女性におすすめ

・食生活や生活習慣のアドバイスも徹底しているのでトレーニング終了後も太らない習慣が身につく◎

・6ヶ月間の長期アフターサポート付きでリバウンドの心配もなし♪

 

Reborn myself（リボーンマイセルフ）心斎橋店

モデル支持率No.1を誇る女性専用パーソナルトレーニングジムのReborn myself（旧シェイプス）。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）のパーソナルトレーニングは、女性ならではの体幹トレーニングと食事調整のシンプルなダイエットで、理想のカラダづくりをサポートしてくれます。

男性とは違う、女性ならではの骨格や体型、筋肉量に合わせたトレーニングメニューが受けられるので女性特有の悩みにしっかりアプローチできるのが魅力。

食事指導もリバウンドリスクの少ない低糖質ダイエットでサポートしてくれるので、ストレスやリバウンドの心配もありません！

Reborn myselfはトレーナーも会員も女性のみの空間になっているので、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の詳細

料金	16回180,000円～220,000円 （エリアによって金額が違うので確認してください）
入会金	20,000円
キャンペーン	部分痩せコース限定でモニター料金30％OFF
返金保証	全額返金保証あり
無料体験	無料体験あり
店舗	大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F

Reborn myself（リボーンマイセルフ）のポイント3つ

・モニター実績も豊富でモデルからも支持されている女性専用ジムだから安心

・低糖質ダイエットでサポートしてくれるから無理な食事制限によるストレスやリバウンドの心配もなし！

・部分痩せコースなどもあるので、より明確なトレーニングが可能

 

PM Performance(ピーエムパフォーマンス)

科学的根拠に基づいたトレーニングと、体脂肪を減らし筋肉量を上げるための食事指導、健康な体を手に入れるための休養など、独自のPMPシステムで目標達成までサポートしてくれるPM Performance(ピーエムパフォーマンス)。

PM Performance(ピーエムパフォーマンス)では、一人一人の目標や体の状態、ライフスタイルに合わせた最適なトレーニングメニューが受けられるので、無理なくより効率的なトレーニングが受けられます♪

リバウンドしないための栄養知識や考え方なども教えてもらえるので、トレーニング期間が終了しても太らない食習慣が身につくのでおすすめ。

料金もお手頃で都度払いもできるので、定期的にジムに通うのが難しい人や一度の費用を抑えたい人にも最適です！

PM Performanceの詳細

料金	【トレーニング50分コース】 1回8,250円 4回券30,000円～8回券57,750円 ＊その他コースによって金額が違うので確認してください
入会金	記載なし
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12

PM Performanceのポイント3つ

・それぞれの目標やライフスタイルに合わせた適切なプログラムが受けられるのでより効率的に痩せられる

・料金もお手頃で都度払いもできるので利便性も◎

・オンラインでのサポートも受けられるのでジムに通うのが難しい人でも安心

 

B-Body(ビーボディ)

「バランスのいい体とは何か？」を自然と学びながら成功できるダイエットプログラムを提案してくれるB-Body(ビーボディ)。

B-Body(ビーボディ)のパーソナルトレーニングでは、肥満遺伝子検査をはじめとする各種検査の結果をもとに、一人一人の体質に合った最適なトレーニングメニューでサポートしてくれるので、より効率的にダイエットができます◎

トレーニングも短時間で高い効果が期待できる加圧トレーニングや、脂肪燃焼と同時に筋トレができるTRXなど種類も豊富なのでおすすめ。

さらに、痩身のプロが「痩せる脳づくり」やモチベーションを高めるための、強力なメンタルサポートをしてくれるので今までリバウンドを繰り返してきた人でも、必ず成功に導いてくれますよ♪

B-Body(ビーボディ)の詳細

料金	30Days 個別痩身トータルサポート：127,440円 60Days 個別痩身トータルサポート：192,240円 90Days 個別痩身トータルサポート：246,240円 ＊その他コースによって金額が違うので確認してください
入会金	54,000円
キャンペーン	web限定体験価格で90分2,300円
返金保証	なし
無料体験	体験トレーニングあり
店舗	大阪市中央区西心斎橋2-1-13 御津ビル3F

B-Body(ビーボディ)のポイント3つ

・肥満遺伝子検査をはじめとする各種検査で一人一人の体質に合った最適なトレーニングメニューを提案してくれる

・強力なメンタルサポートで、リバウンド続きの人でも必ず成功に導いてくれる◎

・プランも充実しているので目標に合わせて選びやすい

 

Aphrodite(アフロディーテ)

タレントやモデルのパーソナルトレーニングも担当してきた小塚愛美さんの独自の「小塚メソッド」で、生理学的根拠に基づいたトレーニングと、ライフタイルに合わせた合わせた食事指導が受けられるAphrodite(アフロディーテ)。

