女性の中には、「パーソナルトレーニングが気になっているけど、できれば女性のトレーナーに指導を受けたい」という方は多いはず。

男性トレーナーには言いづらい悩みが相談できますし、「男性が苦手…」という方でも安心ですよね。

本記事では、女性トレーナーのみ、もしくは女性トレーナーが多く在籍しているパーソナルトレーニングジムおすすめ比較10選をまとめます！

各ジムの料金や入会金、コース内容や無料体験があるかどうかなどまとめました。

「女性トレーナーにパーソナルを受けたい！」という方は、ぜひどうぞ！

女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムおすすめ比較10選

まずは、時間がない方のために女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムおすすめTOP3を見てみましょう！

ジム名	料金	特徴
Reborn myself	16回： 180,000円～ 220,000円	女性専用！ トレーナーも 全員女性
EZIL	16回： 250,000円	全ての男女に おすすめ！ 全員 女性トレーナー
RIZAP WOMAN	16回： 298,000円	大手ライザップが運営 全員 女性トレーナー

 Reborn myself

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムで、トレーニングをサポートしてくれる女性専用パーソナルトレーニングジムのReborn myself（リボーンマイセルフ）。

女性専用パーソナルジムだけに、トレーナーは全員女性！

一人一人の骨格や筋肉量、目標やライフスタイルに合わせた最適なトレーニングメニューとリバウンドリスクの少ない食事管理で、女性らしいしなやかなボディラインへと導いてくれます♪

モニター実績も高く、モデル支持率No.1を誇るジムなので実績や信頼度も◎

通常のダイエットコースはもちろん、部分痩せコースなど女性ならではの悩みにアプローチできるコースも充実しているのでおすすめです！

また、ジム内はトレーナーも会員も全て女性のみの空間になっているので、男性が苦手な人でも安心ですし人目を気にせずトレーニングに集中できますよ♪

効果はどう？モニターレポート

ウエスト・・・－11.9センチ

ヒップ・・・－5.5センチ

体重・・・－8.6キロ

体脂肪・・・－9.6％

Reborn myselfの詳細

ジム名	Reborn myself
料金	16回180,000円～220,000円 （エリアにより金額が違うので確認してください）
入会金	20,000円
キャンペーン	–
返金保証	返金保証あり
無料体験	あり
店舗	北海道・東北 札幌店、郡山店、仙台店 関東 宇都宮店、高崎店、六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、上野店、大宮店、浦和店、所沢店、船橋店、千葉駅店、柏店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店 中部 新潟店、金沢店、長野店、名古屋駅店、金山店 近畿 三条店、京都駅店、心斎橋店、梅田店、天王寺店、堺東店、本町店、京橋店、神戸三宮店、芦屋店、和歌山店、 九州 天神店

Reborn myselfはこんな方におすすめ！

• 女性トレーナーに指導をうけたい女性におすすめ
• 女性専用ジムに通いたい方におすすめ
• 部分痩せ・女性らしいボディラインを作りたい方におすすめ

 

 

【関連記事：内部リンク】リボーンマイセルフ（Reborn myself）の口コミや評判は？入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

EZIL（エジル）

徹底した食トレ×筋トレで、減量はもちろんボディメイクや体質改善までサポートしてくれる女性向けパーソナルジムのEZIL（エジル）。

男性・女性ともに通えるジムですが、トレーナーは全員女性です！

綺麗なトレーナーが多いので、こちらのモチベーションもアップ〇

EZIL（エジル）では、一人一人の活動量や生活リズムに合わせた最適な食事指導と、1対1のトレーニングで、無理なく理想のカラダづくりをサポートしてくれます。

モニター実績も高く、約2ヵ月の短期トレーニングで－10㎏以上の減量成功実例も。

短期集中型のダイエットコースをはじめ、友人やカップルで通えるペアコースなどもあるので、一人でジムに通うのが苦手…なんて人でも安心です♪

効果はどう？モニターレポート

EZIL（エジル）の詳細

ジム名	EZIL（エジル）
料金	16回250,000円
入会金	50,000円
キャンペーン	–
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリング
店舗	渋谷スタジオ（桜丘町・鶯谷町） 恵比寿スタジオ 銀座・新橋スタジオ

EZIL（エジル）はこんな方におすすめ！

• 美人女性トレーナーに指導を受けたい女性・男性におすすめ
• 綺麗なトレーナーのもとでモチベーションを上げたい方におすすめ
• 手ぶらでジムに通いたい方におすすめ

