【2019年最新】スーパーフードおすすめランキング!ダイエット効果は?

【2019年最新】スーパーフードおすすめランキング!ダイエット効果は?

有名女優や歌手も手放せないと大絶賛しているスーパーフード。
およそ30年前にその存在が知られて以降、ダイエットのため、健康のため、世界中のたくさんの人たちが支持し続けています。

アンチエイジング、美白、代謝や血行の改善など、スーパーフードにより受けられる恩恵はさまざまです。
しかしスーパーフードは種類が多く、自力で食品から選んで毎日摂るというのは難しいのが現実でしょう。

細かな点まで自力で確かめ生活に導入するのは、忙しい社会人には至難の業です。

「スーパーフードに詳しい人のおすすめを知りたい」
「2019年の最新情報を知りたい」
「ダイエットに効果的なスーパーフードを効率的に摂取したい」

そんな方々のために、今回はスーパーフードの2019年最新おすすめランキングをご紹介します。

おすすめランキングではありますが、必ずしも1位があなたに合うとは限りません。
何が優秀なのかを理解し、体質に合うのかどうかを試さなければ、真に求めているスーパーフードに辿り付くことはできないのです。

ランキングを最後まで熟読していただいて、本当に続けられるものを見つけてくださいね。

スーパーフードの効果とは?

スーパーフードの効果とは?

スーパーフードの名を冠することができるのは、上質な栄養がバランスよく摂れる食品、その中でも特に抗酸化力のある自然由来のものだけです。

身体に必要不可欠なミネラル、ビタミン、クロロフィル、アミノ酸といった必須栄養素。
そして特殊な効果を発揮してくれる成分が、ふんだんに含まれているのです。

たとえばアサイーにはアンチエイジング、ココナッツオイルには免疫力を高める効力があります。
カカオにはしあわせ成分が多く含まれていますし、ハミナツメには妊娠中の女性に必要な栄養素がいっぱいです。

摂取することで得られる効果はスーパーフードによって変わります。
なので、スーパーフードをうまく使いこなすには知識が必要です。

自分が求めている効果に必要な栄養素が何なのかを具体的に知り、その栄養素を有しているスーパーフードを選ばなくてはいけません。
自力で調べて摂取するには手間がかかりますが、自然由来のピュアでパワフルな効果はスーパーフードでしか味わえないのです。

スーパーフードはダイエットにおすすめ

スーパーフードはダイエットにおすすめ

ダイエットは食事制限や運動がつきものです。
普段と違う生活を始めることとなるダイエット中の身体には、栄養の過不足が必ず生じます。

栄養が不足したまま不健康に体重を落とせば、結果として待っているのはリバウンドです。
しかしダイエット中にカロリーを抑えつつ充分な栄養を摂取するのは、なかなか難しいですよね。

そんな時にこそ、スーパーフードは効果を発揮します。
ダイエット中の身体が欲している必須栄養素の全てを低カロリーで満たすことができるのです。

もちろん、ダイエットにふさわしい効果のある特殊な栄養素も同時に摂取ができます。

スーパーフードで摂取できるのは、サプリメントのような加工がされていない自然由来の新鮮な栄養です。
いつも以上にデリケートなダイエット中の心身を健やかに保ってくれるため、スーパーフードはダイエットに最適といえます。

【2019年最新】スーパーフードおすすめランキング!

2019年に注目されているダイエット効果が高いスーパーフードをご紹介しましょう。

1位:チャコッタ

チャコッタ

ガリガリガリクソンさんが激ヤセしたことで話題を呼んだ、現在注目度ナンバーワンのスーパーフード。
それがチャコッタです。

適度な運動と共に食事の置き換えを推奨するチャコッタは、専門知識がいらない食事制限を実現させてくれます。
健康的なダイエットのための高機能食品です。

ガリガリガリクソンさんは1日1食をチャコッタに置き換え毎日の運動を続けることで、4カ月の間に-47kgを達成しました。

墨を原料にしているため、一見すると黒さが衝撃的ですが、お味はベリー味で飲みやすいと好評です。
原液を溶かしたり食事に混ぜたりすることで、ダイエット中に不足しがちな栄養素を全て摂取することができます。

チャコッタのおすすめポイント3つ

ここがおすすめ!

