発汗で痩せる!ダイエットにおすすめの入浴剤ランキング

痩せる 入浴剤

「出来ればより痩せる入浴剤を選びたい」

お風呂で汗をかいて代謝を促し、ダイエット効果を期待する人にとって痩せる入浴剤選びはとても大切な事です。

かといって、色々な入浴剤が痩せると宣伝していても、自分の知識のみで選ぶことは簡単ではありません。

そして、痩せるための入浴剤というだけでなく、他のメリットも一緒にあれば尚更選びたいですよね。

ということでこの記事では痩せるだけでなく、他にも様々なメリットがある入浴剤のランキングを発表したいと思います。

痩せるならお風呂に入ると効果的?

痩せるならお風呂に入ると効果的?

お風呂に入ることで何故痩せるのかというと、筋肉が温まることによって血管が拡張され、血行促進効果があるので代謝が高まり、太りにくい体を作る事が出来ます。

筋肉の緊張が取れることにより、ストレッチがしやすくなります。

女性は冷え性の方が多いですが、冷えはダイエットにとって天敵です。

体を温めることで代謝を促すことが出来るので、日々のカロリー消費量を増やす事が出来、ダイエット効果がアップします。

お風呂の温度は39度程度で、10分間ほど入浴するのがお勧めの時間とされています。

しかし、ただお風呂に入るだけですと代謝を高める効果は半減されます。

絶対に欠かさないでいただきたいことが「入浴剤を入れる事」です。

正しい入浴剤を使うことで、入浴剤を入れない理由が無いという事が明確に理解出来るはずです。

では何故入浴剤を入れるべきなのかについて解説します。

お風呂に入浴剤を入れると身体に良い理由

お風呂に入浴剤を入れると身体に良い理由

入浴剤を絶対に入れた方がいい理由は、保温効果が優れているものがあるため、より体を冷やさず代謝を高めることが出来るからです。

さらに保温効果だけでなく保湿効果によって美肌になれたり、炭酸ガス系の入浴剤ではさらに血行を促進させ、角質まで取り除く事が出来るんです。

また、好きな色や香りを楽しむことによるリラクゼーション効果もありますので、ストレス軽減効果もあります。

日々ストレス社会を生き抜くサラリーマンやOLの方々は、少しでもストレスを無くす事によってダイエット効果も上がります。

これだけのメリットが入浴剤を入れないことで得られないとなれば、必ず入浴剤を使いたいと思いませんか?

では次のステップです。

入浴剤とはこの世の中に何百種類と存在していますが、どれを選べばいいかわからないと思います。

ですので、ランキング形式にておすすめの入浴剤をご紹介致します。

選ぶ基準は「保温効果」つまり痩せる効果に優れている入浴剤である事。

そしてその上で更に他のメリットが多く含まれる入浴剤のおすすめとなります。

痩せる!?おすすめの入浴剤ランキング

痩せる目的での入浴剤選びから、その他のメリットも多数含まれる優秀な入浴剤をランキング形式でご紹介致します。

ミネラルバスパウダー

痩せる 入浴剤 ミネラルバスパウダー

ミネラルバスパウダーはカロリー消費を売りにしています。

「1回の入浴で30分のウォーキングと同じカロリー消費」をするそうです。

つまり大体100kcal程度の消費を1回の入浴で果たせるという事ですね。

最も効果として実感しやすいのは、スプーン一杯の入浴剤で不思議なほど汗がドバドバと吹き出してくるので、サウナに入った時のような感覚を味わえます。

ミネラルバスパウダーのおすすめポイント3つ
ここがおすすめ
・保湿力に優れている
・フランスで調合された爽やかな香り
・宮古島の「雪塩」と「海藻エキス」配合で保温効果が抜群

ヨガデトックス

痩せる 入浴剤 ヨガデトックス

ヨガデトックスは、モデルの道端アンジェリカさんが監修をされたとして話題となりました。

ほのかに甘く香るローズの香りと、フローラルの柔らかさ、柑橘系のさわやかさを併せ持っている入浴剤なので、リラクゼーション効果が高いです。

10分ほどで汗が吹き出てきて、20分で頭皮や顔の毛穴から滝のように汗が吹き出てきます。

お風呂上がりでも体が冷えづらく、保温効果も高いです。

ヨガデトックスのおすすめポイント3つ
ここがおすすめ
・自分の肌力でバリア「温熱効果」
・むくみを解消「水圧効果」
・緊張をほぐしリラックス 「浮力効果」

アースコンシャス

痩せる 入浴剤 エプソムソルト

アースコンシャスが最も売りにするのは「無添加」であるということです。

化粧品と同じようにお肌に直接触れるものなので、安全性に優れているという側面を最も大事にしています。

化学物質は一切使っておらず、合成着色料、合成香料、防腐剤なども一切使っていません。

ですので全年齢が使える入浴剤として、安心して使えるという面が嬉しい点です。

アースコンシャスのおすすめポイント3つ
ここがおすすめ
・無添加で安全性にこだわっている
・合成着色料、合成香料、防腐剤も履いていない
・老若男女問わず安心して使うことが出来る

美人の湯・絹肌プレミアム

痩せる 入浴剤 美人の湯

美人の湯・絹肌プレミアムでは名前の通り、お風呂に入るだけで角質ケアが出来る入浴剤です。

皮膚表面や毛穴の汚れを皮膚に無理なく洗浄することが出来ます。

よりすべすべ美肌になりたい方にとってはおすすめ出来る入浴剤です。

美人の湯・絹肌プレミアムのおすすめポイント3つ
ここがおすすめ
・浸かるだけで全身の角質をケア出来る
・温浴効果により冷え性、あせも、肩こりを改善出来る
・洗浄効果を高めるW酵素が配合されている

発汗で痩せる入浴剤おすすめランキングまとめ

入浴剤を入れるべき理由と、より痩せる入浴剤をランキング形式でお届けしました。

お風呂で痩せるという効果だけでなく、角質ケアやリラクゼーション効果までたっぷりとメリットがある入浴剤。

今後お風呂に入る度に爽快感を味わうことが出来るので、毎日のお風呂が全く苦でなくなり、勝手に痩せていく事が出来れば最高ですよね。

ダイエットはきつい運動や食事制限をするイメージがありますが、入浴剤だけで痩せる効果が促進されるのであれば是非ダイエットに取り入れたいと誰もが思うはずです。

今日を機会に、痩せながら美肌に、そしてストレスも解消出来る入浴剤生活を満喫してみてください。

 

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