 

 

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RIZAP WOMAN

パーソナルトレーニングジムの最大手RIZAPが展開する、レディースラインのRIZAP WOMAN。

女性専用ジムであると同時に、パーソナルトレーナーも全員女性です！

RIZAP WOMANでは約10万人のRIZAPボディメイク実績から生み出された独自のプログラムで、人生最高のカラダにコミットしてくれます◎

理想のプロポーションを作るためのウエイトトレーニングをはじめ、ストレッチや体幹トレーニングなど女性らしい体づくりに力を入れているので、ボディメイクが目的の女性には最適！

さらに先進のコラーゲンマシンにより発汗作用や、美肌効果も期待できるので美と健康の両方にアプローチできます♪

もちろん、トレーニング終了後のリバウンド保険も付いているので安心です！

無料カウンセリングや30日間の全額返金保証も付いているので、まずは一度気軽に問い合わせてみてください。

RIZAP WOMANの詳細

料金	美ボディメイクコース：16回298,000円～ ＊その他コースによって金額が違うので確認してください
入会金	50,000円
キャンペーン	‐
返金保証	30日間全額返金保証あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	上野店 銀座店 新宿店

RIZAP WOMANはこんな方におすすめ

• 女性専用ジムで、女性トレーナーとトレーニングしたい方におすすめ
• コラーゲンマシンで美容効果も得たい女性におすすめ
• 終了後も定期的なカウンセリングを受けたい方におすすめ

 

 

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MMM（トリプルエム）

「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」とのコンセプトのもと、美と健康を保つための食事・運動・睡眠の3つのアプローチで理想のカラダづくりをサポートしてくれるMMM（トリプルエム）。

こちらは男女ともに通えるパーソナルジムですが、トレーナーは全員女性です！

MMM（トリプルエム）では、ヨガや体幹トレーニング、加圧トレーニングなどを中心に、一人一人の目標や体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでくれます。

食事面でも、独自のPFCDバランス（タンパク質、脂質、糖質、食物繊維の摂取バランスと量とタイミング）でしっかり食べながら痩せられるので食事制限が苦手な女性でも安心！

プランも通常のトレーニングプランをはじめ、短期集中プランやじっくり取り組みたい人向けのボディアップデートプランなど充実しているのでおすすめです♪

ボディケアやコンディショニングも受けられるので、トレーニング後のリラックスや疲労回復にも最適◎

MMMの詳細

ジム名	MMM
料金	16回400,000円
入会金	50,000円
返金保証	あり
無料体験	なし
店舗	六本木店 表参道店

MMMはこんな方におすすめ！

• 女性トレーナーに指導を受けたい女性におすすめ
• ヨガや体幹トレーニングをしたい方におすすめ
• オシャレなジムがいい方におすすめ

 

Nai’a （ナイア）

多くのモデルやタレントも通う、女性向けパーソナルトレーニングジムといえばNai’a （ナイア）。

雑誌やテレビでも紹介され、口コミでも話題を集めているNai’a （ナイア）はただ痩せるだけでなく、スタイルアップやヒップアッププログラムに力を入れているので、体型で悩む女性にイチ押しです！

ベストボディグランプリも受賞した女性トレーナーも在籍しており、トレーニングメニューも医師が監修しているので安心！

減量プログラムから、美尻・美脚を目指すプログラムなど部位別に細かくプログラムが分けられているので、女性ならではの悩みにきめ細かくアプロ―チしてくれます♪

トレーニング終了後も6ヶ月間の長期アフターサポート付きなので、リバウンドの心配もありません♪

一人一人に合わせた完全オーダーメイドのメニューだから、無理なく続けやすいのも魅力です！

ナイアジムの詳細

料金	1ヵ月（8回）98,000円～
入会金	48,000円
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京の店舗一覧 西新宿店、東新宿、プレミア店、銀座店、恵比寿店、池袋店、中目黒プレミア店

ナイアジムのポイント3つ

• 女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムに通いたい男性・女性におすすめ
• プログラム数が豊富なパーソナルトレーニングジムに通いたい方におすすめ
• 雑誌やテレビで話題のジムに通いたい方におすすめ

 

 

