オンラインダイエットPlezとは?指導の評判と料金を比較してみた

オンラインダイエットPlezとは?指導の評判と料金を比較してみた

オンラインダイエットPlezというサービスをご存知ですか?

ダイエットのプロのマンツーマン指導がオンラインでいつでも受けられるという、いま話題の新たなダイエットサービスです。

読売新聞、朝日新聞、Yahoo!、Ameba、NAVER、goo。
数々の大手メディアが紹介している注目のサービスである、ダイエットPlez。

2019年5月12日にも、テレビ神奈川の「TiARY TV」で特集が組まれました。

効果の高さと驚きの安さで評判が高いPlezですが、実際にはその評判と料金はどうなのでしょうか。
詳しくご紹介しましょう。

オンラインダイエットPlezとは?

オンラインダイエットPlezとは?

オンラインダイエットPlezはその名の通り、オンラインでダイエットの指導をしてくれるサービスです。

ジムに足しげく通う必要も、特別なサプリを購入する必要も、一切ありません。
日々の指導・相談についての連絡手段はLINEかメールとなります。

通う必要がないというだけでも忙しい方にはありがたい話ですが、Plezのもっとも優れている点はそこではありません。

Plezの一番の利点は、プロの専属コンサルタントに好きなだけダイエットの相談ができるという点です。

月に何度でも、一日に何回でも、少しの時間でプロに質問ができてしまうのですから、もはやマンツーマン以上といえます。
二人三脚ともいうべき緊密なダイエットサポートが受けられることこそが、オンラインダイエットPlezのもっとも素晴らしいポイントです。

注目を浴び始めたばかりでありながら、ダイエットや美容に敏感な人たちはすでにPlezを愛用しています。

見本となるべき身体を維持しなければならないジムトレーナー、人体に関してのプロフェッショナルである医師。
食事管理を仕事としているはずの栄養士、美を保ち続けなければならないモデルさんまで。

ダイエット知らずな印象すらある職業で活躍中の人たちまでもが、Plezを利用し続けているのです。

Plezがダイエット成功率95.7%の理由

Plezがダイエット成功率95.7の理由

95.7%という驚きの成功率を誇るオンラインダイエットPlez
その成功率の秘訣は、経験豊かなインストラクターが利用者にしっかり寄り添い、適切な指導を毎日してくれる点にあります。

ダイエットの状況を常に監視されている気分になってしまうのではと心配に思われるかもしれませんが、そんなことはありません。

Plezの指導では、あくまでも主体であるのはあなたの生活なのです。

あなたの生活の中でできることを、必要なだけやりましょう。
これがダイエットPlezの指導の中心軸です。

どこまでも利用者に寄り添い、利用者の生活を崩すことなく、無理のない適切なアドバイスがもらえます。

パーソナルジムとPlezの違い

パーソナルジムとPlezの違い

オンラインダイエットPlezが現れるまでは、マンツーマンのダイエット指導の選択肢としてもっとも確実性が高かったのはパーソナルジムでしょう。

パーソナルジムとは、利用者ひとりひとりに専属のトレーナーがつき指導をしてくれるサービスです。

普通のジムやフィットネスクラブではトレーナーがいても1人2人と少人数。
1人のトレーナーが何人もの指導を同時進行で行うことになりますから、利用者は思うように相談ができないことも多いです。

従来のジムやフィットネスクラブのデメリットを補い、効果的なダイエットができるジムとして、パーソナルジムは長らく「ワンランク上のダイエット」として認識されていました。

ではパーソナルジムとダイエットPlezの具体的な違いはどこにあるのでしょうか。

オンラインダイエットPlez パーソナルジム人気店

24/7 Workout

トレーニングにかかる時間 週2回

20分~30分

週2回

75分/レッスン(+移動時間)

トレーニングの内容 メインは自宅
やる気次第でどこででも一人でできる
ジム店舗でマンツーマン

専門的トレーニング

トレーニングについての指導 メール、LINE、いつでも可 対面で直接、器具等レンタル有
食事についての指導 メール、LINE、いつでも可 メール、いつでも可
店舗に通う頻度 月に1回(電話でも可) 週に最低2回
主な指導場所 どこでも ジム店舗

※スマホの方はスクロールできます

パーソナルジムはPlezと比べ、利用者がジムに通わなくてはならないという決定的な違いがあります。

毎日の生活が忙しかったり不規則だったりする方ならば、Plezが魅力的に見えることでしょう。

逆に、定期的に通う時間さえあれば、トレーニングを直接手伝ってくれる相手がいた方がやりやすいのではないかと思われるかもしれません。
しかしここで考えていただきたいのは、ダイエットのサポートサービスをいつまで続けるかという点です。

ジムに足を運んでトレーナーがいる環境でするトレーニングと、自宅で自分でするトレーニング。
長続きするのはどちらでしょうか。

パーソナルジムは「ワンランク上のダイエット」と認識されてきただけあり、料金も高額です。
トレーニングのための道具やウェアの貸し出しも充実していますが、続けたいか続けられるかは別問題です。
いつかは卒業するつもりで入会される方のほうが圧倒的に多いでしょう。

