パーソナルトレーニングに火をつけたといっても過言ではない、ライザップ。
世間では様々な口コミ評判が飛び交っていますし、最も有名なパーソナルジムであると言えます。
そんな数々の実績があるライザップですが、ついに「ライザップウーマン」という女性に特化したライザップが登場したのです。
そこで今回はライザップとライザップウーマンではどう違うのか、またライザップウーマンを選ぶ理由はあるのかを、口コミ評判から比較し検討してみましたので、参考にしてみてください。
目次（読みたいところへ移動）
ライザップウーマンって
どうなの？口コミ評判を検証！
まずライザップウーマンを利用している人はどう感じているのかを口コミから検証してみました。
よかった口コミ
プルプルと震える二の腕や、洋ナシのように下がったお腹を引き締めるべくRIZAPに通いはじめました。
経験豊富なトレーナーさんのアドバイスで、気になっていた「二の腕」や「お腹」がキュッと引きしまり、自分でもウットリするくらいのボディラインになることができました。
ライザップウーマンは正直あまりいい噂は聞かなかったし、半信半疑で始めたのだけど、今は完全にライザップのおかげで人生が変わったと言い切れます。
生まれて今までずっとぽっちゃりで辛い経験たくさんしてきました。
でもこの間、今までで1番心無い言葉の数々を同僚に言われ、絶対に見返したい！！！と思い本気ダイエット決意しました。
RIZAP woman入会して、今はめちゃくちゃ楽しくダイエットしています。
悪かった口コミ
新宿やら銀座やらで通いづらい。でも行ってみたい。
お値段30万。無理に決まっている。
ライザップウーマン口コミまとめ！
おすすめ出来るか？
2018年にできたジムのため口コミ数は少なかったのですが、しっかりと成果を感じている方がいるのは確かです。
悪い口コミというよりは、値段や立地の問題が少しネックになっているのもわかりました。
正直口コミからはなんとも言えないのが事実ですが、業界でも屈指のパーソナルトレーニングなので信頼性が高いと言えます。
実際に実践者はモデル、女優やアイドルを始め、多くの方の実績があります。そこから成果を発揮する可能性は極めて高いことがわかりました。
ライザップウーマンと
ライザップの明確な違いを比較
そんなライザップウーマンですが、ライザップとはどういう違いがあるのでしょうか。
ライザップとライザップウーマンの違いを比較していきたいと思います。
女性専用
通常のライザップでは男性スタッフや利用者がいるため、パーソナルとはいえ少し気になる方もいるでしょう。
しかし、ライザップウーマンは名前の通り女性専用のライザップです。利用者はもちろん、スタッフも女性です。そのため恥ずかしさを感じずにトレーニングに集中することができます。
女性らしい体づくり
ライザップとは違い女性に特化したプログラム内容となっているため、ウエイトトレーニングだけでなく、ストレッチや姿勢などの指導を取り入れています。
理想の体を手に入れられるために考えたトレーニング内容である点は、ライザップとは違う部分でしょう。
またトレーニングだけでなく、食事管理も味気のないたんぱく質中心の食事ではなく、無理なく継続できるように食事管理もされています。
食事面でも女性らしい体づくりを目指すともに美容への配慮がされているのは、女性専用のライザップウーマンだからこそ実現できる内容であると言えます。
美容マシンでさらに女性らしさアップ
ライザップウーマンでは美容マシンを導入しており、体の深部から温め発汗作用を促し、デトックス効果により肌の状態も考えたプログラムを組んでくれています。
このような美容への配慮は男性も利用するライザップにはない違いであり、美容マシンでライザップウーマンを選ぶ方も多いです。
女性専用パーソナルトレーニングジム「RIZAP WOMAN」の5つの特徴とは？
ライザップとライザップウーマンの違いがわかったところで、ライザップウーマンの特徴についてお伝えしていきたいと思います。
13万人の会員数
ライザップは今までに13万人のボディメイク達成実績があります。
それはただの数字ではなく、実績者の数々のデータにより、リバウンドしやすい体や太りやすい食べ物、太りにくい食べ物などをデータで管理しています。
その膨大な情報の中から、個人の体にあった食事やトレーニングプログラムなどを組み、実践していきます。その情報からさらに女性に特化した情報だけを集め活用するからこそ結果が出やすくなっています。
3Dスキャン
３Dスキャンを導入することで、体組成計、姿勢の歪みやたるみを詳細に発見することができます。
３Dスキャンはあらゆる角度から全身を撮影し、ボディラインを可視化することができます。よって理想の体型をシミュレーションすることができ、現状と目標をより具体的に細かくカウンセリングできるのです。
この３Dスキャンのおかげでトレーナーだけの診断だけでなく、違ったアプローチからも診断できるため、より的確なトレーニングプログラムを作成することができるのです。
全員が女性
ライザップウーマンは利用者だけでなく、スタッフもみんな女性です。
よって女性にしかわからない行き届いたサービスをしてくれます。
またスタッフは採用率３.2％の選び抜かれた専属トレーナーです。もちろんライザップ監修の教育研修を合格しており、なんと168時間の研修をクリアしています。