加圧ビューティーテラス

加圧トレーニングをメインにシルクサスペンションやエステ、ストレッチなど女性向けのメニューを展開する加圧ビューティーテラス。

女性専用、かつトレーナーは全て有資格者の女性トレーナーなので、女性ならではの悩みも相談しやすくおすすめです。

トレーニングは基本的に、加圧トレーニングを中心としたパーソナルメニューにエステや美容矯正、ストレッチなど部位別のコースをオーダーメイドで組み合わせることができるので、より効率的に悩みにアプローチできます◎

料金も1回30分～都度払いで利用できるので利便性が高いのも魅力の一つ。

体験トレーニングも今ならキャンペーン中でお得に受けられるので、まずは一度お試し感覚で実際のトレーニングを体験してみてください♪

加圧ビューティーテラスの詳細

ジム名	加圧ビューティーテラス
料金	加圧ビューティー30分9,720円～ シルクサスペンション30分6,480円～ ＊その他コースによって金額が違うので確認してください
入会金	–
キャンペーン	–
返金保証	なし
無料体験	体験トレーニングあり
店舗	東京の店舗一覧 表参道店、銀座コア店、池袋東部店、恵比寿三越店、新宿小田急店、町田小田急店 神奈川の店舗一覧 横浜そごう店、ODAKYU 湘南 GATE店 千葉の店舗一覧 千葉そごう店 埼玉の店舗一覧 大宮そごう店 大阪の店舗一覧 うめだ阪急店

加圧ビューティーテラスのポイント3つ

• 加圧トレーニングを受けてみたい方におすすめ
• 短期間で成果を出したい方におすすめ
• 1回30分～なので忙しい方におすすめ

 

CREBIQ（クレビック）

4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島香奈子さんが監修した美ボディメソッドで、科学的根拠に基づいた最も効果的なトレーニングが受けられるCREBIQ（クレビック）。

女性専用ジムなので、全店舗女性トレーナーが在籍しています。

CREBIQ（クレビック）のパーソナルトレーニングでは、女性のためだけに作られた独自のメソッドで一人一人に合わせて最適なメニューを作成してくれるので無理なく続けられるのが魅力です◎

食事指導も、専任の管理栄養士が毎日の食事を徹底してサポートしてくれるので食事管理が苦手な女性でも安心。

料金も大手パーソナルトレーニングジムと比較してもお手頃で、プロテイン代なども含まれているのでお財布にも優しくおすすめです♪

30日間の全額返金保証や無料カウンセリングも付いており、カウンセリング当日の入会で入会金もお安くなるのも嬉しい点。

今の体型の悩みやトレーニングの内容、ジムのシステムなど気軽に相談してみてください♪

クレビックの詳細

料金	1ヵ月（8回）98,000円～
入会金	48,000円
キャンペーン	‐
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	東京の店舗一覧 西新宿店、東新宿、プレミア店、銀座店、恵比寿店、池袋店、中目黒プレミア店

クレビックはこんな方におすすめ！

• 女性専用ジムに通いたい方におすすめ
• 女性のために作られたコースを受けたい方にお勧め
• 一人では食事管理できない方におすすめ

 

【関連記事：内部リンク】CREBIQ（クレビック）口コミや評判は？入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

BCONCEPT（ビーコンセプト）

業界でも最長の6ヶ月間アフターサポート付きプログラムで、リバウンド知らずのカラダへと導いてくれる女性におすすめのパーソナルジムBCONCEPT（ビーコンセプト）。

ベストボディジャパン受賞者のプロトレーナーがプログラムを監修し、科学的根拠に基づく最適なトレーニングが受けられるので、短期間でしっかり結果を出したい人におすすめです♪

また自重トレーニングにバランスシューズを取り入れて、日々の姿勢改善なども期待できるので基礎代謝アップやスタイルアップ効果も抜群！

3食しっかり食べて痩せる食事法なので、無理な食事制限の心配もありません！

当日入会で入会金13,000円OFFなど、お得な各種キャンペーンも必見です♪

ビーコンセプトの詳細

料金	【女性向け下半身特化型プログラム】 ダイエットコース：96,297円×2ヶ月/16回 美容運動コース：57,778円×2ヶ月/16回 【スタイル保証付き ボディメイクプログラム】 月98,000円×2ヶ月
入会金	女性向け下半身特化プログラム：50,000円 スタイル保証付き ボディメイクプログラム：37,000円
キャンペーン	カウンセリング・体験レッスン当日の入会で入会金50,000円OFF
返金保証	なし
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	関東 新宿スタジオ、渋谷スタジオ、恵比寿スタジオ、六本木スタジオ、表参道スタジオ、秋葉原・浅草橋スタジオ、池袋スタジオ、北千住スタジオ、大宮スタジオ、横浜スタジオ、川崎スタジオ 東海 栄スタジオ 関西 なんばスタジオ、梅田・堂島スタジオ、梅田・茶屋町スタジオ