しかし実際には、痩せてすぐ気を抜いてしまっては、当然リバウンドの確率も上がってしまいます。

普段通りのあなたの生活をメインに指導してくれるダイエットPlezならばその心配はありません。
ダイエットに成功した後も、それまでとまったく同じ生活を続けていけます。

もう太らない最後のダイエットには、ダイエットPlezがふさわしいのです。

オンラインダイエットPlezはジムよりも安い

パーソナルジムとPlezの違いについてご説明しましたが、もっとも気になるのはやはり金額です。

結論から先に申し上げると、Plezの方がずっとお安くなっています。

入会金は、標準的なパーソナルジムでは38,000円のところ、Plezならば9,800円です。
最高の指導を受けようと思った時には、パーソナルジムが1年にだいたい117万かかるのに対して、Plezではおよそ36万(プレミアムプラン4カ月コース×3)となります。

この差は歴然でしょう。

安すぎて心配になるかもしれませんが、ダイエットPlezがお得である理由は非常に明快です。
広告費と店舗費について大幅なコストカットを行っているからに他なりません。

パーソナルジムではトレーニングの施設にとくに費用がかかっているわけですから、当然の結果と言えるでしょう。

Plezは安くても充実したダイエット効果を発揮してくれるのです。

Plezで行うダイエット方法

Plezで行うダイエット方法

オンラインダイエットPlezではどのようなダイエット方法が勧められているのでしょうか。

まず指導の内容については、次の7つに分かれています。

1.制限のない食事指導

食事制限はありません。
ダイエットの観点から食べた物を科学的に分析してくれるので、食生活について直接的な改善が可能です。

2.無理のないトレーニング

おうちでできる20分のトレーニングが週に2回導入されます。

辛い有酸素運動はありません。
専門家が効果的なプログラムを組んでくれるからこそ実現可能な短時間トレーニングです。

3.ダイエット疲れを助けてくれる心身のサポート

メールやLINEによる密なやりとりを続けることで、つまずきのひとつひとつにも心の支えを得られます。

4.経過チェック
5.成果の確認

コースにより、月に1、2回のチェックが入ります。

正しい計測のしかたから教えてくれるので、身体の変化が自分でも正確にわかるようになります。
写真での確認も行われるため、メールやLINEでも安心です。

6.リバウンドを防ぐための指導

アフターケアも万全だからこそ、ダイエットPlezは「最後のダイエット」を実現できるのです。

7.本当に正しいダイエットについての冊子

月に1回、全10巻からなる、Plezオリジナルの正しいダイエットについての読本冊子がプレゼントされます。

信頼できる資料が手元に残るおかげで、今後は無責任なメディアのダイエット情報に惑わされることもなくなるでしょう。

ダイエットに関する全てのプログラムは、利用者の生活や体力に合わせて作られるオーダーメイド仕様です。

本当に実行できる効果的なプログラムと、それを一緒に実現していくマンツーマンの指導は、他では受ける事はできません。

Plezは食事制限なし!食べながら痩せられる!

食事制限がない、という驚くべきダイエット法に不信感を抱く方もいらっしゃるかもしれません。

しかしこれは科学的に考えてみればおかしな話ではないのです。

食べることを我慢すると、ゆるやかに飢餓状態に陥った身体は基礎代謝を低下させてしまいます。
急激な食生活の変化や我慢はストレスを引き起こし、ダイエットが成功した後にはリバウンドとしてマイナスの影響を及ぼします。

だからこそダイエットPlezは、ダイエット中にも食事について制限を設けません。

甘い物をいつどれくらいの量を口にすると体重に影響が少ないのか。
お酒や油っぽいものを食べた時には、どのような対処を心がけていけばいいのか。
食べる事を避けるのではなく、正しく付き合っていく方法を知ることが必要なのです。

Plezは食事指導にとくに力を入れています。
食事のたびにリアルタイムでプロの知識に頼れるのは、ダイエットPlezだけの強みでしょう。

Plezはダイエット後のリバウンド対策もバッチリ

頑張って痩せられたとしても、そこから体重を維持させられなければダイエットは成功したとは言えません。

ダイエットPlezはリバウンドについても非常に科学的な分析をしています。
どうすればリバウンドしないで済むかを最初から考慮してプログラムを組むから、体重維持についての難易度が他のダイエット法に比べて格段に低いのです。

気にしなくていいリバウンドと、気にするべきリバウンド、痩せたばかりの身体のためにこれから何が必要なのか。
正しい知識と体質に合ったアドバイスがなければ、ダイエットを卒業することはできません。

ダイエットPlezならば、リバウンド対策の全てを科学的な裏付けと共に正しく指導してくれます。

オンラインダイエットPlezまとめ

オンラインダイエットPlezについてご紹介しました。
いかがでしたでしょうか。

オンラインでのダイエットサポートサービスをご存知なかった方にも、ダイエットPlezのすばらしさが伝わったかと思います。

Plezの存在を知っていたけれど半信半疑だったという方にも、安さと実力の理由をお分かりいただけたのではないでしょうか。

オンラインでダイエット指導を受けながら、全てを自分でやるからこそ身に付く、マンツーマンサービス。
オンラインダイエットPlez。

あなたも最後のダイエットに挑戦してみませんか?

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