・飽きずに飲みやすいベリー味、なのに紅茶36kcalと驚きの低カロリーで置き換えダイエットがはかどる
・4種の炭に加えてセレブの間で圧倒的支持を得ているコンブチャ配合、乳酸菌と酵母で痩せやすさを実現
・無理しない健康的なダイエット、利用者の98%が結果に納得しているという高評価

チャコッタに含まれるスーパーフード

詳細をタップ!

・マッシュルーム
・ウコン
・マカ
・ローズヒップ
・玄米麹
・ヘンプシード
・はちみつ
・ナッツオイル
・ココナッツオイル
・タイガーナッツ

商品価格

【お試しコース】
・単品1個お試しコース 7,980円(+送料650円)
・単品3個まとめセット 25%オフ 17,940円 送料無料

継続契約なしで単品1個200g(約20杯分)、もしくは3個が購入できるお試しコースです。

3個のまとめ買いで1個あたり5,980円、送料も無料になります。
ですが毎月購入を4回継続いただく方がお安いので、注目すべきは次の定期コースです。

【30日に1度のお届けコース】
毎月1,000名限定のお得なお届けコースです。

1個200g(約20杯分)が月に1回届きます。
お支払い方法により初月のお値段が変化しますのでご注意ください。

・クレジットカード、Amazon Pay決済
93%オフ 初回特別価格480円 送料無料
・コンビニ簡単後払い
87%オフ 980円 送料無料(+決済手数料205円)

2回目以降は定価の37%オフ(4,980円)で継続できます。

【半年に1度とどく! トクトクおまとめコース】
半年に1度、6か月分をまとめて配送してくれるコースです。

まとめて配送で人件費・資材費がカットされた分だけ値段に還元されるので、30日に1度のコースよりお得なお値段となります。
1度の受け取りで解約可能なので、お得にたっぷり試してみたい方にはこちらがおすすめです。

初回特別価格は56%オフ 20,900円、送料無料。
2回目以降は47%オフ 24,900円、こちらも送料無料でのお届けになります。

口コミ

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ダイエットに結果が出ずに悩んでいた時、友達のおすすめがきっかけで始めたのがチャコッタです。

まだ飲み始めて2カ月しか経っていませんが、今まで一度も減らなかった体重がちょっとずつ減り始め、もうすぐで初めて標準体重になれそうです。

きちんと効果が出るものに巡り合えたことが本当に嬉しい。まだまだ続けていきます。

仕事が忙しすぎてダイエットに気力が湧かない毎日が続いてました。

ほとんど諦めていたある日、ネットで目にしたのがチャコッタだったんです。

飲むだけでいいなら簡単だし、安全みたいだし、ダメもとで試しに買ってみました。

すると1カ月目にするする体重が減り始め、3カ月目の今じゃ細かった20代の頃の体重目前。今後はジムにも行って有酸素運動を頑張って効果倍増させます。

2位:ミルミルミチル

ミルミルミチル

スーパーフードのなかでも話題度の高いレッドドラゴンフルーツをメインに使用したミルミルミチル

楽天リサーチで「酵素スムージー口コミ評価」、「置き換えダイエット商品」、「スーパーフード注目度」、3つの部門で3冠を達成しました。
美容の専門家が集まるイベント「美の祭典2017」でも数々の美容専門家やモデルの称賛が絶えなかった、実力あるスーパーフードです。

ダイエット中の空腹感の辛さには誰しもが苦しめられてきたことでしょう。
しかしミルミルミチルには水で膨らむサイリウムが配合されているため、置き換えダイエットとして使用しても十分な満腹感が得られます。

ミルミルミチルのおすすめポイント3つ

ここがおすすめ!

・水で溶かすだけで飲める飽きにくいザクロ&ライチ味、ヘルシーカラーの赤いドリンク
・普段摂取しにくい酵素と3つの美容成分が1度に摂れて、ダイエットと美容が両立できる
・次世代プロテインBCAAが筋肉を育てるからダイエットに成功したあとのリバウンドの心配がない

ミルミルミチルに含まれるスーパーフード

詳細をタップ!