ビーコンセプトはこんな方におすすめ

• 長期間のアフターフォロー（6か月）を受けたい方におすすめ
• 下半身痩せ、ヒップアップに特化したコースを受けたい方におすすめ
• 3食しっかり食べて痩せたい方におすすめ

 

【関連記事：内部リンク】ビーコンセプト（B-CONCEPT）の口コミや評判は？入会すべきかどうか徹底調査してみた

 

es three（エススリー）

正しいフォームによる筋力トレーニングと、無理のない食事コントロールで短期間で理想のカラダへと導いてくれるes three（エススリー）。

ダイエットモニターでも2ヵ月のトレーニングで－15㎏の減量成功者を輩出するなど、短期間でガッツリ体重を落としたい！という人におすすめです♪

また一部店舗では託児所も完備しているので、産後太りで悩むママも安心してダイエットに取り組めるのが魅力！

食事指導も「低糖質」をメインに太らない食事の習慣作りを指導してもらえるので、ストレスもなくトレーニング終了後も正しい食生活が身につきます◎

30日間の全額返金保証や無料カウンセリングも行っているので、ジム初心者でも始めやすいです♪

es three（エススリー）の詳細

料金	ライトプログラム：16回146,000円 ショートプログラム：16回194,000円 ベーシックプログラム：230,000円 パーフェクトプログラム：16回260,000円
入会金	39,000円
キャンペーン	‐
返金保証	30日間全額返金保証あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	北海道 札幌店 関東 銀座・新橋店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、錦糸町店、上野御徒町店、豊洲店、練馬店、川崎店、藤沢店、横浜日本大通り店、溝の口店 東海 名古屋・栄店 関西 南船場店 九州 福岡天神店

es three（エススリー）のポイント3つ

• 短期間で結果を出したい方におすすめ
• 手ぶらで通いたい方におすすめ
• ストレスない食生活で痩せたい方におすすめ

 

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24/7ワークアウト

パーソナルトレーニングジムと言えば、大手RIZAPに並び人気を集めている24/7ワークアウトもおすすめ。

女性専用というわけではありませんが、トレーナーの質も高くモニター実績も豊富なので「確実に痩せたい」「短期間で結果を出したい！」という女性には最適です◎

大手ですので、女性トレーナーも多く在籍しています！

トレーニングも、一人一人の目標や体型に合わせて最適なプログラムを組んでくれるので無理なく続けられるのが魅力。

さらに食事面でも、「3食しっかり食べて痩せるメソッド」で食事制限によるストレスや、リバウンドの心配もありません。

料金も大手ジムの中では、16回98,000円～と比較的リーズナブルなのでコスパ重視の女性にもおすすめです♪

トレーニング時に必要やウェアやタオル、シューズなども無料で貸し出してくれるので仕事帰りや買い物帰りに手ぶらで通えます。

24/7ワークアウトの詳細

料金	全16回196,000円（月額98,000円）
入会金	38,000円
キャンペーン	‐
返金保証	30日間全額返金保証あり
無料体験	無料カウンセリングあり
店舗	北海道・東北 札幌店、仙台店 東京 池袋店、池袋東口店、上野店、秋葉原・神田店、新橋・銀座店、品川店、六本木店、南青山店、恵比寿・目黒店、渋谷店、新宿東口店、新宿西口店、神楽坂店、三軒茶屋店、下北沢店、北千住店、錦糸町店、錦糸町四ツ目通店、赤羽店、西葛西店、町田店、八王子店 関東 横浜店、川崎店、藤沢店、大宮店、南越谷店、千葉店、柏店、船橋店、宇都宮店、高崎店、水戸店 中部 甲府店、長野店、新潟店、金沢店、静岡店、浜松店、名古屋栄店 、名古屋久屋大通店 近畿 大阪心斎橋店、梅田店、難波店、堺東店、 高槻店、京都河原町店、三宮店、西宮店、和歌山店 中国・四国 岡山店、広島店 九州・沖縄 福岡天神店、小倉店、博多店、熊本店、大分店、鹿児島店、那覇店

