ダイエット茶

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【2019年最新】ダイエット茶おすすめ人気比較ランキング10選

巷で話題のダイエット茶。 お茶を飲むだけダイエットになるのか、気になっている女性も多いはず。 でも、調べてみるとたくさん種類があって、どれがおすすめなのかわかりませんよね…。 「普通の緑茶とどう違うの?」なんて疑問を持っている方もいるはずです。 今回はお茶マニアの私が、効果や成分・お悩み別におすすめのお茶を厳選! おすすめダイエット茶人気比較ランキング10選をまとめます。 ダイエット茶が気になっている人は要チェックです! ダイエット茶の効果は? 「ダイエット茶を飲むと、長時間運動したように痩せる!」という話を聞いたことのある方もいるでしょう。 しかし、 「お茶を飲むだけでダイエットになる!」 残念ながら、これは正しい情報ではありません。 ダイエット茶に期待できる効果は、主にダイエット茶に含まれる成分による便秘改善。 腸内環境をスッキリさせることで、体内の巡りを良くして、結果的にダイエットに繋げていくための補佐的な役割です。 お茶だけで痩せるのではなく、食事改善や運動にプラスすることでダイエット効果を得られるもの。 なので、短期ダイエットではなく長期ダイエットに最適◎ ダイエット茶を水分補給用の飲み物、加糖ドリンクの変わりにすることで、カロリーを抑えたり健康成分を摂ることができます。 ダイエット茶を選ぶポイント ①栄養成分が入っているお茶を選ぶ ダイエット茶には、腸内環境を整えるための成分が入っているものがあります。 緑茶に含まれる「カテキン」や、ごぼうの由来の食物繊維「イヌリン」など、植物由来の栄養成分が入っているダイエット茶を選びましょう! ②飲み続けられる味・価格のものを選ぶ いくら効果が期待できるダイエット茶であっても、味が美味しくなかったり、続けられる価格のものでなければ効果は半減。 ダイエット茶は飲み続けることで体質改善を促す飲み物なので、長期的に飲むことが大切です。 自分が続けやすいものを選びましょう! ③品質が保証されていて口コミ評判がいいもの ダイエット茶の中には、品質や衛生管理に不安を持つ商品もあることが確か。 HPで品質や原材料について調べてから購入しましょう◎ また、実際に購入した人の口コミも重要!口コミを見て効果が期待できるもの、体への影響はどの程度かなどを前もって知っておくことが大事です! 人気のダイエット茶は、総じて効果が高いですからね。 では、この3つのポイントを踏まえてダイエット茶のおすすめランキングを作成しました♪ ダイエット茶おすすめ人気比較ランキング10選 商品 人気 初回価格 主な原材料 ダイエット プーアール茶 ★★★★★ 970円(税込) プーアール茶 茶流痩々 ★★★★★ 980円(税抜) 緑茶 美甘麗茶 ★★★★☆ 980円(税抜) キャンドルブッシュ、 黒豆(大豆)など メタボメ茶 ★★★★☆ 970円(税込) 黒豆(大豆)など スルスル茶…