・レッドドラゴンフルーツ
・180種類以上の野菜、果物、野草、海藻を発酵させて作った酵素
・プラセンタ、L-シスチン、アヤムラサキの3つの美容成分

商品価格

【通常価格】
1箱(15包) 5,980円
2箱セット 10,764円
3箱セット 14,352円
5箱セット 20,930円

定期契約ではない単品購入金額です。
しかし次にご紹介する定期コースのほうがずっとお得になっています。

【ミルミル定期コース】
オリジナルノベルティグッズ付属の毎回自動お届けコースです。
初回はなんと約83%オフの980円。

2回目以降は通常価格から33%オフの3,980円となります。

定期継続の回数に縛りはなく、電話での解約申請がOKなのでとっても安心お手軽です。
初回限りでの解約も受け付けてくれるので気軽に始められますね。

口コミ

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・いろいろな飲み方ができるのと、味が美味しいおかげで、始めてからすんなり2週間が過ぎていました。なんと体重は-2㎏!!1番の変化はお通じがよくなったことです!
ずっと便秘っぽくって、そのせいか肌荒れもしていたのに、最近は全くといっていいくらいに治りました。

・今まで私は色々なダイエット食品・置き換えダイエットを試してきましたが、美味しくなくて辛かったり空腹感がおさまらなかったり、どれも長くは続きませんでした。ですがミルミルミチルはそういった続かなくなる原因がなくなるよう作られているおかげで、ぜんぜん無理なく続けられました!

3位:Nature Rhythm

Nature-Rhythm

Nature Rhythmはとにかくたくさんのスーパーフードで効果的に栄養を摂りたい方におすすめの商品です。
人気雑誌「GLITTER」でも注目のダイエット食品として紹介されました。

楽天の「酵素配合ダイエット・健康ダイエットドリンクランキング」と、@cosmeの「カロリーサポートサプリメント部門」、2つのランキングで1位を獲得。
モンドセレクションでの銀賞受賞履歴も品質の高さを物語っています。

98.3%の利用者が美容・健康に効果ありと実感し、10人中9人がリピートを希望する人気ぶりです。
味と結果に納得した利用者たちからは「飲み始めて変わった!」という驚きの声が絶えません。

Nature Rhythmのおすすめポイント3つ

ここがおすすめ!

・チアシード・バジルシード配合で空腹のストレスがなく、6種類のフレーバー展開で飽きることなく続けられる
・芸能人や海外セレブも納得の美容法「多種類栄養素の同時摂取」で、スーパーフードの効果がフルに発揮
・2カ月で-10kg、3カ月で-15.3kg、減量成功談が多くダイエット効果の信頼度が高い

Nature Rhythmに含まれるスーパーフード

詳細をタップ!

・野菜&フルーツ酵素
・チアシード
・バジルシード
・大麦若葉
・希少糖(レアシュガー)
等々、合計500種類のスーパーフード

商品価格

【通常価格】
1袋(30回分)4,587円
継続購入契約のないお試し購入コースです。
1月たっぷり試せるのが嬉しいですが、次のトクトクコースの方がお得となっています。

【トクトクコース】
毎月100名限定で特典が付くトクトクコースは、月に1回1袋(30回分)が届く定期購入コースです。

特典その1:30日分相当のお値引き
特典その2:初回価格は送料のみの690円(3897円のお値引き)
特典その3:2回目以降も定価から10%オフの4,128円
特典その4:初回限定でシェイカーのプレゼント

4ヶ月間の継続購入が必要となります。

口コミ

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成分無調整豆乳にネイチャーリズムを混ぜて飲んでいます。コクがしっかりしたフルーツ味なのでとってもおいしいです!