24/7ワークアウトはこんな方におすすめ！

• 大手の実績あるパーソナルトレーニングジムに通いたい方におすすめ
• 返金保証のあるジムがいい方におすすめ
• 3食しっかり食べて痩せたい方におすすめ

 

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女性トレーナーとトレーニングするメリットは？

ここまで、女性向けパーソナルトレーニングジム・女性トレーナーの多いパーソナルトレーニングジム10社をご紹介しましたが、実際女性トレーナーが多いジムに通うメリットは何があるのでしょうか？

女性トレーナーとトレーニングするメリットをいくつか挙げてみました！

女性ならではの悩みを相談できる

まず、一番のメリットと言えばやはり女性ならではの悩みを相談できるということ。

女性ならではの体型の悩みといえば、下半身太りだったり、骨格の歪みから来るぽっちゃり体型だったり「女性だからこそ太ってしまう原因」がありますよね。

特に産後太りなんかは、出産を経験した女性でないとなかなか理解してもらえない部分もあるかと思います。

そんな女性ならではの体型の悩みも、同じ女性であるトレーナーなら理解してもらいやすいですし、理解してもらうことでアプローチの仕方も変わってきます。

女性目線で、きめ細やかなサポートが受けられるというのが、女性トレーナーとトレーニングを行う大きなメリットですね◎

同性同士なので気が楽

また、同性同士なので気が楽ということも女性専用ジムに通うメリットです◎

男性が苦手な女性もいるでしょうし、男性会員が多いと恥ずかしくてトレーニングに集中できない…なんて人も多いはず。

男性トレーナーだと、悩みを相談しにくかったり、トレーナーとの相性も大事なので打ち解けるまでに時間がかかったりという場合も…。

その点同性同士なら、仲良くなりやすいですし変に気を使わなくて済むのでリラックスしてトレーニングができます◎

トレーニングに集中できる

また、女性トレーナーや女性会員の多いジムなら周りの目を気にしなくていいのでトレーニングに集中しやすいというのも大きなメリット。

人の目を気にせず、トレーニングそのものにしっかり集中できればダイエット効率もグッと上がります♪

自分の理想を理解してくれる

女性ならではの悩みを相談できるということは、自分の理想や目標も理解してもらいやすいです。

トレーナー自身も、過去に同じような悩みを抱えていたかもしれません。

同じ女性同士であれば理想とする体型もイメージしやすいので、より効率的なトレーニングが受けられますよね！

「くびれが欲しい」「スラっとした脚になりたい！」など、細かな部分の悩みも理解してもらいやすいので、自分が理想とする体型にしっかりアプローチできるのは女性同士ならでは。

モチベーションが上がる

もう一つ、大きなメリットとして女性トレーナーの多いパーソナルジムだとモチベーションが上がったり、維持しやすいということも挙げられます。

というのも、パーソナルトレーニングジムの女性トレーナーはベストボディジャパンの優勝者だったり世界資格を保有していたりする場合も！

トレーナー自身が抜群のプロポーションを持っているので、トレーナーを見るだけで「私もあんな風になる！！」とやる気アップが狙えます◎

街でスラっとした女性を見るだけで刺激されるのと同じで、通うたびにキレイな体型の女性を見ればモチベーションが下がって続かない…なんて心配もなし！

女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムまとめ

女性向けのパーソナルトレーニングジムや、女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムなど女性におすすめのジム10選をまとめました！

男女問わず、ダイエットやボディメイクのために人気の高いパーソナルトレーニングジムですが、男性トレーナーが苦手…という方や、下半身太りやぽっちゃりお腹など女性ならではの悩みを解消したい！という人にとって、女性専用のパーソナルジムは非常に便利です♪

ぜひ、まとめたパーソナルジム10選を参考に、自分にピッタリのジムを見つけてみてください。

まずは、無料カウンセリングで色々なジムを回ってみるのがいいですよ！

 

【女性向けのパーソナルトレーニングジムをお探しの方】

大阪	大阪の女性向け・女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ7選
名古屋	名古屋の女性向け・女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ5選
横浜	横浜で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム7選まとめ
福岡	福岡で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム7選まとめ
札幌	札幌で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ

 

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◎女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジム比較表

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