さらに栄養学・行動心理学を修学しているため、体に合った食事療法と女性目線からのメンタルケアを実施してくれるので、妥協しそうな時も支えてくれるでしょう。
美容マシンを導入
サウナドームやコラーゲンマシンを導入し、美容を損なわないサービスも充実しています。
脂肪燃焼、女性ホルモンの生成の促進、基礎体温を上昇させるなど、女性に合わせたトレーニングと食事では補えない部分を美容マシンがサポートしてくれます。
美容にも力を入れてくれる部分は女性に特化したパーソナルトレーニングだと納得できるのではないでしょうか。
ライザップウーマン公式の
ビフォーアフターがすごい
ライザップウーマンの公式サイトでは、芸能人を筆頭に多くのビフォーアフター実績が掲載されています。
しかも体型維持が難しくなる30代〜40代の実績があるのも勇気づけられるはずです。
井上和香さん、MAXのLINAさん、菊地亜美さんなどのビフォーアフターは、勇気が出るのと同時に希望も生まれるほど素晴らしい体に仕上がっています。
画像参照：RIZAP WOMAN公式サイト
綺麗なくびれが出ていて、全身は引き締まった美ボディーに仕上がっています。
また数値も驚異の数字でウエストは最大で-20cmでした。体重や体脂肪ももちろん落とすことができています。
ライザップも含め13万人のデータがあるからこそ、自信を持って実績を掲載できるのでしょう。
ライザップウーマンでの
食事指導の内容
人によって目標が違うため内容は変わりますが、食事指導の内容としては一人一人に合わせた無理のない範囲の食事メニューになります。
ライザップウーマンではリバウンドにくい体と、生活習慣に関する知識が得られます。
通常の減量では筋肉の材料となるたんぱく質を中心とし、味気のない食事になりがちになります。しかしライザップウーマンの食事指導は低糖質・中糖質・バランス食を人に合わせてくれます。よって無理な食事制限を設けていません。
女性ならではの生活習慣やニーズをしっかり汲み取り、レシピを考えアドバイスしてくれます。
美しさを求める方には、アンチエイジングや肌にいい食材を豊富に含んでいるレシピを考えてくれたり
仕事で毎日帰宅が遅く外食で食事が偏りがちな方には、満足できるコンビニ食やファミリーレストランの選び方を考えてくれたりなど、本当に一人一人に寄り添った食事指導の内容になっています。
ライザップウーマンの
設備・店舗・料金システム
サービスやプログラムのことについてお伝えしてきましたので、ここからは肝心な料金システムとモチベーションにもつながる設備について説明していきます。
設備
設備は先ほども挙げた美容マシン、もちろんシャワールームも完備しています。さらにトレーニングウェア、タオルの貸出しもありますし、ドリンクもあります。そして女性ならではのアメニティも充実しているので手ぶらでの来店ができます。
設備の充実もダイエットを継続する上では欠かせない要素になるので、嬉しいポイントではないでしょうか。
店舗
・銀座店
〒104-0061東京都中央区銀座６丁目13-16
ヒューリック銀座ウォールビル2F
・新宿店
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17
エキニア新宿ビル5F
・上野店
〒110-0005東京都台東区上野4-9-6
ナガフジビル3階
料金システム
・【女性特化型】美ボディメイクコース（1回50分×16回/２ヶ月）
入会金50,000円（税別）+コース料金298,000円（税別
＝合計348,000円（税別）
分割払いの場合は月々9,900円〜（税別）
モデルプログラム、モデルボディメイク、産後ダイエット、ブライダル直前ダイエットなど。
・ペアシェイプアッププログラム（1回50分×16回/２ヶ月）
入会金50,000円（税別）+コース料金398,000円（税別）
＝合計448,000円（税別）
分割払いの場合は月々14,100円〜（税別）
※一人あたり月々7,050円〜（税別）
ライザップウーマンの
キャンペーンはお得？
店舗ごとにオープン時限定のキャンペーンを行なっている時を狙うことが出来たり、紹介割引制度を使えばお得になります。紹介割引として割引優待券5万円分とセッション1回無料なので、入会金である5万円を優待券で相殺できるため、実質入会金が無料になりお得です。
また2019年8月31日までの間であれば紹介特典が通常より2万円アップしているため、早めに割引を使う方がお得となっています。
また期間によってSNSにてキャンペーンをしている場合があり、当時はサプリメントプレゼントなどのキャンペーンを行っていましたので、SNSを随時チェックしてお得な情報を確かめるのもおすすめです。
ライザップウーマンの
口コミ評判・詳細まとめ
口コミや無料カウンセリングから考察からまとめると、ライザップウーマンはおすすめできると言えます。
やはり業界を牽引している信頼性と数々の成功者を出しているのが大きな理由です。
そして女性に特化したプログラムにより女性が憧れる理想のスタイルに近づけるのは、ライザップウーマンの強みでしょう。
男性にはわからない部分を解消したサービスも強みになるので、ライザップウーマンを検討している方はぜひ参考にしてみてください。
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