ずっと野菜不足が気になっていたので、朝食として飲み続けようと思います。ダイエットや便秘の解消にもとってもオススメですよ。

味は程よく甘く、チアシードが入っているからスムージー自体がふわふわと膨らんで腹持ちいいです。

1食をこれで補えるか心配していましたが満腹感がしっかりあって、1週間続けただけでお腹周りがすっきりし始めました。

便秘がちでしたがお通じが良くなり、荒れていた肌も少しずつ潤いが出てきました。

3ヶ月飲み続け体重が-4キロ、ウエストが-7センチにまでなりました。これからも長く継続したいと思います。

4位:アサイーレッドスムージー

アサイーレッドスムージー

エイジングケアにも特化している話題のスーパーフードといえば、アサイーレッドスムージー
人気雑誌「GLITTER」でも特集が組まれ、若すぎる美魔女として名高い美容研究家の水谷雅子さんも著書で紹介されています。

アサイーレッドスムージーは甘酸っぱいカシス味にとろりとした飲み応えが大人向きと評判です。
栄養面に自信があるからこそ、1日2食の強気な置き換えダイエットにも対応してくれます。

「いのちのバリア」と呼ばれる第7栄養素フィトケミカルが豊富に含まれている点も忘れてはいけません。
フィトケミカルの摂取により、酸化や乾燥といったお肌のトラブルとも無縁になれます。

アサイーレッドスムージーのおすすめポイント3つ

ここがおすすめ!

・ダイエットと美容の両方を満たしてくれる大人の女性向きのスーパーフードスムージー
・1日2食の置き換えダイエットにも対応してくれる高栄養と満足感
・160種類の酵素と第7栄養素フィトケミカル・6種類の美容成分で内側と外側からキレイを実現

アサイーレッドスムージーに含まれるスーパーフード

詳細をタップ!

・アサイー
・ブルーベリー
・カシス
・ザクロ
・アセロラ
・リンゴンベリー
・ローズヒップ
・アロエ
・ノニ
・コラーゲン
・プラセンタ
・ロイヤルゼリー
・146種の野菜エキス
・24種の果物エキス
・160種の原料から作られた天然生酵素MIX
・第7栄養素「フィトケミカル」

商品価格

【通常価格】
1箱(15食)3,500円

定期契約のない通常購入です。
まとめ買いで5,000円以上になると送料が無料、10,000円以上の注文で代引き手数料も無料になります。

【《30食》とくとくコース】
30日に1回お届けの定期コースです。

2箱(30食)が20%オフで5,600円、送料無料。
1箱あたり2,800円となり、合計1,400円お得になります。

【《15食》とくとくコース】
15日に1回お届けの定期コースです。

1箱(15食)が10%オフで3,150円、送料無料。
通常価格より350円お得になります。

体質に合わなかった場合には30日間返金保障が付いています。
定期購入コースでも安心して始められますね。

口コミ

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アサイーレッドスムージーを3ヶ月飲み続けました。まずはお通じがとても良くなり、更に代謝も良くなりました。

この2つが体重減量に繋がったと思っています。1ヶ月で1キロ減って、3ヶ月間続けて-3キロの減量に成功。

アサイーレッドスムージーはお味がカシス風味で非常に飲みやすいです。ジュースの感覚でゴクゴクと飲めました。

青汁などの他のダイエットスムージーと違ってこのアサイーレッドスムージーは本当にフルーツ満点な味でベリー風味が飲みやすかったです。朝食の置き換えで飲んでいて、1ヶ月続けて2.5キロ痩せました。

美味しく痩せられたのでとても満足度が高かったです。

フルーツは高いので今まであまり食べていませんでしたが、やっぱり肌にとても良いなと実感しています。

スーパーフードおすすめランキングまとめ

2019年最新版、スーパーフードおすすめランキング、いかがでしたでしょうか。

スーパーフードひとつひとつを詳しく調べ、おいしく摂取するために手間暇をかけられるならば、それが一番かもしれません。
しかしそれは忙しい現代人の生活には不向きです。

ダイエットや美容など、明確な目的があってスーパーフードを試したいと思った時、その目的のために作られた商品を選ぶというのは、賢い選択であるといえます。

どの商品があなたの生活や体質に合っているのか、どれだけ効果があるものなのか。
ぜひとも納得できるまで試していただきたいです。

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