通常のトレーニングや食事指導に加え、骨盤や骨格から修正し姿勢や歩き方も改善してくれるのでただ痩せるだけでなく、バランスの整った美しいボディラインが作れます。

コースメニューも充実しており、ブライダル特別コースやメンテナンスコースなどもあるのでより細かな目的に合わせたトレーニングが受けられるのも魅力。

フードコントロールアプリによる食事指導も受けられるので、毎日の食事管理が苦手な人でも安心です！

Aphrodite(アフロディーテ)の詳細

料金	90日間コース：24回300,000円 2Weeksトライアルコース：4回50,000円 ＊その他コースによって金額が違うので確認してください
入会金	30,000円
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	大阪市中央区難波5-1-60 スイスホテル南海大阪11F

Aphrodite(アフロディーテ)のポイント3つ

・タレントやモデルのパーソナルトレーニングも担当してきた小塚愛美の独自メソッドで確実に結果にコミットしてくれる◎

・姿勢や歩き方の改善も指導してくれるのでただ痩せるだけでなく美しいスタイルへと導いてくれる！

・アプリによる毎日の食事管理などサポート面も充実している

 

RIZAP なんば店

業界屈指の大手パーソナルトレーニングジムといえば、TVCMなどでもおなじみのRIZAP！

モデルや芸能人も通うことで話題のRIZAPでは、約13万人以上の実績をもとに作られた独自のトレーニングメソッドで体づくりをサポートしてくれます。

有資格のプロトレーナーも多く在籍しており、モニター実績も豊富なので信頼性も高く安心。

提携医師や管理栄養士ともチームを組んで徹底的にダイエットをサポートしてくれるので、「ダイエットに失敗続き…」という人でも最短で結果を出してくれますよ！

ライザップはリバウンド対策にも力を入れているので、トレーニング終了後も太りにくい体がゲットできます♪

RIZAPの詳細

料金	16回298,000円～648,000円
入会金	50,000円
キャンペーン	‐
返金保証	30日間全額返金保証あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

RIZAPのポイント3つ

・業界イチの大手パーソナルトレーニングジムだから信頼性も高く安心

・医師や管理栄養士ともチームを組んで指導してくれるからサポート体制も万全！

・30日間の全額返金保証も付いているのでジム初心者でも始めやすい◎

 

Body Sizing(ボディサイジング)

短期間で脂肪が燃焼する痩せる体へと導いてくれる、大阪なんばの完全予約制プライベートジムBody Sizing(ボディサイジング)。

Body Sizing(ボディサイジング)では、基礎代謝を高めリバウンドしない体に作り上げるためのトレーニングメソッドと、生活リズムの改善で根本から対策を行っていきます。

食事管理や生活習慣の改善も、LINEで日々サポートしてくれるのでサポート体制も万全。

料金プランも充実しており、短期集中プログラムから単発での利用もできるのでライフスタイルに合わせて選びやすいのが魅力です。

タオル類の無料貸し出しや、シューズも無料で預かってくれるので手ぶらで気軽に通えますよ！

Body Sizing(ボディサイジング)の詳細

料金	【短期集中プログラム】 1ヶ月：8回120,000円 2ヵ月：16回240,000円 単発利用：1回9,000円
入会金	30,000円
キャンペーン	春のキャンペーンで料金割引＆入会金無料（期間限定）
返金保証	なし
無料体験	体験トレーニング・無料カウンセリングあり
店舗	大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901

Body Sizing(ボディサイジング)のポイント3つ

・正しい減量と食事の知識でリバウンドしない体づくりが出来る！

・LINEで日々の食事も管理してくれるので食事制限や管理が苦手な人でも安心

・単発での利用もできるので定期的にジムに通えない人でも利用しやすい◎

 

難波・心斎橋のダイエットジムを安い順で比較

続いて、難波・心斎橋でおすすめのダイエットジム12社を、料金が安い順に比較してランキングしました！

コスパ重視の人や、なるべく費用を抑えたいという人は要チェックです！

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最も料金が安かったのは、exercise coachでした。

1回4,000円という料金は、他のジムに比べるとかなり安いですね！

女性専用ジムですが、navisも1回6,000円からとお財布に優しい料金。

コスパを重視するなら、exercise coachかnavisがおすすめです◎

難波・心斎橋のパーソナルジムまとめ

難波・心斎橋で「料金が安い・女性向け」のパーソナルトレーニングジム12選をまとめました。

パーソナルトレーニング選びで最も重要なのは、そのジムやトレーナーとの相性です。

なので、まずは色々なジムを無料カウンセリングや体験で回ってみるのがおすすめですよ！

ぜひ、ご紹介したパーソナルトレーニングジム12選を参考に、コストや通いやすさ、プログラムメニューなど自分にピッタリのジムを選んで楽しくトレーニングを続けてくださいね！

【無料体験が受けられるジム】 ・exercise coach ・navis ・Reborn myself ・B-Body ・Body Sizing 【無料カウンセリングが受けられるジム】 ・24/7ワークアウト ・XSLIM ・B CONCEPT ・PM Performance ・Aphrodite

 

◎難波・心斎橋のパーソナルトレーニングジム比較表

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